О сайте

Цель создания этого сайта - помочь избавиться от этой гадости, под названием Геморрой. Раньше я тоже был страдальцем, таким же как и вы. Я собрал ценные материалы, которые помогут вам.

Обострение хронического геморроя


Острый и xронический геморрой

Поскольку хронический геморрой развивается постепенно, может пройти достаточно много времени, прежде чем пациент заподозрит у себя геморрой. Симптомы у мужчин и у женщин, особенно на начальном этапе, одинаковы. Развитие болезни подразделяют на четыре стадии:

  • I стадия

    Чаще всего проявляется кровоточивостью узлов после опорожнения кишечника. Геморроидальные узлы на этой стадии не выпадают, симптоматика скудная, поэтому болезнь трудно распознать.

  • II стадия

    Геморроидальные узлы выпадают во время натуживания при опорожнении кишечника и вправляются самостоятельно. На этой стадии диагноз «хронический геморрой 2 степени», как правило, становится очевидным.

  • III стадия

    Геморроидальные узлы начинают выпадать не только при опорожнении кишечника, но и при любом натуживании. Геморроидальные узлы выпадают и вправляются только руками. Сначала выпадение узлов происходит только во время опорожнения прямой кишки, позже — при любом повышении внутрибрюшного давления, например, во время подъёма тяжестей или кашле.

  • IV стадия

    Геморроидальные узлы выпадают в покое и не вправляются или снова выпадают сразу после вправления. На этой стадии высока вероятность возникновения таких осложнений, как тромбоз узлов с воспалением или без него, а также ущемление узлов. Эти осложнения рассматриваются как острый геморрой.

На III и IV стадиях часто диагностируется хронический комбинированный геморрой – когда проявляются симптомы как внутреннего, так и внешнего геморроя.

Острый геморрой

Острый геморрой: симптомы его – это в первую очередь воспаление и острый тромбоз геморроидальных узлов (одного или нескольких). Случаи интенсивного геморроидального кровотечения, как и тромбоза, следует расценивать как осложнённое течение острого геморроя.

Главная особенность острого геморроя — ярко выраженная симптоматика.

Острый геморрой — серьёзная проблема, с которой сталкиваются практически все люди, страдающие этим заболеванием. Обострение болезни может вызвать длительный, или хронический внутренний геморрой. Зачастую обострение возникает у людей, которые даже не подозревали у себя наличие болезни из-за отсутствия симптоматики. Также заболевание может обостряться у людей, которые знают о своей болезни и занимаются лечением хронического геморроя на протяжении длительного времени. Обычно в таких ситуациях наблюдается пренебрежение пациента советами и рекомендациями лечащего врача. Если больной соблюдает все рекомендации, хронический геморрой редко переходит в острый.

  • Геморрой может обостриться из-за употребления слишком острых, пряных или солёных блюд. Недопустимы копчёности, маринады, а также алкоголь. Все эти продукты стимулируют приток крови к прямой кишке.

  • При натуживании при запорах происходит приток крови к венам прямой кишки, что способствует обострению геморроя.

  • Если человек страдает хроническим геморроем, очень важно не забывать о физической активности. Длительное сидение вызывает застой крови в венах, что может способствовать ущемлению или тромбозу геморроидальных узлов.

  • При тяжёлых физических нагрузках происходит приток крови к венам прямой кишки, что способствует обострению геморроя.

В основе острого геморроя лежит тромбоз или ущемление геморроидальных узлов. Иногда встречается острый внутренний геморрой, когда тромбы возникают в узлах, образовавшихся внутри прямой кишки, но чаще встречается острый наружный геморрой, когда происходит ущемление узла мышцами сфинктера заднего прохода из-за их спазма. Сфинктер пережимает выпадающий узел, он отекает, вызывая массу неприятных ощущений. Если вовремя не принять меры, в ущемлённом узле начнут образовываться сгустки крови. В результате возникает тромбоз, считающийся более серьёзным и осложнённым состоянием, чем ущемление.

Какие симптомы характерны для острого течения болезни?

Острая боль при геморрое

Главный признак — невыносимая острая боль, которая усиливается во время опорожнения прямой кишки, заставляя пациента сдерживаться и испытывать серьезные страдания. Боль становится сильнее также во время чихания и кашля, а в особенно запущенных случаях больной даже не может сидеть на твердой поверхности и ходить.

