Постельный режим при геморрое

Нужен ли постельный режим при геморрое

Изменение образа жизни при геморрое играет не менее важную роль, чем прием медикаментозных средств или операция. Специалисты рекомендуют пациентам исключить из своей жизни все то, что способствует повышению давления в венах прямой кишки или дает нагрузку на органы малого таза.

Крайне важно при геморрое занимать удобную, а, главное, правильную позу во время сна, так как в этот период человек не может контролировать движения тела, что часто приводит к травмированию выпавших геморроидальных шишек.

Что такое геморрой?

Геморрой – это заболевание, в основе которого лежит варикозное расширение вен прямокишечного сосудистого сплетения вследствие повышения кровяного давления и венозного застоя.

В свою очередь, геморроидальные шишки под воздействием негативных факторов, таких как малоподвижный образ жизни, неправильное питание, запоры, тяжелые физические нагрузки, злоупотребление спиртными напитками и т. д., воспаляются, кровят, выпадают наружу. Это все приносит сильные болевые ощущения в заднем проходе.

Также геморрой может осложняться различными состояниями, например, ущемлением геморроидальных шишек, аноректальным тромбозом и некрозом, парапроктитом.

Специалисты отдают предпочтение комплексному подходу к борьбе с геморроем, так как только таким образом можно устранить неприятные симптомы болезни и остановить ее прогрессирование.

Пациентам назначают флеботоники – препараты, которые повышают тонус венозных сосудов и возобновляют нормальный отток крови из геморроидальных вен. За счет нормализации кровообращения ликвидируются симптомы геморроя.

Также назначаются различные свечи, мази, кремы и гели от геморроя, которые моментально купируют боль, зуд и жжение в заднем проходе, снимают воспаление, предотвращают осложнения заболевания, заживляют анальные надрывы и ускоряют выздоровление.

К оперативному лечению прибегают в случае неэффективности консервативных методов. Операции на геморрое могут быть малоинвазивными и радикальными.

Также существуют противопоказания при геморрое, то есть то, чего нельзя делать, пить или кушать. Например, активные физические нагрузки способствуют повышению давления в геморроидальных венах. Поэтому пациентам рекомендуется исключить бег, езду на велосипеде, занятия тяжелой атлетикой и т. д.

Параллельно с лечебными рекомендациями врачи-проктологи дают советы пациентов, как ходить, сидеть, заниматься спортом, работать, а также как им спать при геморрое.

Игнорирование назначений лечащего доктора грозит обострением геморроидальной болезни, прогрессированием ее течения и возникновением осложнений.

Неправильно выбранная поза во время сна может привести к появлению надрывов анального отверстия, геморроидального кровотечения, бактериальных осложнений и других болезненных проявлений геморроя.

Как правильно спать, если вы страдаете геморроем?

Правильная поза во время сна позволяет не только снизить нагрузку на геморроидальные вены, но и ускорить выздоровление.

Многим пациентам придется забыть о любимых позах для сна, как, например, «морская звезда» или «свободное падение». Да, эти положения тела на кровати очень удобны, но они вредны при геморрое.

Больным геморроем не рекомендуется спать на спине, особенно на поздних стадиях болезни. Ведь на начальных этапах заболевания больные редко замечают свою проблему, поэтому спят, как им удобно.

При геморрое существуют следующие запреты во время сна:

не спите в позе эмбриона и не подгибайте под себя нижние конечности, так как это создает повышенную нагрузку на мышечный аппарат таза и спины, и, соответственно, активизируется кровообращение в прямой кишке, что негативно сказывается на геморрое;
не спите на спине, чтобы не повредить воспаленные наружные геморроидальные шишки или выпавшие внутренние геммороидальные вены;
не спите на животе, так как это способствует повышению кровяного давления в венах малого таза.

Лучше спать при геморрое на боку. Это положение хорошо воздействует на прямокишечное венозное сплетение и не вызывает застой в органах малого таза.

Также следует уделить внимание одежде для сна, она должна быть удобной и свободной, чтобы не сдавливать область заднего прохода, и обязательно из натуральной ткани.

При геморрое нужно спать одному?

Геморрой протекает с симптомами, которые могут вогнать в краску больного. Ведь кому будет приятно знать о том, что муж или жена увидел пятна крови на постели, которые появились из-за геморроидального кровотечения.

Поэтому нужно заранее оговорить со своей второй половинкой возможные варианты: спать вместе или по-отдельности. Если вместе, то супруг должен не обращать внимания на явные признаки геморроя, чтобы не смущать вас.

В итоге можно сказать, что течение геморроя зависит не только от того, будете ли вы тщательно придерживаться лечебных рекомендаций, правильно питаться, заниматься гимнастикой, но и от того, в какой позе вы будете спать.

Медицинская помощь при остром геморрое

Тромбоз, выпадение, ущемление и воспаление внутренних кавернозных узлов прямой кишки встречается у 1-3% взрослых. Комплексная медицинская помощь при этом заболевании проводится врачами-проктологами. Лечение острого геморроя включает местные средства, общую терапию и оперативные вмешательства.

Профилактика заболевания

Острый геморрой чаще всего является осложнением хронического патологического процесса венозной системы прямой кишки. Ухудшение состояния происходит из-за резкого нарушения кровоснабжения кавернозных тел.

Советы по профилактике острого геморроя:

ограничьте в рационе острые, копченые и маринованные продукты;
исключите злоупотребление алкоголем;
следите за регулярностью стула;
избегайте подъема тяжестей;
старайтесь больше двигаться.

Важно! Если симптомы острого геморроя все-таки появились – немедленно обратитесь за медицинской помощью. Самолечение может спровоцировать осложнения заболевания. Врач ставит диагноз на основании анамнеза, клинической картины и осмотра пациента.

сильная боль в области анального отверстия и промежности;
выпадение геморроидальных узлов;
ущемление и уплотнение узлов;
гиперемия и отек в области вокруг анального отверстия;
повышение температуры тела.

Медицинская помощь

Комплексная медицинская помощь при остром геморрое направлена на уменьшение клинических симптомов, купирование воспаления геморроя, нормализацию кровообращения в кавернозных телах.

Для лечения острого геморроя рекомендуют:

особую диету и режим дня;
местные препараты (свечи, гели, мази);
консервативную терапию;
хирургическое вмешательство (по показаниям).

Медицинскую помощь лучше всего оказывать в стационаре (хотя бы в первые дни). Заболевание является причиной временной нетрудоспособности.

Диета и режим

В первые дни болезни необходимо ограничить физические нагрузки. В тяжелых случаях рекомендуется постельный режим.

В рационе питания ограничивают всю пищу раздражающую слизистую кишечника. Нельзя включать в меню грибные и мясные бульоны, жирное и жареное, пряности, соусы, сыр и молочнокислые продукты, какао, квас, газированные напитки. Кроме того, полностью исключается алкоголь.

Совет! Для снятия спазма мышечных волокон врачи рекомендуют ежедневные теплые ванны.

Местное лечение

Препараты для местного лечения острого геморроя содержат противовоспалительные, обезболивающие и тромболитические компоненты.

Средства могут иметь в составе одно или сразу несколько действующих веществ.

Противовоспалительные препараты для наружного лечения

Из противовоспалительных средств при остром геморрое применяют стероиды и нестероидные противовоспалительные лекарства.

Стероидные препараты (например, преднизолон) быстро снимают отек и воспаление. Они хорошо уменьшают болевой синдром Длительно эти средства не применяют из-за опасности атрофии слизистой оболочки прямой кишки.

Нестероидные средства также снимают болевой синдром, но их эффективность несколько ниже.

Обезболивающие местные средства

Препараты для местной анестезии уменьшают болевые ощущения, зуд и дискомфорт в зоне анального отверстия. Для терапии используют средства с лидокаином, полидоканолом и другие. Обычно эти вещества входят в состав комбинированных лекарств (свечей, мазей, гелей).

Местные тромболитики

Из тромболитических средств в состав лекарств от острого геморроя чаще всего включают гепарин. Это вещество способствует растворению уже образовавшихся сгустков в кавернозных телах. Кроме того, тромболитики препятствуют возникновению новых тромбов.

Другие местные средства

При остром геморрое возможно длительное кровотечение. Для его прекращения используют сосудосуживающие средства (свечи с адреналином) и гемостатики (адроксон, берипласт и т.п.)

Для поддержания в нормальном состоянии сосудистой стенки к лечению добавляют венотонизирующие препараты и ангиопротекторы (троксерутин, диосмин).

Консервативная терапия острого процесса

Комплексная помощь при остром геморрое обязательно включает общую терапию. Такое лечение воздействует на весь организм, устраняя некоторые причины и проявления заболевания.

Для консервативной терапии применяют:

анальгетики;
противовоспалительные средства;
спазмолитики;
антиагреганты;
венотоники и ангиопротекторы.

Средства против боли и дискомфорта

Для уменьшения болевого синдрома в первые сутки внутримышечно вводят ненаркотические анальгетики. К этой группе препаратов относятся баралгин, анальгин и другие.

Спазмолитики (папаверин, дротаверин) также снимают боль в зоне анального отверстия. Они устраняют спазм мышечных волокон сфинктера и механическую компрессию ущемленных геморроидальных узлов.