Наличие видимых узлов

Второй признак острого состояния при геморрое. Узлы заметны при наружном осмотре, они имеют синеватый цвет, на ощупь твердые, крайне болезненны при пальцевом осмотре.

Кровотечение

Кровотечение встречается не всегда. Оно может быть вызвано разрывом тромбированного узла, после чего болевые ощущения стихают и состояние временно улучшается, что не отменяет лечение хронического геморроя.

Иногда тромбы в геморроидальных узлах осложняются воспалением. При этом узел начинает краснеть и отекать, а также отекают окружающие его ткани. Затем может возникать более серьезное и обширное воспаление всей промежности и области заднего прохода. Наблюдается постоянный зуд и жжение в области анального отверстия. Воспалительный процесс может вызвать повышение температуры, лихорадку, общую интоксикацию, недомогание.

Лечение хронического геморроя в острой его стадии особенно необходимо и значимо: если не предпринять меры, может возникнуть сепсис, который представляет реальную опасность для жизни и здоровья человека. Однако подобные осложнения встречаются редко. В таких случаях важно вовремя обратиться к врачу: если диагностирован острый геморрой, что делать, решать должен специалист.

Сепсис (др.-греч. σῆψις — гниение) — тяжёлое состояние, вызываемое попаданием в кровь и ткани возбудителей инфекции, например, гноеродных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности — токсинов.

procto-glivenol.ru

Причины и симптомы развития хронического геморроя

Геморрой развивается постепенно, проходя несколько стадий. С течением времени развивается хронический геморрой, который характеризуется периодами обострений и затишья. Периоды обострения заболевания доставляют больному сильные неудобства тем, что возникают болевые ощущения.

Разновидности хронической формы недуга

Если классифицировать этот тип недуга по местоположению геморроидальных узлов, то можно выделить две разновидности: хронический наружный и хронический внутренний геморрой.

Для первого типа геморроя характерно наружное размещение образующихся геморроидальных узлов. Эти узлы при таком типе геморроя располагаются вокруг анального отверстия и являются видимыми. Второй тип недуга характеризуется внутренним размещением узлов, которые располагаются внутри на поверхности кишки. Такие узлы способны в периоды наступления обострений значительно увеличиваться в размерах и выходить наружу. Помимо этих двух типов геморроя встречается также комбинированный тип, когда проявления развития недуга возникают как снаружи, так и внутри.

Так как хронический геморрой развивается постепенно, он проходит несколько стадий и степеней развития:

  1. Первая стадия представляет собой недуг, при котором узлы снаружи еще не сформированы и симптомы являются слабовыраженными, а заболевание практически неразличимо.
  2. Вторая стадия характеризуется тем, что в процессе испражнения возможно выпадение узлов воспаления наружу, но после окончания дефекации узлы вправляются обратно. На этой стадии развития постановка диагноза не составляет труда.
  3. Третья стадия недуга: геморроидальные узлы способны выпадать не только в процессе дефекации, но и после перемещения тяжестей. Самостоятельно такие узлы уже не могут вправляться, но это можно сделать при помощи рук.
  4. Четвертая стадия развития геморроя отличается тем, что узлы располагаются постоянно снаружи, рукой их вправить внутрь уже практически невозможно. Для этой стадии характерно появление таких осложнений, как тромбоз, ущемление и воспаление образованных геморроидальных узлов.

В зависимости от стадии и степени развитии геморроя используются различные методики проведения лечения заболевания.

Симптомы и признаки, характерные для хронического геморроя

На первых стадиях развития болезни, когда геморроидальные узлы являются еще не сформированными и располагаются внутри прямой кишки, симптомы заболевания практически незаметны. В процессе развития нарушения клиническая картина, характерная для этого недуга, становится более выраженной. Для клинической картины течения хронического типа геморроя характерны следующие симптомы и признаки:

  1. Возникновение дискомфорта в области анального отверстия. Ощущения напоминают те, которые возникают при присутствии инородного тела, помимо этого отмечается присутствие жжения и зуда. При наличии воспаления из прямой кишки возможно вытекание воспалительной жидкости, способствующей усилению жжения, зуда и раздражения анального отверстия.
  2. Чаще всего боли возникают при осуществлении акта дефекации. При перемещении по кишечнику, особенно в случае образования плотной массы кала, происходит раздражение наружных и внутренних узлов, что и вызывает болезненные ощущения. Боли могут быть обусловлены образованием трещин в слизистой оболочке, которые являются частым явлением при возникновении и развитии заболевания.
  3. Возникновение кровотечений. Этот признак всегда присутствует при развитии заболевания на более поздних стадиях. Кровотечение возникает в результате того, что лопаются кровеносные сосуды, находящиеся в геморроидальном узле.
  4. Выпадение узлов. Узлы на начальном этапе своего образования способны вправляться самостоятельно, а на более поздних этапах — при помощи руки. На последней стадии узлы могут не поддаваться вправлению.