Противовоспалительные препараты

С первых дней в схему терапии острого геморроя включают нестероидные противовоспалительные средства. Эти лекарства используют peros в виде капсул и таблеток. Чаще всего рекомендуют нимесулид, диклофенак, ибупрофен, бутадион.

Лекарства для улучшения кровообращения

Улучшить микроциркуляцию в кавернозных телах прямой кишки помогают антиагреганты (например, ацетилсалициловая кислота).

Для повышения тонуса вен и восстановления сосудистой стенки рекомендуют троксерутин, диосмин, трибенозид.

Оперативное лечение острого геморроя

Если консервативная терапия не дает хороших результатов, то в дальнейшем проводится хирургическое лечение.

мини-операции по удалению тромба;
малоинвазивные операции (склеротерапию, инфракрасную коагуляцию,лигированиелатексными кольцами, криодеструкцию, радиочастотную абляцию и другие);
классическую эксцизионную геморроидэктомию;
перевязку геморроидальных сосудов под контролем ультразвуковой допплерометрии.

Показания к классической геморроидэктомии по Миллигану-Моргану – это тяжелый геморрой 3-4 стадии. Остальные методики применяются и при начальных стадиях патологического процесса.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок. Читать статью >>

Что лучше и как правильно лежать, ходить и сидеть при геморрое?

Геморрой характеризуется застаиванием крови в венах малого таза. Риск развития недуга повышается у тех, кто ведет малоподвижных и сидячий жизненный образ, неправильно питается и регулярно испытывает сильные тяжелые нагрузки.

Чтобы избежать развития геморроидальной болезни, необходимо вести правильный образ жизни.

Правила передвижения

Не все пациенты задумываются над тем, что во время обострения заболевания ходьба при геморрое должна осуществляться правильно.

Многие больные при появлении недуга стараются сгорбиться, расслабить мышцы в области промежности и брюшного пресса, но это неправильно. Такой процесс ведет только к ухудшению общего состояния.

Геморрой и ходьба должны между собой сочетаться правильно. Передвигаться нужно с выпрямленной спиной.

Необходимо стараться удерживать спину в правильном прямом положении, а мышечные структуры живота и ягодиц должны быть в расслабленном состоянии – это поможет сохранить нормальный кровоток в органах малого таза, убрать застаивание и быстрее устранить аномальный процесс.

Темп движений должен быть неторопливым. Запрещается поднимать предметы больше двух килограмм.

Если болезнь перешла в стадию ремиссии, то больному можно гулять пешком не спеша, и производить несложные физические лечебные упражнения, которые порекомендует доктор.

Можно ли при геморрое ходить при остром течении? Передвигаться при такой форме недуга запрещено. Если появляется нужда в передвижении, то лучше совершать все движения неторопливо. А вот от походов на большие дистанции придется отказаться.

Правила сидения

Зачастую геморрой возникает на фоне малоподвижного и сидячего жизненного образа. Но если работа с этим связана, то необходимо знать, как правильно сидеть при геморрое.

В остром периоде нужно запомнить про некоторые требования:

При обостренности геморроя надо как можно меньше сидеть и ходить. Даже небольшие прогулки могут привести к кровоточивости.
При остром течении можно сидеть при геморрое на твёрдом стуле, который сделан из металла, дерева. Сиденье в мягких креслах и подушках может привести до осложнения состояния.
При обостренности недуга также важна и высота стула. Если больному хочется посидеть, то надо находиться в особой позе — ноги при сиденье сгибаются в коленках под прямым углом. А стопы должны располагаться на полу полностью.
Так как сидеть на мягком кресле запрещено, необходимо знать правила сиденья на твердом стуле. Хорошим вариантом станет стул с ровной спинкой. Сидя таким образом, со спины снимается нагрузка. Ко всему этому, уменьшится нагруженность на прямую кишку, уйдет болезненность и отечность.

Если больно сидеть, то можно подложить под промежность пузырь со льдом. Прохладный компресс быстро устранит болезненные ощущения и чувство дискомфорта.

Длительность процедуры не должна превышать десяти минут, иначе можно заработать переохлаждение. Увлекаться холодом не нужно, иначе это приведет к спазмированию сосудов и обостренности геморроя.

Ходьба после хирургической процедуры

Многие врачи после оперативной процедуры настаивают на том, чтобы пациент понемногу передвигался. Польза умеренной ходьбы после удаления геморроидальных шишек доказана.

При благополучном течении операции и отсутствии неблагоприятных последствий пациенту можно ходить несколько часов в день. При этом надо осуществлять небольшие перерывы.

На позднем восстановительном этапе необходимо проходить не меньше пятнадцати тысячи шагов в день, это поможет укрепить мышечные структуры в тазовом дне и предотвратить застаивание крови.

Спортивной ходьбой лучше заниматься на этапе ремиссии. Благодаря этому пациенту удастся скинуть лишний вес, простимулировать кровообращение в конечностях и малом тазу, а также улучшить общее самочувствие.

Польза ходьбы доказана, если она осуществляется дозировано, то это позволяет достичь несколько полезных свойств в виде:

сжигания лишних калорий. Что ведет к потере лишнего веса и активизированию обменных процессов;
нормализации гормонального обмена в организме;
стимулирования перистальтики кишечника, что помогает предотвратить развитие запоров;
укрепления сосудистых стенок.

Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям и возникновению воспаления. При несоблюдении рекомендаций и отсутствии лечения может образоваться тромб.

Если кровь застаивается в сосудистых канальцах, то наблюдается набухание и расширенность узлов. Из-за этого человек ощущает сильное болевое и дискомфортное чувство.

Несомненно, физическая активность оказывает некую пользу на организм, но не стоит все делать без ведома врача. Только доктор оценивает состояние больного и дает необходимые рекомендации.

Лучшее положение в остром периоде

На чем сидеть при геморрое, чтобы не было существенного дискомфорта? Важно знать не только то, как сидеть при геморрое, но и какое положение подобрать.

Чтобы предотвратить неблагоприятные последствия, надо придерживаться некоторых советов:

При геморрое нельзя подолгу находиться в одной позе. Через каждые тридцать минут надо приподниматься и ходить. Если болезнь находится не в остром периоде, то возможно выполнять несложные физические упражнения.
Чтобы сиденье было комфортным, необходимо подбирать стул с подлокотниками.
Во время ходьбы ноги надо приподнимать как можно выше. Допускается ставить ноги крест-накрест. Это поможет улучшить кровоток в малом тазу.
При обостренности недуга лучше всего лежать на левой или правой стороне. Периодически надо изменять позу. Кровать должна иметь ровную плоскость. Во время сна нельзя спать на спине, сгибая ноги в коленях, это ведет к сдавливанию сосудов в органах малого таза и формированию застойных процессов. Нельзя лежать на животе.

В каком положении лучше находится, стоит спросить у лечащего доктора. Каждый процесс протекает индивидуально, но все равно есть общие рекомендации, которых нужно придерживаться.

При геморрое лучше ходить или лежать и как правильно это можно делать?

Геморрой – коварное заболевание, которое может быть вызвано как большими и регулярными физическими нагрузками, так и наоборот, малоподвижным образом жизни и сидячей работой.

Поэтому пациентов, страдающих этой неприятной болезнью, интересует, что же лучше – ходить или лежать, чтобы быстрее вылечиться и избежать осложнений?

Можно ли ходить и сколько при геморрое

Если геморрой обострился, имеют место кровотечение и выпадение геморроидальных узлов, то следует насколько возможно снизить физическую активность. Нельзя заниматься спортом, бегать, и даже ходить пешком нужно с осторожностью. При каждой возможности следует ложиться и максимально расслабляться, не забывая, естественно, о лечебных мероприятиях – обострение само собой не пройдет.

Ходить при обострившемся воспалении геморроидальных узлов нужно тоже правильно. Следует постоянно следить за осанкой, не сутулиться и не горбиться – большая часть пациентов инстинктивно сгибается в корпусе, стараясь таким образом расслабить низ живота и промежность. Но лучше держаться прямо, стараясь при этом не напрягать мышцы сфинктера и ягодицы.

Передвигаться нужно медленно, неторопливо. Тяжести при этом носить нельзя – если нужно сходить в супермаркет, чтобы пополнить запас продуктов, то лучше взять с собой помощника, или покупать только самое необходимое.

В стадии ремиссии наоборот, показаны пешие прогулки и посильная физическая активность. Есть специальная гимнастика при геморрое, которая помогает укрепить мышцы ануса и предупредить рецидивы – ее можно выполнять без опасений, если воспаление купировано и нет кровотечений. Отказаться стоит от быстрого бега, велосипедного и конного спорта, гребли. Велосипедный тренажер, как и силовые, тоже противопоказан тоже самое можно сказать и о связке велосипед и геморрой

Поэтому на вопрос, можно ли ходить, если обострился геморрой, ответом будет – «нет». Или, по крайней мере, ходить понемногу, не спеша, и без дополнительных нагрузок тяжелыми сумками или пакетами. Но если состояние удовлетворительное и пациент не ощущает дискомфорта, то ходить можно и нужно.

Обычная и спортивная ходьба улучшают кровоснабжение прямой кишки, стимулируют работу сердца, а кроме того, помогают избавиться от лишнего веса.