В периоды обострения развития геморроя симптомы и признаки становятся более яркими и выраженными. В периоды ремиссии, как правило, симптомы полностью исчезают.

Основные причины развития недуга

Для установления причин, которые спровоцировали развитие хронической формы заболевания, требуется хорошо изучить образ жизни, который свойственен пациенту.

Обострение недуга не происходит просто так. Всегда имеются определенные причины, спровоцировавшие обострение заболевания. Такими причинами являются следующие:

  • нарушения режима приема пищи, особенно частыми обострения бывают после праздничных застолий, в процессе которых осуществлялся прием алкогольных напитков и пряных, острых и маринованных блюд;
  • нарушение процесса дефекации в виде запоров или диареи;
  • перемещение тяжестей;
  • длительное нахождение на ногах или в сидячем положении;
  • обострение геморроя в процессе беременности.

В некоторых ситуациях геморрой в хронической форме способен протекать по типу тромбоза или с ущемлением геморроидального образования. Проявления при такой форме недуга являются очень выраженными и требуют скорейшего и грамотного проведения лечения.

Причины, приведшие к переходу болезни в хроническую форму, играют огромную роль в выборе методики лечебных процедур. На начальном этапе лечения требуется устранить именно причины, спровоцировавшие переход недуга в хроническую форму. После устранения причин приступают к проведению лечебных мероприятий, позволяющих избавиться от заболевания. Вне зависимости от причин лечение хронической формы болезни является непростым и требует принятия мер в первую очередь по купированию факторов, способствующих варикозному расширению. При отсутствии мероприятий, направленных на избавление от варикозного расширения вен, облегчение будет носить временный характер.

Обострение хронического геморроя представляет собой крайне неприятное явление. Иногда в моменты обострения может потребоваться срочная госпитализация страдающего этим типом болезни человека. Как правило, в таких случаях осуществляется хирургическое вмешательство.

Очень часто соблюдение определенных правил позволяет в значительной мере снизить вероятность возникновения обострения. Профилактика болезни позволяет держать течение заболевания под контролем.

В первую очередь для осуществления контроля за течением болезни требуется соблюдать строгую диету. Без этой профилактической меры невозможно контролировать в должной мере развитие геморроя. Излечиться от геморроя при помощи контроля рациона невозможно, однако контролировать периоды возникновения вполне реально. Соблюдение диеты является одним из действенных методов профилактики развития болезни. Одновременно с соблюдением рациона требуется строгий режим приема пищи. Питаться нужно как минимум 3 раза в сутки, употребляя за 1 прием небольшое количество еды.

Помимо диеты и режима питания следует уделить внимание физической активности, особенно если большая часть дня пациента связана с сидячей работой. Усиление физической активности не рекомендуется при обострении хронического гастрита. Не следует заниматься подъемами тяжестей и перенапрягать организм физическими нагрузками.

При соблюдении этих правил можно избежать не только обострения имеющегося геморроя, но и появления в организме такого типа нарушения. В случае выявления в организме первых признаков болезни требуется в срочном порядке обратиться к специалисту за консультацией и проведением лечения. Дело в том, что этот недуг значительно легче лечится на первой и второй стадиях, нежели на третьей и четвертой, при развитии которых человек начинает испытывать значительные неприятные ощущения.

Оцените статью:

(Нет голосов) Загрузка...

vseogemorroe.ru

Обострение геморроя: симптомы и лечение

Геморрой – наиболее распространенная болезнь среди проктологических недугов. Характеризуется расширением венозных сосудов прямой кишки, их воспалением, кровотечением, выпадением. Геморроидальное воспаление бывает острым и хроническим. Отсутствие лечения в острый период, неадекватность терапевтических мероприятий, приводят к переходу заболевания в хроническую форму.

Особенность хронического течения – волнообразность. Острое воспаления сменяется затуханием симптоматики, затем снова наступает обострение.

Обострение геморроя: причины

От чего бывает обострение геморроидального воспаления? Распространенные причины усугубления хронической формы:

  • несоблюдение диеты. Чрезмерное количество жирной пищи, сладостей, мучного. Недостаток клетчатки. Злоупотребление алкогольными напитками. Как результат – сбои работы желудочно-кишечного тракта. Запоры провоцируют повышение внутрибрюшного давления, диарея провоцирует размножение бактерий, способствует развитию воспалений;
  • долгое пребывание в статическом положении (сидя, стоя), связанное с профессией. Способствует нарушению кровоснабжения малого таза, переполнению сосудов венозной кровью;
  • психоэмоциональное перенапряжение. Стрессовые ситуации, возникающие на работе, дома, переутомление, недосыпание способствуют истощению организма, понижая сопротивляемость к воспалительным процессам;
  • чрезмерная физическая нагрузка, поднятие тяжестей. Повышение внутрибрюшного давления и прилив крови провоцируют кровотечения, выпадение узлов.

Сколько длится обострение? Продолжительность периода не более семи дней. Длительность зависит от выраженности симптоматики, своевременности лечения и наличия осложнений.

Обострение геморроя у женщин

Помимо основных причин геморроидальной болезни, характерных для представителей обоих полов, существуют факторы сугубо женские. К ним относят:

  1. Период беременности. На ранних сроках хронический геморрой может оставаться в состоянии покоя. Острая форма чаще возникает во втором–третьем триместре. Внутреннее давление, создаваемое увеличивающейся маткой при беременности, препятствует нормальному кровообращению, вызывая застои, переход воспаления в острую форму.
  2. Родовой процесс. Наличие хронической формы геморроидального воспаления во время беременности провоцирует обострение геморроя во время или после родов. Потуги, способствующие продвижению плода по родовым путям, провоцируют повышение внутрибрюшного давления. Возникает сдавливание венозных сосудов, застой крови, набухание геморроидальных узлов с последующим воспалением. Прохождение плода по родовым путям также приводит к пережатию вен, застоям, воспалениям. Послеродовое острое воспаление может быть вызвано затяжными родами, гормональной перестройкой, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.
  3. Обострение геморроя во время менструаций. Период месячных характеризуется усиленным кровотоком в малом тазу. Это провоцирует переполнение геморроидальных узлов, как результат – острое воспаление.
  4. Климакс. Острая форма воспаления как реакция на гормональную перестройку. Климактерический период может осложниться первичным геморроидальным воспалением либо обострением существующей хронической формы.

Менструация, беременность, роды, климакс – естественные процессы, заметно усложнить которые может острая форма хронического геморроя. Соблюдение диеты, адекватная физическая нагрузка, гигиенические мероприятия позволяют снизить риск возникновения острой формы к минимуму.

Симптомы

Обострение геморроя у мужчин и женщин часто возникает по разным причинам. Чрезмерное физическое, психоэмоциональное перенапряжение у мужчин, период беременности, роды у женщин. Однако симптомы обострения геморроидального воспаления одинаковы:

  • сильная боль, локализующаяся в анальной области. Причина болезненности – ущемление выпавшего воспаленного геморроидального узла. Раздражение сфинктера провоцирует спазмирование, узел сдавливается, без возможности вправиться обратно. Нарушение оттока крови способствует развитию отека, вызывает сильную боль;
  • тромбоз. Длительный застой крови в геморроидальном узле провоцирует сгущение крови, возникают тромбы. Сдавливая нервные окончания, вызывают острую боль;
  • упорные запоры. Акт дефекации провоцирует возникновение сильной боли. Отказ от еды, намеренное сдерживание позывов к опорожнению кишечника способствует возникновению запоров. Твердые каловые массы, проходя через воспаленные геморроидальные узлы, вызывают не только невыносимую боль, но и травмируют воспаленные образования, вызывая кровотечения;
  • один из симптомов, указывающий на развитие общей интоксикации – температура. Может также наблюдаться озноб, мышечная слабость.

Возникновение признаков острой формы – показание для незамедлительного обращения к специалисту. Отсутствие лечения может вызвать присоединение инфекции, развитие гнойного воспаления, сепсиса и других, опасных для жизни, осложнений.