Если геморрой обостряется, пациенты ощущают сильный дискомфорт из-за воспалившихся узлов. Геморроидальные шишки наполняются кровью, увеличиваются в размерах и склонны к выпадению.

В таком состоянии облегчение наступает только в положении стоя или лежа. При каждом шаге больному кажется, что шишка вываливается еще сильнее, и к физическому дискомфорту присоединяется еще и панический страх.

Но поскольку почти каждый взрослый человек работает, возникает вопрос – как сидеть при геморрое? Ведь большая часть профессий связана с сидением за компьютером или офисным столом, часто за рулем автомобиля.

Чтобы облегчить состояние в острой стадии болезни, проктологи рекомендуют следующее:

Меньше ходить, так как даже неторопливая, но продолжительная пешая прогулка может привести к кровотечению и ущемлению выпавшего узла.
Сидеть можно, но лучше на твердом, деревянном, металлическом или кожаном стуле, а не в мягком кресле с подушками.
Важно правильно подобрать высоту стула – ноги, согнутые в коленях, должны свободно доставать до пола, стопа должна полностью стоять на поверхности.
Лучше выбирать стул с удобной спинкой, чтобы позвоночник и поясница были максимально разгружены – это уменьшит давление на прямую кишку и снизит болевые ощущения.
На стул можно положить грелку со льдом или любой плоский холодный предмет – это тоже облегчит боли и дискомфорт.

Но не стоит увлекаться холодом: при длительном сидении на холодной поверхности можно получить спазм сосудов, что тоже крайне неблагоприятно при геморрое. Следует помнить, что именно переохлаждение зачастую становится причиной геморроя у рыбаков и туристов.

Потому, если не получается только ходить понемногу или лежать при обострении геморроя, то лучше выбирать для сидения классический стул с ровной спинкой и подлокотниками. Категорически запрещается сидеть в мягких креслах, или же включать в автомобиле подогрев сидений.

Такими действиями можно спровоцировать кровотечение, так будет стимулироваться приток крови к больному месту.

Какие позы рекомендованы при геморрое

Если не получается прилечь, когда геморрой обострился, можно и сидя подобрать такую позу, чтобы дискомфорт был минимальным. Есть несколько несложных правил, придерживаясь которых, даже при обострении болезни можно посещать работу и не брать больничный лист.

Нужно приучить себя сидеть прямо – спина должна быть расположена под прямым углом к ягодицам, ноги стоять прямо и расслабленно, руки свободно лежать на подлокотниках. Это не самая удобная поза, к ней нужно привыкнуть, зато болевые ощущения в прямой кишке станут намного меньше;
Нельзя долго сидеть, каждыеминут следует подниматься и прохаживаться, выполнять несложные упражнения – но только если состояние позволяет это. Ходить нужно, стараясь как можно выше поднимать ноги, согнутые в коленях, и ставить их крест-накрест – это стимулирует кровообращение в органах малого таза;
Если приходится долго находиться в одной позе, сидя или стоя, рекомендуется делать следующее упражнение: сжимать и разжимать ягодицы, втягивая при этом анус в прямую кишку. Упражнение можно делать прямо на рабочем месте, за рулем автомобиля или в очереди супермаркета. Если повторять его несколько раз в день, можно укрепить мускулы сфинктера и прямой кишки и остановить прогрессирование геморроя;
Выполняя любые упражнения, следует обязательно контролировать дыхание – оно должно быть равномерным и глубоким. Задерживать дыхание ни в коем случае нельзя.

Некоторые пациенты, зная свой диагноз, стараются как можно больше времени проводить в постели во время лечения. Но геморрой не ангина и подход здесь совсем другой. Постельный режим не обязателен и даже противопоказан, а вот без контролируемой физической активности не обойтись. Видео в этой статье расскажет, что точно нельзя делать при геморрое!

Режим при геморрое

Соблюдая режим дня при геморрое первой и второй стадии можно полностью избавиться от нежелательных симптомов болезни. Образ жизни пациента подразумевает лечебное питание, согласованные с врачом умеренные физические нагрузки, соблюдение гигиены и своевременный прием медицинских препаратов. Сочетание этих условий поможет прожить долгую жизнь без тяжелых осложнений болезни.

Планирование дня при геморрое позволит избежать неприятных ситуаций и комфортно пройти курс восстановления.

Нужно ли менять режим?

Геморрой напрямую связан с образом жизни. Ему подвержены люди с сидячей работой, увлекающиеся жирной и сладкой пищей, употребляющие мало клетчатки и пищевых волокон. А также от этой болезни страдают спортсмены силовых видов спорта, иногда развивается геморрой у женщин в период беременности из-за гормональных сбоев. Если с последним вариантом приходится мириться, то все остальные требуют четкой корректировки образа жизни. На 1-ом и 2-м этапе болезни при помощи таблеток, и измененного режима дня пациенты избавляются от нежелательных симптомов. Вот почему режим при геморрое — необходимое условие для выздоровления.

Коррекция режима дня при геморрое

Режим питания

Основа рациона при геморрое — овощи, крупы, фрукты, кисломолочка и сухофрукты. Запрещены жирные, острые блюда, белый хлеб, алкоголь, сладости и вызывающие вздутие живота овощи. Ограничивается манка, рис и картофель.

Несоблюдение диеты — частая причина обострения заболевания. Основная ошибка пациентов — соблюдать диету только в период обострения. Однако лечение геморроя подразумевает полное изменение пищевого поведения. Только так можно избежать обострения заболевания. Определенная пища вызывает приток венозной крови, что приводит к перегрузке сосудов и образованию узлов. Тяжелая еда провоцирует запоры.

Принципы питания при геморрое:

Обеспечить мягкую и бесперебойную работу кишечника. Для этого в рационе должно быть много клетчатки.
Пить достаточное количество воды. Недостаточное питье приводит к уплотнению каловых масс. Для опорожнения кишечника человек сильнее тужится, что травмирует узлы и вызывает анальные трещины.
Питаться малыми порциями и часто, соблюдая временные интервалы между приемами пищи.

Вернуться к оглавлению

Спорт и деликатная болезнь

Лечебная физкультура и другие легкие физические нагрузки улучшают кровообращение в органах малого таза, обеспечивают достаточным количеством кислорода близкие к прямой кишке ткани, устраняют застойные процессы. Оптимальный вид спорта выбирают вместе с врачом. Ежедневно рекомендуются «ножницы», упражнения Кегеля, «велосипед». Оптимальную нагрузку обеспечивает:

Лечебная физкультура, йога, фитнес, плавание ускорят процесс выздоровления от геморроя.

спортивная ходьба;
йога;
плавание;
пилатес;
долгие прогулки на свежем воздухе.

При геморрое под запрет попадают все силовые виды спорта, интенсивные нагрузки. Поднятие тяжелых гантелей и штанг является частой причиной кровотечения или выпадения геморроидальных узлов. Под запрет попадают:

Чтобы жить с геморроем полноценной жизнью, даже при плотной загрузке в режим дня необходимо добавить время на гигиенические процедуры. Регулярное соблюдение гигиены снижает риск осложнений, уменьшает воспалительный процесс в пораженных тканях. Анус должен обмываться после каждого акта дефекации. Это снижает раздражение и устраняет воспалительный процесс. Рекомендуется обмывание теплой водой с антисептиком. Это облегчает болезненные симптомы. При этом используются антисептические гели для интимной гигиены или простое детское мыло. Контрастные обмывания назначаются в случае спазма сфинктера. В период обострения пациенты пользуются вместо воды отварами лечебных трав.

Постельный режим

Если у пациента сильный болевой синдром при любой стадии, то для снятия нагрузки на анальный проход положен постельный режим.

Неосложнённые формы геморроя не требуют соблюдения лежачего режима, но полноценный сон — полезен всем.

Первая стадия болезни не предполагает постельного режима. Лечение проводится в обычном порядке. Второй этап сопровождается болью и кровотечением. Решение о необходимости выписки больничного листа принимает врач. Как правило, назначается семидневный курс флеботоников и осмотры доктора. На третьей стадии пациенту в обязательном порядке проводят лечение с учетом постельного режима, даже если работа человека не связана с физическим трудом. На четвертой стадии проводится операция. Больничный выписывается на период подготовки, оперативного вмешательства и восстановления — не менее 10 дней. При необходимости этот срок продлевают. После операции режим дня определяет врач с учетом хода выздоровления пациента. В первые 14 дней любое напряжение может вызвать рецидив.

Какой режим дня соблюдать при геморрое: гигиена, питание, физическая активность

Геморрой – неприятное заболевание, развивающееся вследствие деформации кровеносных сосудов в околопрямокишечных тканях. Очень часто его хроническое течение осложняется частыми обострениями с увеличением геморроидальных узлов. Людям, столкнувшимся с геморроидальной болезнью полезно знать, какой режим соблюдать при геморрое и как можно снизить частоту обострений и рецидивов.

Образ жизни при геморрое

Геморрой – хроническое заболевание, характеризующееся периодами обострений и затишья. Врачи утверждают, что очень важно соблюдать определенный режим не только во время обострения геморроидальной болезни, но в периоды вялотекущей стадии. Это поможет не только избежать рецидивов, но и предотвратить риск появления осложнений.