Лечение геморроя при обострении

Обострение хронического геморроя может застать где угодно. Поэтому важно знать, что делать, как снять болевой синдром и как оказать доврачебную помощь.

Первая помощь включает такие действия:

  • прием обезболивающих препаратов, прикладывание пузыря со льдом – мероприятия, направленные на уменьшение болевого синдрома;
  • не рекомендуется сидеть, стоять. Наилучшее положение – лежа на животе;
  • скорейшее обращение за медицинской помощью.

Выполнение несложного алгоритма поможет уменьшить боль, дискомфорт, снизит риск развития осложнений.

Особенности медикаментозного лечения зависят от выраженности симптомов, стадии процесса, наличия осложнений. Главные задачи – купирование болевого синдрома, уменьшение отечности. Лекарственная терапия включает прием таких препаратов:

  1. Обезболивающие, противовоспалительные: «Диклофенак», «Найз».
  2. Венотоники, ангиопротекторы – «Детралекс», «Троксевазин».
  3. Тромбоз – показание для приема антикоагулянтов «Гепарина», «Гепатромбина».
  4. Кровеостанавливающие препараты – «Андроксон», «Берипласт». Для внутренних кровоточащих шишек рекомендованы свечи, для наружных – мазь.
  5. Обострение геморроя, осложненное анальными трещинами, – показание для применения свечей «Релиф».
  6. Применение антибиотиков актуально в случае присоединения инфекции, нагноения геморроидальных узлов.

Наличие осложнений и запущенные случаи – показания для хирургического вмешательства. Применение методов малоинвазивного вмешательства (склеротерапия, криотерапия, лигирование латексными кольцами) позволит избавиться от геморроя раз и навсегда.

Питание и физическая активность

Активный образ жизни – главная составляющая профилактики геморроя. Но можно ли заниматься спортом при его обострении? Соблюдение простых правил позволит получать пользу от занятий, исключив риски. Зарядка должна проводиться после проведения обезболивания. Выполнение упражнений через боль недопустимо. Рекомендованы упражнения для шеи, рук, груди. Выполняя упражнения для мышц пресса и ног, важно следить за самочувствием, не допускать болезненных ощущений. Полезно также плавание и неспешная ходьба.

Часто пациентов интересует вопрос: воспрещается ли секс? Категорически запрещен анальный секс. Традиционный секс для мужчины с геморроидальным воспалением не принесет дискомфорта. Наличие заболевания у женщины вызовет болезненные ощущения, поэтому в таком случае от секса лучше отказаться.

Важное место в лечении занимает питание. Диета должна включать кисломолочные продукты, фрукты, овощи, ягоды, каши на воде. Что нельзя есть? Категорически воспрещается употреблять алкоголь (он провоцирует обострение), копчености, соленья, острые блюда, продукты, вызывающие метеоризм.

В домашних условиях облегчить симптомы помогут такие рецепты:

  1. Картофельные свечи. Корнеплод очистить, помыть, вырезать свечу. Вводить в анальное отверстие на ночь.
  2. Морковные свечи. Изготавливаются аналогично свечам из картофеля. Длительность использования – час.
  3. Ледяные свечи. Изготавливаются путем замораживания воды в напальчниках. Вводятся на время от тридцати секунд до полутора минут.
  4. Микроклизмы, компрессы. Применяются с использованием отваров, настоев лекарственных трав.

Грамотно оказанная первая помощь, комплексное медикаментозное лечение, питание, адекватные физические нагрузки и применение рецептов народной медицины сведут к минимуму болезненные ощущения и дискомфорт, сопровождающие обострение хронического геморроя.

www.blogoduma.ru

Хронический геморрой: лечение хронического комбинированного геморроя

Хронический геморрой — форма геморроя, при котором обострения сменяются периодами ремиссии. Он может протекать в течение нескольких лет. Если хронический геморрой не лечить, он может давать такие осложнения, как анемия, свищи в прямой кишке, полипы и парапроктиты, анальные трещины, заболевания моче-половой системы.

Хронический геморрой в зависимости от локализации процесса может быть наружным и внутренним. При наружном геморрое узлы располагаются снаружи в области анального прохода. При внутреннем геморроидальные узлы воспаляются внутри прямой кишки, могут увеличиваться и выпадать наружу. При хроническом комбинированном геморрое процессы наблюдаются снаружи и внутри.