Гигиена при геморрое

Тщательная гигиена аноректальной области – одно из важнейших условий лечения острого геморроя. Для уменьшения раздражения, воспаления тканей прямой кишки и травмирования воспаленных узлов после каждого опорожнения кишечника необходимо обмывать анус теплой водой с использованием детского мыла или антисептического средства для интимной гигиены.

При обострении геморроя, особенно при имеющихся анальных трещинах или ректальных кровотечениях полезно обмывать аноректальную область отварами ромашки, шалфея, дуба, календулы, а также принимать 2-3 раза в день сидячие ванночки с настоями данных трав.

При спазме мышц сфинктера и болевых ощущениях хорошо помогают контрастные обмывания аноректальной области. Чередование теплой и прохладной воды способствует расслаблению сфинктеральных мышц, уменьшению боли и кровотечений.

Если нет возможности обмывать анус каждый раз после дефекации, то вместо туалетной бумаги следует использовать влажные салфетки.

Режим питания

Как известно геморрой часто становится следствием хронических запоров, вызванных неправильным питанием. В дальнейшем для того, чтобы избежать проблем с пищеварением и нормализовать работу органов пищеварительного аппарата следует придерживаться определенной диеты. Это предполагает отказ от тяжело перевариваемой и вредной пищи, а также соблюдение определенного режима питания.

К рекомендуемым продуктам относятся:

каши: перловка, гречка, геркулес;
хлеб ржаной или из отрубей, сухарики, галеты;
овощи: картофель, кабачки, морковь, свекла, брокколи;
фрукты: бананы, яблоки (1-2 шт. в день), абрикосы;
сухофрукты: чернослив, курага, изюм;
отруби;
диетическое мясо: курица, телятина;
растительные масла;
кисломолочные обезжиренные продукты без ароматизаторов;
напитки: фруктовые и овощные соки, чай, кисель, морс, фруктовые смузи.

К запрещенным продуктам относятся:

каши: рис, манка;
свежие хлебобулочные изделия, в том числе сдобная и дрожжевая выпечка;
овощи: бобовые, капуста в любом виде, зеленый лук, редис, редька;
мясо: дичь, свинина, говядина;
фрукты и ягоды: виноград, малина, черника;
молочные продукты, яйца, сливочное масло;
сильногазированные и алкогольные напитки, кофе.

Также из ежедневного рациона нужно исключить фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы, продукты быстрого приготовления. Пищу следует готовить на пару, отваривать или тушить. Обязательно выпивать не меньше 2 л кипяченой или минеральной воды без газа.

Что касается режима питания, то необходимо составить график приема пищи: есть три раза в день, в одно и то же время, небольшими порциями, все тщательно пережевывая.

Физическая активность при геморрое

Соблюдение определенного режима при обострении геморроя подразумевает не только правильное питание, но и некоторые физические нагрузки. К ним относятся легкие физические упражнения, которые помогут нормализовать кровоток в околопрямокишечных тканях и не спровоцируют ухудшение состояния:

спортивная ходьба или обычные пешие прогулки;
утренняя гимнастика («ножницы», «велосипед», «кошка» и т. д.).
упражнения Кегеля.

После исчезновения острых признаков геморроя физическую активность можно увеличить и включить в ежедневное расписание бег, плавание, занятия йогой или пилатесом.

А вот интенсивные занятия спортом, такие как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг или бодибилдинг следует полностью исключить. Чрезмерные нагрузки и подъем тяжестей провоцируют увеличение и выпадение геморроидальных узлов, увеличивают риск обострений и частоту рецидивов.

Нужен ли постельный режим при развитии геморроя?

Обострение геморроидальной болезни очень часто сопровождается сильным болевым синдромом. Постельный режим показан больным только при острой, невыносимой боли при выпадении и защемлении геморроидальных узлов, некротизации их тканей (состояние характерно для III и IV стадии геморроя). Горизонтальное положение тела позволяет снизить нагрузку на мышцы аноректальной области и сосудов.

Обязательно требуется соблюдать постельный режим после операции по удалению геморроя в период восстановления организма. При этом больным рекомендуется принимать такое положение тела, при котором таз будет несколько приподнят. Это позволит снизить вероятность возникновения застойных процессов в венах малого таза.

Разумеется, любые изменения в привычном образе жизни требуют определенных усилий. Начинайте с малого, сначала составьте график режима дня, начните соблюдать диету и выполнять простые физические упражнения. Уже спустя две недели вы заметите положительную динамику в своем состоянии.

Какой режим дня при геморрое нужно соблюдать?

Режим дня при геморрое играет важную роль в восстановлении организма. Геморрой – достаточно коварная болезнь, при которой следует непременно придерживаться правильного образа жизни. Несоблюдение врачебных рекомендаций и режима могут привести к увеличению геморроидальных узлов, обострению и рецидиву заболевания.

Режим дня при геморрое — гигиена

Прежде всего, важно не забывать о гигиенических мерах. Регулярная гигиена способствует уменьшению инфекционно-воспалительного процесса. Обмывания теплой водой с применением антисептика облегчает состояние пораженных тканей анальной области. В качестве дезинфицирующего средства можно применять детское мыло или средство, предназначенное для интимной гигиены. Больному геморроем человеку требуется обмывать анус после каждой дефекации. Такая мера уменьшит раздражение заднего прохода и воспаление тканей.

При обострении геморроя обмывать ректальную область лучше отварами ромашки, календулы, зверобоя. Использование лекарственных растений позволит предотвратить кровотечение и способствует заживлению анальных трещин. При спазме сфинректальной мускулатуры можно применять контрастные обмывания ануса.

Питание

Диета и режим питания при геморрое обеспечивает избавление от запоров и способствует формированию мягких каловых масс. В результате сбалансированного рациона нормализируется пищеварение, улучшается моторика кишечника. Соблюдение специальной диеты способствует полному перевариванию пищи. При геморрое важно употреблять продукты, которые быстрее усваиваются. Тяжёлая для желудка пища может значительно усугубить состояние здоровья.

В рационе питания должны присутствовать разнообразные каши – гречка, геркулес, перловка. Медики рекомендуют употреблять свежие и тушёные овощи. Диета должна включать бананы, яблоки, сухофрукты. Чернослив, изюм, курага улучшают процесс пищеварения.

Можно употреблять блюда из курицы и телятины. Эти сорта мяса не оказывают негативного воздействия на желудок и кишечник. Важно исключить из рациона жареные и острые блюда. Мясо необходимо использовать нежирное, долго тушить его или варить.

Помогают наладить пищеварение кисломолочные продукты. Они не должны содержать ароматизаторов и жира. Хорошо сказывается на самочувствии употребление отрубей, фруктов, овощей. Морковь и кабачки – первые кандидаты для полезных и вкусных блюд. А вот есть капусту, свинину и дичь при геморрое запрещается. Также не следует увлекаться бобовыми, свежей белой сдобой, рисом и манкой.

При геморрое лучше воздержаться от употребления винограда любого сорта, яиц, сливочного масла, газированных напитков и алкоголя. Не следует есть говядину и свинину. Лучше отдать предпочтение курице. Медики не советуют при геморрое лакомиться черникой и малиной. Запрещено употреблять редис, редьку, зелёный лук. Эти продукты способны вызвать повышенное образование газов и метеоризм.

При воспалении геморроидальных узлов категорически запрещены полуфабрикаты, фастфуд, различная колбаса и продукты питания быстрого приготовления. Все они содержать разнообразные разрыхлители, красители, консерванты, наполнители. Такая пища оказывает на органы пищеварения крайне негативное воздействие.

В день важно выпивать около 2 литров чистой воды. Можно использовать питьевую минеральную воду без газа.

Физическая активность

Режим при обострении геморроя должен включать умеренные физические нагрузки. Занятия лечебной физкультурой способствуют улучшению кровообращения органов малого таза и снабжают кислородом околопрямокишечные ткани. Упражнения помогают стабилизировать кровоток в прямой кишке и анальном канале, устранить застои крови.

Необходимо применять упражнения Кегеля, «ножницы», «кошку», «велосипед». Также показаны ходьба и пешие прогулки. Подобная физкультура улучшит самочувствие.

Занятия ЛФК и спортом должны быть умеренными. Плавание, бег, пилатес и йогу лучше включить в режим только после устранения сильного рецидива заболевания.

При геморрое категорически запрещены чрезмерно интенсивные спортивные нагрузки. Нельзя заниматься бодибилдингом, тяжёлой атлетикой, пауэрлифтингом. Поднимание тяжестей способствует выпадению геморроидальных узлов и развитию кровотечения.

Режим дня после операции геморроя

После оперативного вмешательства требуется строгое соблюдение врачебных рекомендаций и постельного режима. Оставаться в постели необходимо столько, сколько скажет врач. В целом, постельного режима нужно придерживаться около 2-ух недель. Возвращаться к нормальной деятельности можно через пару недель после операции.

Уже на 4-ый день после операции пациент начинает себя чувствовать лучше, постепенно исчезают болезненность и тревога. Лёгкие физические упражнения можно совершать на 3-й неделе после операции. Требуется обязательно избегать поднятия тяжестей и нагрузок.