Заболевание может иметь 4 стадии проявления. На первой стадии хронического геморроя симптомы практически не заметны и не беспокоят пациента. Может ощущаться небольшой зуд и дискомфорт, выделяться несколько капель крови.

При геморрое 2 стадии симптомы становятся более явными и заметными. Пациента беспокоят боли, жжение, зуд, выделение слизи и крови. Геморроидальные узлы увеличиваются и могут выпадать наружу при акте дефекации.

На 3 стадии геморроя геморроидальные узлы увеличиваются еще больше и начинают выпадать не только при походе в туалет, но и при поднятии тяжестей или натуживания. Они уже не вправляются сами, их нужно вправлять руками.

При 4 стадии геморроидальные узлы постоянно выпадают и сильно воспаляются. Их нельзя вправить руками без помощи врача. Данная стадия опасна такими осложнениями, как тромбоз узлов с воспалением или без него, ущемление узлов. Это острое состояние, которое требует оперативного вмешательства.

Симптомы хронического геморроя

К симптомам хронического геморроя можно отнести:

  • Боль при акте дефекации и трещинах на слизистой. Твердый стул приводит к раздражению узлов и возникает острая боль.
  • Ощущение дискомфорта, жжения, зуда и присутствия чужеродного тела в прямой кишке. При сильном воспалении геморроидальных узлов выделяется жидкость, которая раздражает область анального прохода и вызывает жжение.
  • Выпадение одного или нескольких узлов. Геморроидальные узлы могут сильно увеличиваться и выпадать наружу, в зависимости от стадии их можно вправить либо нельзя.
  • Анальное кровотечение. Возникает из-за повреждения каловыми массами геморроидальных узлов. Оно может быть различной степени: оставлять следы на туалетной бумаге, либо быть обильным при процессе дефекации или после него. Кровотечение может свидетельствовать о злокачественной опухоли прямой кишки, полипах или язвенном колите.

Характерным течением хронического геморроя является смена обострения периодами ремиссии. При обострении геморроя заболевание может вызвать к тромбозу и ущемлению выпавших узлов. Тромбоз протекает с воспалением узлов и образованием отеков в анальной области. В острой форме могут возникать сильные кровотечения, гнойный парапроктит и некроз тканей, которые требуют срочной врачебной помощи.

Лечение хронического геморроя

Лечение хронического геморроя должно быть комплексным. При наружной форме заболевания используются мази Релиф, Релиф Адванс, Релиф Ультра, Гепатромбин Г, Ауробин, Проктоседил. Они устраняют боль и зуд, отечность, улучшают кровообращение, рассасывают тромбы, подсушивают ткани и снимают воспаление. При внутреннем геморрое применяются свечи Релиф, Проктозан, Андроксон, с облепихой, прополисом. Также показан прием венотоников для улучшения тонуса сосудов и укрепления сосудистой стенки: Детралекс, Антистакс, Флебодиа, Троксерутин, Троксевазин. Курс лечения таблетками может составлять до 2 месяцев.

На 2 и 3 стадии хронического геморроя используются малоинвазивные методы лечения: лигирование узлов латексными кольцами, склеротерапия, криотерапия, инфракрасная фотокоагуляция. Они безболезненны и не дают побочных эффектов. На 4 стадии показано только хирургическое вмешательство. Воспаленные геморроидальные узлы удаляются. Период реабилитации может быть трудным и болезненным, возникают осложнения, пациент не может вернуться к привычному образу жизни 2 месяца.

Народные рецепты также помогают устранить обострение хронического геморроя. Это сидячие холодные и паровые ванночки с противовоспалительными и вяжущими травами, мази и свечи на основе прополиса, дегтя, мумие, картофеля, сала, моркови, меда и ледяной воды. Можно прикладывать примочки их лука, чеснока, сырого картофеля, квасцов, глины. 

При хронической форме геморроя важно соблюдать правильное питание, чтобы процесс не обострился. Для этого нужно избегать соленой, острой и маринованной пищи, жирных, жареных, сладких блюд, выпечки, алкоголя, сладкой воды, кофе. Полезно употреблять больше овощей, фруктов, злаковых, кисломолочных продуктов, зелени, орехов и сухофруктов. Каждый день нужно пить до 2 литров воды, свежие соки из моркови, свеклы, сельдерея для профилактики запоров. Больше двигаться и ходить пешком, заниматься гимнастикой каждый день.

proctodoc.ru


Смотрите также