Лёгкая пища и дробное питание небольшими порциями способствуют восстановлению пищеварения. В послеоперационный период важно придерживаться вышеперечисленного режима питания. Поступаемые в организм продукты должны стимулировать регулярную дефекацию и препятствовать запорам и метеоризму. Послеоперационная пища состоит из хорошо разваренных каш. В период реабилитации требуется есть сельдерей, апельсины, капусту брокколи, грейпфрут, клубнику. Необходимо употреблять кисломолочные продукты и диетическое мясо.

После операции нельзя пить кофе, чай, газировку. Запрещается включать в меню специи, капусту, щавель, шпинат, огурцы, копчёную ветчину и колбасы. Щадящий режим питания – залог быстрой реабилитации после операции.

В послеоперационный период важно не допустить развития кровотечения. Каловые массы могут сдавливать область прямой кишки. Специальная диета, назначенная врачом, способствует формированию мягкого кала. Для быстрого восстановления после операции назначаются специальные мази. Лекарственные средства способствуют быстрой регенерации тканей.

Режим при обострении геморроя

Геморрой характеризуется периодическими обострениями. В такие моменты необходимо, чтобы режим был достаточно щадящим. Нельзя подвергать себя физическому перенапряжению, употреблять тяжёлую для кишечника пищу, пить алкоголь. Рекомендуется также отказаться от курения. Никотин негативно влияет на состояние сосудов и суживает их стенки.

Чтобы перенести период обострения геморроя, важно регулярно применять ректальные свечи, ванночки с лекарственными травами. Они эффективно снимают симптомы воспаления и обезболивают.

Пищу необходимо употреблять небольшими порциями. Это способствует стабилизации пищеварения и помогает избежать запоров. Важно употреблять продукты, которые обеспечивают формирование мягкого стула.

При геморрое показаны пешие прогулки на свежем воздухе и занятия лечебной физкультурой. Умеренные спортивные упражнения нормализуют кровообращение и помогают быстро устранить симптомы обострения заболевания. Заниматься ЛФК нужно ежедневно, стараясь не перенапрягаться. Соблюдение правильного режима способствует скорейшему выздоровлению.

Что лучше ходить или лежать при геморрое и как это правильно делать

Геморрой – это довольно неприятное заболевание, способное причинить массу дискомфорта и выбить из колеи любого человека. Мало кто из пациентов с таким диагнозом знает, как правильно необходимо себя вести в процессе лечения, что можно делать, а чего – нельзя.

Что показано при геморрое – ходить или лежать

Тактика поведения и положение тела больного при наличии у него геморроидальных узлов напрямую зависит от следующих факторов:

Степень заболевания.
Наличие осложнений.
Выраженность симптоматики.

Как известно, ходьба считается самым полезным видом спорта. Данное упражнение позволяет укрепить все мышцы тела, не перегружая их. Однако при такой проблеме, как геморрой, даже подобная умеренная физическая активность порой бывает запретной.

Очевидным остается лишь тот факт, что на какой бы стадии развития не находилось заболевание, чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей при нем категорически запрещены.

В каких случаях при геморрое лучше лежать, а в каких – ходить

Зачастую при наличии геморроидальных узлов больным прописывается постельный режим. Чем меньше они будут двигаться, тем быстрее наступит выздоровление. Однако строгое ограничение движений показано лишь тем пациентам, у которых наблюдаются следующие состояния:

Геморрой в острой фазе.
Выпадение кишки.
Наличие кровотечения.

Такие состояния требуют полного покоя. Больному лучше находиться в постели, а при необходимости передвижения избрать медленный темп и правильное положение тела.

Как нужно правильно ходить при геморрое

Почему-то большинство пациентов в процессе лечения геморроя пытаются передвигаться по-бабушкински – согнувшись в три погибели, максимально расслабив таз и все его мышцы. На самом деле подобный тип передвижения только вредит больным.

Доктора рекомендуют в случае необходимость придерживаться следующих правил ходьбы:

Спину держать прямо.
Плечи расслабить.
Ягодицы не сжимать.
Мышцы пресса расслабить.
Ноги стараться поднимать повыше.
Желательно в процессе ходьбы перекрещивать ноги (походка моделей).

Подобная техника передвижения позволяет:

Избежать застоя венозной крови.
Предотвратить воспалительные процессы.
Нормализировать кровоток в области бедер.
Восстановить обмен веществ в организме.
Стабилизировать гормональный фон.
Сбросить лишний вес.
Нормализировать перистальтику кишечника.
Укрепить сосудистую систему.

Как необходимо сидеть при геморрое

В процессе исцеления больного от подобного заболевания необходимо уметь не только правильно ходить, но и сидеть. Вот несколько советов пациентам, страдающим от геморроидальных узлов:

В состоянии обострения болезни желательно усаживаться лишь на умеренно твердые поверхности – мягкие диваны и подушки в данном случае необходимо исключить, но и слишком твердые поверхности не принесут больному облегчения.
В положении «сидя» колени пациента должны сгибаться под углом 90° по отношению к корпусу.
Стопы необходимо ставить ровно на пол – не допускается положение, когда ноги свисают со стула или находятся в любом другом состоянии.
Желательно облокотить спину на спинку стула – таким образом уберется давление с позвоночника и всех внутренних органов, в том числе и кишечника.
При наличии болевого синдрома в области ануса можно использовать холодный компресс – однако не стоит переусердствовать и держать его слишком долго (не более 15 минут), так как может произойти спазм сосудов.
Нельзя использовать кресла и сидения с подогревом – высокие температуры способны нарушить нормальный процесс кровотока.
Через каждые полчаса желательно вставать, расхаживаться, делать специальные гимнастические упражнения.
В положении сидя можно выполнять профилактические упражнения – сжимать и разжимать ягодицы, пытаясь втянуть в себя выпавшую кишку.

Болезненные ощущения в положении «сидя» — первая помощь

То, что в положении «сидя» у человека с диагнозом геморрой наблюдаются болевые ощущения, легко объяснить застоем крови в тазу. Такое положение тела зачастую само собой становится причиной появления геморроидальных узлов – у людей сидячих профессий они встречаются в 90% случаев.

Избавиться от болей при геморрое можно следующими способами:

Приобрести специальную подушку в форме рогалика или круга – она позволяет в процессе сидения перемещать вес тела с ануса на бедра и кости таза.
Делать охлаждающие примочки на основе отваров трав (подорожник, крапива, ромашка, ноготки и т.д.).
Использовать компрессы с соком алоэ или картофелем.
В очень запущенных случаях при наличии сильных болей можно применять обезболивающие препараты местного действия (суппозитории, мази, кремы и гели) и общего действия (таблетки) – все препараты необходимо принимать лишь по назначению врача.
Новаторским методом лечения геморроя считается герудотерапия (терапия пиявками), направленная на откачку крови из пораженных сосудов и обезболивание их с помощью специального вещества, содержащегося в слюне пиявок.

Как показано лежать при геморрое

Как ни странно, но для лечения такого заболевания также нужно уметь и лежать. Доктора рекомендуют своим пациентам придерживаться следующих правил:

Лежать стоит лишь на боку.
Нельзя долго залеживаться на одной стороне – необходимо переворачиваться на другую.
Не рекомендуется подгибать ноги – таким образом образуется давление на венозные сосуды, что может спровоцировать дополнительный пресс на узлы геморроя.
Нельзя спать или лежать на спине – под весом собственного тела больного пережимаются важные сосуды, что ведет к нарушению кровотока в области малого таза.
Не желательно спать на мягких постелях (перина, подушки, сетчатая кровать) и слишком твердых – лучше выбрать умеренно твердую, ровную поверхность.
Необходимо отказаться от сна на животе – таким образом происходит повышение давления внутри брюшной полости, что может привести к воспалению узлов.

Подытожив, необходимо сделать акцент на том, что лучшим советчиком при геморрое может стать лишь квалифицированный специалист. Потому, не смотря на то, что данное заболевание является довольно интимным, с ним все же лучше сразу же обращаться к врачу.

Как правильно лежать и спать при геморрое

Геморрой – заболевание, проявляющееся расширением вен, которые локализуются в прямой кишке. Название заболевание переводится с греческого как «кровотечение», ведь именно оно обычно сопровождает данное состояние. В связи с современным ритмом жизни люди сталкиваются с геморроем все чаще, поэтому и распространены вопросы о том, какой образ жизни нужно вести, как лечить и как можно спать при геморрое.

Причины формирования

Геморрой классифицируют на следующие типы.

Внутренний – характеризуется расширением вен в прямой кишке.
Внешний. При нем расширяются вены, располагающиеся вокруг анального отверстия.
Смешанный. При данном типе наблюдается объединение наружного и внутреннего геморроя.

Независимо от формы геморроя к причинам возникновения относят:

Больше 30 лет моей практики, показали, что чудес при лечении геморроя не бывает, и в тоже время, есть средства которые могут помочь очень многим с этой деликатной проблемой.

слабость венозных стенок;
нарушение стула в виде запоров;
отсутствие физической активности;
продолжительное сидение;
период вынашивания ребенка;
длительное сидение на унитазе, что в свою очередь приводит к притоку крови к венам малого таза.

Клиническая картина геморроя

На начальных этапах развития заболевания симптомы могут не проявляться или быть незначительными. К ним относятся:

неприятные ощущения в области анального отверстия;
ощущение умеренного зуда;
незначительные кровянистые выделения.

Если вовремя не начать лечебные мероприятия, болезнь начнет прогрессировать. Аналогично будут усиливаться проявления заболевания, ведь чрезмерно наполненные кровью геморроидальные узлы станут воспаляться, а это приведет к усилению болевых ощущений, особенно при акте дефекации.

В большинстве случаев острые проявления заболевания продолжаются от 10 до 15 суток. Стихания происходят в результате кровотечений, ведь снижается давление в венах, что приводит к исчезновению узлов и воспаления.

Геморрой это серьезное заболевание, которое причиняет много беспокойства, к счастью, есть средства которые помогают как снять симптомы, так и помогают исцелится. Одно из них .

Обратите внимание! В случае отсутствия лечения обострение симптомов геморроя может возобновиться.

Важным проявлением геморроя является выпадение внутренних геморроидальных узлов наружу. На первых порах это осуществляется только при совершении акта дефекации при напряжении (после узлы скрываются без посторонней помощи). Но со временем больному потребуется вправлять их самому.

В дальнейшем при отсутствии лечения узлы могут выпадать даже при чиханье, кашле и ходьбе. Может возникнуть ситуация, при которой узлы и вовсе не будут подвергаться вправлению. Данное состояние потребует немедленного хирургического вмешательства.

Лечебные мероприятия

Если заболевание находится на начальных этапах, необходимо изменить свой привычный образ жизни, а именно:

стараться избегать запоров;
не употреблять алкоголь, острые, копченые и маринованные блюда;
избегать переохлаждений;
не ходить и не стоять в течение длительного времени, не поднимать тяжелые грузы;
лежать и спать лучше на боку (именно это позволит избежать избыточного давления на вены, которые располагаются в прямой кишке);
не слишком сильно тужиться при осуществлении акта дефекации (в данном случае вспомогательным будет расположение нижних конечностей на невысокую скамью);
при обострении проявлений заболевания пользоваться не туалетной бумагой, а влажными салфетками или подмываться;
если болевые ощущения наблюдаются при сидении, нужно применять специальные надувные приспособления;
как можно больше времени отдыхать, лежа на боку.

В обязательном порядке нужно обратиться к доктору-проктологу, ведь именно он знает, как правильно лечить данное состояние. Обычно препараты назначаются в виде ректальных свечей – например, таких, как:

Параллельно могут предписываться лекарства в виде мази (Венобене, Ауробин).

Если кровотечения слишком интенсивные или наблюдается ущемление геморроидального узла, нужно провести хирургическое вмешательство.

Лечение с помощью народной медицины

Народные источники советуют использовать следующие рецепты.

Ванночки для сидения с холодной водой. Для этого нужно налить в таз воду и посидеть в нем в течение минуты, со временем увеличивая продолжительность до пяти минут. Проводить такие ванночки нужно 2 раза в сутки.
Суппозитории из сырого картофеля. Необходимо вырезать из картофелины свечу, при желании смазав медом, и вставить в прямую кишку, за сфинктер.
Суппозитории, приготовленные с засахаренного меда.
Медицинские пиявки. Их размещают на геморроидальные узлы, смазанные раствором глюкозы.
Лук репчатый. Необходимо употреблять по 1 ст. л. свежего лукового сока 3 раза в сутки.
Квашеная капуста. Рекомендуют пить теплый рассол в объеме от полстакана до двух в день.
Настой из конского каштана. Данное средство хорошо помогает нормализовать венозное кровообращение. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. измельченных плодов и залить 250 мл кипятка, настоять в течение 4 часов и процедить. Перед употреблением к полученному настою следует добавить стакан кипяченой воды. Пить по полстакана 2 раза в сутки.

Действия, направленные на профилактику геморроя

Обратить внимание на профилактику геморроя нужно прежде всего:

имеющим родственников, которые страдают или переболели геморроем;
тем, у которых наблюдается варикозное расширение вен ног;
страдающим от нарушения стула в виде запоров;
беременным женщинам.

Предоставим ряд рекомендаций, которые помогут предупредить появление заболевания.

Старайтесь не засиживаться на унитазе.
Подтирайтесь мягкой туалетной бумагой, а еще лучше – подмывайтесь.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Не поднимайте слишком тяжелые предметы и груз.
Старайтесь избегать запоров. Для этого следует выпивать на голодный желудок стакан воды, а при каждом приеме пищи съедать 1 ст. л. растительного масла.

Помните: при появлении любого патологического состояния нельзя начинать лечение самостоятельно. Лучше обратиться к квалифицированному врачу – только он после осмотра и проведения диагностики сможет установить верный диагноз и назначить лечение, которое будет подходить именно вам.

strekozzzza.ru

Нужен ли постельный режим при геморрое

Что такое геморрой?

Как лечат геморрой?

Как правильно спать, если вы страдаете геморроем?

При геморрое существуют следующие запреты во время сна:

не спите в позе эмбриона и не подгибайте под себя нижние конечности, так как это создает повышенную нагрузку на мышечный аппарат таза и спины, и, соответственно, активизируется кровообращение в прямой кишке, что негативно сказывается на геморрое;
не спите на спине, чтобы не повредить воспаленные наружные геморроидальные шишки или выпавшие внутренние геммороидальные вены;
не спите на животе, так как это способствует повышению кровяного давления в венах малого таза.

При геморрое нужно спать одному?

Специализируется на оперативном лечении паховых грыж, пупочных, послеоперационных грыж и грыжи белой линии живота, удалении доброкачественных новообразований, лечении варикозной болезни склеротерапией и пенной склеротерапией.

Можно ли пить зеленый чай при геморрое и какие могут быть последствия?

Что нельзя делать и есть при геморрое: основные противопоказания и рекомендации

Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

Один комментарий к статье « Как правильно спать при геморрое: 3 запрещённые позы для сна, советы и рекомендации »

Ну, поза для сна на боку, особенно на правом, вообще считается оптимальной. Просто надо приучить себя к этому. Потом уже будет не удобно спать как-то по-другому.

Образ жизни при геморрое

Гигиена при геморрое

Режим питания

К рекомендуемым продуктам относятся:

каши: перловка, гречка, геркулес;
хлеб ржаной или из отрубей, сухарики, галеты;
овощи: картофель, кабачки, морковь, свекла, брокколи;
фрукты: бананы, яблоки (1-2 шт. в день), абрикосы;
сухофрукты: чернослив, курага, изюм;
отруби;
диетическое мясо: курица, телятина;
растительные масла;
кисломолочные обезжиренные продукты без ароматизаторов;
напитки: фруктовые и овощные соки, чай, кисель, морс, фруктовые смузи.

К запрещенным продуктам относятся:

каши: рис, манка;
свежие хлебобулочные изделия, в том числе сдобная и дрожжевая выпечка;
овощи: бобовые, капуста в любом виде, зеленый лук, редис, редька;
мясо: дичь, свинина, говядина;
фрукты и ягоды: виноград, малина, черника;
молочные продукты, яйца, сливочное масло;
сильногазированные и алкогольные напитки, кофе.

Физическая активность при геморрое

спортивная ходьба или обычные пешие прогулки;
утренняя гимнастика («ножницы», «велосипед», «кошка» и т. д.).
упражнения Кегеля.

Нужен ли постельный режим при развитии геморроя?

Геморрой – заболевание, возникающее по ряду причин. Особенность в развитии с одинаковой частотой при малоподвижном сидячем образе жизни и при значительных физических перегрузках. Для избавления от геморроя требуется тщательно подойти к выбору правильного положения тела в пространстве.

Клинические проявления геморроя заключаются в мучительных болезненных ощущениях, жжении, зуде в области заднего прохода. Пытаясь облегчить состояние, пациенты ищут щадящее положение, пытаются сидеть, ходить, лежать, чтобы избавиться от боли.

Когда лучше лежать при геморрое

Двигательная активность напрямую зависит от стадии развития патологического процесса. Случаи ограничения физической нагрузки:

Обострение патологического процесса.
Выпадение из просвета прямой кишки воспалённых геморроидальных узлов.
Развитие кровотечения из геморроидальных вен.

Если у пациента развилось подобное состояние – категорически запрещено бегать, быстро передвигаться. Рекомендуется исключить поднятие тяжестей, тяжёлую физическую работу. Ходить можно понемногу, в медленном темпе. Занятия спортом придётся отложить. Категорически противопоказаны при обострении геморроя езда на велосипеде, езда верхом, гребля. Не рекомендуется перенапрягаться на тренажёрах, со штангой – провоцирует ухудшение состояния.

При обострении, кровотечениях старайтесь больше лежать, расслабившись. Позволит ускорить выздоровление при условии беспрекословного выполнения лечебных назначений.

Как правильно ходить при геморрое

При обострении заболевания важно правильно передвигаться. Большинство пациентов при ходьбе старается сгорбиться, расслабить промежность, нижнюю часть брюшного пресса. Лучше передвигаться, не горбясь, стремясь удерживать правильную осанку, ягодицы и живот в расслабленном состоянии. Спину рекомендуется держать ровно – позволит сохранять нормальное кровообращение в малом тазу, предотвратить застой, воспаление в геморроидальных венах.

Темп движения – неторопливый. Категорически не рекомендуется поднимать вес более 2 килограммов.

Если заболевание вошло в стадию ремиссии, пациенту полезно совершать небольшие регулярные прогулки пешком, посильные физические упражнения. С помощью врача, инструктора ЛФК возможно подобрать специальный комплекс гимнастических упражнений, полезных при геморрое. Улучшается кровообращение в малом тазу, стимулируется перистальтика кишечника, предотвращается развитие запоров. Выполняйте упражнения в отсутствии кровотечения, воспалительного процесса в геморроидальных узлах.

При геморрое в острой стадии ходить однозначно запрещено. Если возникает необходимость передвижения – делать это требуется медленно, с осторожностью. Постарайтесь отказаться от походов на дальние расстояния, в магазин за покупками.

Польза ходьбы при геморрое

Дозированная ходьба при геморрое отличается полезными свойствами:

При ходьбе физически не перегружаешься. Пациенту легко дозировать уровень нагрузки по возможностям. В процессе движения допустимо остановиться, сделать перерыв.
При ходьбе сжигаются лишние калории – ведёт к потере лишнего веса, активизирует обменные процессы в организме.
Активизация кровообращения приводит к нормализации гормонального обмена в организме.
Умеренная физическая нагрузка способна стимулировать перистальтику кишечника, предотвращает появление запоров.
Укрепляются стенки сосудов.

Мышечные сокращения приводят к нормализации тонуса сосудистой стенки. Малоподвижный образ жизни влияет на развитие застойных явлений в сосудах. На фоне застоя развивается воспалительный процесс, быстро образуются тромбы. Если кровь застаивается в сосудах малого таза, происходит набухание и расширение геморроидальных вен, постепенное разрастание узлов. Гиподинамия воздействует на плохое очищение кишечника из-за развития атонии. Приводит к образованию запоров у лежачих больных.

Польза ходьбы в раннем послеоперационном периоде

Доказана польза умеренной физической активности после операции по удалению геморроидального узла. При нормальном течении операции, отсутствии осложнений врачи-проктологи рекомендуют пациентам вставать, ходить понемногу в первые стуки после проведённой операции.

В позднем реабилитационном периоде старайтесь проходить ежедневно до 15.000 шагов. Позволит укрепить мышцы тазового дна, предотвратить застой крови в сосудах.

Спортивная ходьба

Разновидность ходьбы показана при ремиссии, в поздней реабилитации после перенесённого оперативного вмешательства. Теряется лишний вес, стимулируется кровообращение в конечностях, малом тазу. Допустимость спорта лучше уточнить у лечащего врача.

При увеличении геморроидальных узлов происходит их наполнение кровью, повышается риск кровотечения. Увеличенные шишки выпадают в просвет прямой кишки. Пациенту предпочтительно меньше двигаться. Займите положение лёжа на животе, на боку.

Как правильно сидеть при геморрое

Люди трудоспособного возраста вынуждены в силу выбранной профессии много часов в день располагаться за компьютером, рулём автомобиля. Важно научиться правильно сидеть при геморрое.

В остром состоянии важно помнить об условиях:

Рекомендуется меньше ходить, сидеть. В остром состоянии небольшие прогулки приводят к развитию массивного кровотечения.
При остром состоянии допускается сидеть на твёрдых поверхностях – металлических, деревянных стульях. Не рекомендуется сидеть в мягких креслах с подушками.
Значима высота стула. Ноги при правильной посадке сгибаются в коленях под прямым углом. Стопа должна стоять на поверхности пола.
Спинка стула – ровная. Сидя, спина разгружается. Позволит уменьшить нагрузку на прямую кишку, уменьшит болезненность, отёк.
При появлении болезненности подложите под промежность пузырь со льдом, холодный предмет. Позволит снять боль, дискомфортные ощущения.

Чрезмерное увлечение холодом вредно для здоровья. Приводит к развитию спазма сосудов. Переохлаждение приводит к развитию геморроя. Недаром заболеванию подвержены рыболовы, люди, работающие на улице в холодном климате. Прикладывать пузырь со льдом допустимо не более чем на 10-15 минут.

В каком положении лучше находиться

Иногда пациент испытывает столь сильную боль, что не знает оптимальную позу, как спать при геморрое, чтобы избежать дискомфорта. Будут полезны несложные рекомендации:

Сидеть при геморрое рекомендуется прямо. Спина – прямая, колени согнуты под прямым углом. Ноги стоят на полу спокойно, расслаблено на всей стопе. Поза не кажется удобной. Если привыкните, позволит избежать боли, раздражения в области прямой кишки при обострении. Для правильного расположения рук и верхнего плечевого пояса желательно подбирать кресло с подлокотниками.
Не рекомендуется сидеть на одном месте долгосрочно. Через 30-40 минут поднимайтесь, ходите. Если заболевание не в острой стадии, допустимо выполнять несложные гимнастические упражнения.
При ходьбе желательно повыше поднимать ноги. Допустимо ставить ноги крест-накрест, чем улучшится кровообращение в малом тазу.
Лежите при геморрое на боку. Периодически желательно менять положение тела. Спать нужно на ровной плоской поверхности – не на сетке, перине. Спящему человеку не рекомендуется переворачиваться на спину, подгибать ноги. Приводит к передавливанию сосудов в полости малого таза, формированию застойных явлений. Не рекомендуется спать на животе.

Чтобы выбрать позу, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор даст рекомендацию исходя из состояния пациента.

Источники: https://gemorroy.info/prevent/kak-pravilno-spat-pri-gemorroe, https://gemors.ru/gemorroj/rezhim-pri-gemorroe.html, https://gastrotract.ru/bolezn/gemorroj/pri-gemorroe-luchshe-hodit-ili-lezhat.html

gemorr.info

Какой режим при геморрое

Профилактика заболевания

Советы по профилактике острого геморроя:

ограничьте в рационе острые, копченые и маринованные продукты;
исключите злоупотребление алкоголем;
следите за регулярностью стула;
избегайте подъема тяжестей;
старайтесь больше двигаться.

сильная боль в области анального отверстия и промежности;
выпадение геморроидальных узлов;
ущемление и уплотнение узлов;
гиперемия и отек в области вокруг анального отверстия;
повышение температуры тела.

Медицинская помощь

Для лечения острого геморроя рекомендуют:

особую диету и режим дня;
местные препараты (свечи, гели, мази);
консервативную терапию;
хирургическое вмешательство (по показаниям).

Диета и режим

Совет! Для снятия спазма мышечных волокон врачи рекомендуют ежедневные теплые ванны.

Местное лечение

Средства могут иметь в составе одно или сразу несколько действующих веществ.

Противовоспалительные препараты для наружного лечения

Нестероидные средства также снимают болевой синдром, но их эффективность несколько ниже.

Обезболивающие местные средства

Местные тромболитики

Другие местные средства

Консервативная терапия острого процесса

Для консервативной терапии применяют:

анальгетики;
противовоспалительные средства;
спазмолитики;
антиагреганты;
венотоники и ангиопротекторы.

Средства против боли и дискомфорта

Противовоспалительные препараты

Лекарства для улучшения кровообращения

Для повышения тонуса вен и восстановления сосудистой стенки рекомендуют троксерутин, диосмин, трибенозид.

Оперативное лечение острого геморроя

Если консервативная терапия не дает хороших результатов, то в дальнейшем проводится хирургическое лечение.

мини-операции по удалению тромба;
малоинвазивные операции (склеротерапию, инфракрасную коагуляцию,лигированиелатексными кольцами, криодеструкцию, радиочастотную абляцию и другие);
классическую эксцизионную геморроидэктомию;
перевязку геморроидальных сосудов под контролем ультразвуковой допплерометрии.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок. Читать статью >>

для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Болезни желудка
- Гастрит
- Гастродуоденит
- Гастроэнтерит
- Гастроэнтероколит
- Кислотность желудка
- Эрозия
- Язва

Болезни поджелудочной железы
- Панкреатит
- Поджелудочная железа

Болезни желчного пузыря

Болезни кишечника
- Аппендицит
- Геморрой
- Дисбактериоз
- Запор
- Колит
- Понос
- Энтероколит

Другое
- Диагностика
- Другие болезни
- Рвота
- Полезные продукты
- Препараты

Болезни почек
- Анализ мочи
- Анатомия почек
- Другие болезни почек
- Киста почки
- Мочекаменная болезнь
- Нефрит
- Нефроз
- Нефроптоз
- Очистка почек
- Почечная недостаточность

Болезни мочевого пузыря
- Мочеиспускание
- Мочевой пузырь
- Мочеточники

Материалы сайта несут ознакомительный характер, при любых вопросах, связанных со здоровьем, консультация

с лечащим врачом обязательна! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Источник: https://ozhivote.ru/ostryiy-gemorroy/

Какой режим дня соблюдать при геморрое: гигиена, питание, физическая активность

Образ жизни при геморрое

Гигиена при геморрое

Режим питания

К рекомендуемым продуктам относятся:

каши: перловка, гречка, геркулес;
хлеб ржаной или из отрубей, сухарики, галеты;
овощи: картофель, кабачки, морковь, свекла, брокколи;
фрукты: бананы, яблоки (1-2 шт. в день), абрикосы;
сухофрукты: чернослив, курага, изюм;
отруби;
диетическое мясо: курица, телятина;
растительные масла;
кисломолочные обезжиренные продукты без ароматизаторов;
напитки: фруктовые и овощные соки, чай, кисель, морс, фруктовые смузи.

К запрещенным продуктам относятся:

каши: рис, манка;
свежие хлебобулочные изделия, в том числе сдобная и дрожжевая выпечка;
овощи: бобовые, капуста в любом виде, зеленый лук, редис, редька;
мясо: дичь, свинина, говядина;
фрукты и ягоды: виноград, малина, черника;
молочные продукты, яйца, сливочное масло;
сильногазированные и алкогольные напитки, кофе.

Физическая активность при геморрое

спортивная ходьба или обычные пешие прогулки;
утренняя гимнастика («ножницы», «велосипед», «кошка» и т. д.).
упражнения Кегеля.

Нужен ли постельный режим при развитии геморроя?

Источник: https://gemors.ru/gemorroj/rezhim-pri-gemorroe.html

Режим при геморрое

Образ жизни при геморрое

Гигиена при геморрое

Режим питания

К рекомендуемым продуктам относятся:

каши: перловка, гречка, геркулес;
хлеб ржаной или из отрубей, сухарики, галеты;
овощи: картофель, кабачки, морковь, свекла, брокколи;
фрукты: бананы, яблоки (1-2 шт. в день), абрикосы;
сухофрукты: чернослив, курага, изюм;
отруби;
диетическое мясо: курица, телятина;
растительные масла;
кисломолочные обезжиренные продукты без ароматизаторов;
напитки: фруктовые и овощные соки, чай, кисель, морс, фруктовые смузи.

К запрещенным продуктам относятся:

каши: рис, манка;
свежие хлебобулочные изделия, в том числе сдобная и дрожжевая выпечка;
овощи: бобовые, капуста в любом виде, зеленый лук, редис, редька;
мясо: дичь, свинина, говядина;
фрукты и ягоды: виноград, малина, черника;
молочные продукты, яйца, сливочное масло;
сильногазированные и алкогольные напитки, кофе.

Физическая активность при геморрое

спортивная ходьба или обычные пешие прогулки;
утренняя гимнастика («ножницы», «велосипед», «кошка» и т. д.).
упражнения Кегеля.

Нужен ли постельный режим при развитии геморроя?

В чем причины болезни?

Чаще всего причиной геморроя может стать:

подъем тяжестей;
несоблюдение диеты;
сидячая работа;
наследственность;
воспаления и опухоли;
беременность, нарушение оттока крови от органов малого таза;
нарушение пищеварения.

Более подробно о провоцирующих факторах:

Подъем тяжестей может спровоцировать выпадение и ущемление узлов, вследствие чего возникает острая боль.
Несоблюдение диеты и употребление острого, копченого, маринадов или алкоголя может спровоцировать сначала запор и застой крови в органах малого таза, а как следствие тромбоз и кровотечение при акте дефекации.
При геморрое больной часто не может сидеть или даже стоять, поэтому ему прописывают постельный режим. Чтобы избежать осложнений и проявлений острого геморроя необходимо больше двигаться в течение рабочего дня, делать зарядку.
Кроме этого запоры, как и поносы, очень вредны для кишечника, ведь он постоянно раздражен и происходит выпадение от натуги, а также ущемление узлов.
Беременность. Как и воздержание в сексе также создают проблемы для прямой кишки.

Как проявляет себя болезнь

Заболевание разделяют на внутренний и наружный тип. Чаще всего диагностируют острый наружный геморрой, который характерен узлами, видимыми визуально. Твердые и довольно болезненные они могут быть выявлены и при пальпации прямой кишки.

Также для острого геморроя характерны следующие симптомы:

острая боль, усиливающаяся при кашле, чихании;
невозможность сидеть на твердой поверхности;
при разрыве узла может возникнуть кровотечение, причем больной может утверждать, что стал чувствовать себя лучше;
при развитии обострения могут присоединиться зуд, жжение и покраснение промежности и заднего прохода;
могут быть и такие симптомы: отек, слизь из заднего прохода, выпадение узлов;
кроме этого может ухудшиться общее состояние организма;
появляется субфебрильная температура, интоксикация, слабость, все это проявления гнойно-воспалительного процесса в прямой кишке;
в запущенных случаях возможно развитие сепсиса.

Диагностика заболевания

Диагностику проводит врач, который и назначает лечение. В первую очередь делается наружный осмотр и проводится пальпация. Могут быть проведены лабораторные исследования кала.

К более серьезным методам относятся:

Кроме этого, чтобы исключить другие заболевания пациент может быть направлен к урологу и другим врачам, занимающимся женскими или мужскими половыми проблемами здоровья.

Методы терапии

Лечение острого геморроя изначально сводится к тому, чтобы снять боль, для чего используются различные медикаменты: мази, свечи, гели.

Они не только снимут отек, устранят болевые ощущения, но и помогают устранить кровотечение, если оно есть и устранить зуд.

При тромбозе могут быть назначены антикоагулянты, например, Гепарин.

Что должен учитывать врач при терапии заболевания:

снять болевой симптом;
уточнить распространенность воспалительного процесса;
уточнить наличие тромбоза и деструктивного компонента.

Лекарственные препараты, назначаемые для лечения острого геморроя:

свечи и мазь Релиф и Проктозан;
Троксевазин — гель;
Безорнил, Левомеколь — мазь;
Постеризан.

Как снять боль

Снятие боли производится как местно, при помощи свечей и мазей, так и назначаются таблетки типа Парацетамола, Ибупрофена.

Назначение лекарства производит врач исходя из общей картины заболевания. Не стоит пытаться заниматься самолечением во избежание ухудшения состояния, лучше сразу обратиться к врачу.

Комплексная терапия

Если нет показаний для хирургического вмешательства, то при лечении острого геморроя может быть назначена комплексная терапия.

В первую очередь это соблюдение диеты. Увеличивается употребление клетчатки, приоритетными продуктами является морская капуста, льняное семя, пшеничные отруби.

Может быть назначен прием таких средств:

Если присутствует диарея, то назначают Лоперамид. Сильно раздражающие слизистую оболочку кишки слабительные принимать не стоит.

Назначаются местные обезболивающие средства, свечи и мази, содержащие Дикаин и Анестезин. Хорошо, если они будут сочетать в себе противовоспалительный и вяжущий эффект.

При выпадении узлов мази наносятся при помощи специального наконечника. Такие мази повышают тонус вен и скорость лимфотока. Они уменьшают проницаемость капилляров сосудов. В состав мазей входит Рутин, Диосмин, Аэсцин. Сам болевой синдром снимается Парацетамолом или Кеторолаком.

Методы лечения консервативны путем до снятия обострения:

постельный режим с приподнятой тазовой областью;
обезболивающие, противоотечные и противовоспалительные препараты;
холодные компрессы и ванночки.

Вправлять узлы нельзя, обычно дожидаются снятия воспаления, после чего проводится плановая операция. Может быть предложено латексное лигирование.

Что советуют бабушки?

Для лечения острого геморроя в домашних условиях можно использовать отвары и настои трав, ванночки и компрессы.

Однако такой способ лечения болезни может быть чреват осложнениями ввиду того, что недуг травами полностью вылечить не удастся.

Поэтому при обострении геморроя лучше всего обратиться к врачу за назначением полноценной схемы лечения, а народные средства использовать в качестве дополнительных методов терапии.

Чем чревато?

Основными осложнениями острого геморроя являются:

Кровотечение, как правило, проявляется после акта дефекации и не создает угрозы для пациента. К анемии такое осложнение не приводит, так как теряется не более нескольких капель. Хотя иногда кровопотери могут составить до 200 мл за сутки.
Выпадение геморроидальных узлов – одно из самых тяжелых осложнений. Если сначала они могут выпадать при натуживании во время акта дефекации, то впоследствии эта проблема может беспокоить при кашле, чихании, просто при ходьбе. Вправить узлы самостоятельно не всегда удается, поэтому они могут быть защемлены и омертветь. Геморроидальные вены выглядят как букет за счет своего выпадения и могут травмироваться, вызывая гнойные осложнения. Так как человек вынужден на них сидеть, то они затвердевают.
Тромбоз довольно тяжелое осложнение острого геморроя, когда узлы выпадают, но их не удается вправить за счет спазма сфинктера прямой кишки. В узлах образуется застой крови и тромб. Они становятся отечными вишневого цвета, болезненными. Воспаление разносится на окружающие ткани, а сами узлы сжатые сфинктером могут омертветь. Состояние больного резко ухудшается и может потребоваться оперативное вмешательство.

Некроз тканей при ущемлении узлов — это опасно!

При выпадении узла может образоваться воспаление ткани, и даже некроз.

сильная боль, невозможно сидеть;
чувство распирающего инородного тела в заднем проходе;
отек и воспаление узла, а также окружающих тканей;
субфебрильная температура тела больного;
изменение цвета выпавшего геморроидального узла от розоватого до фиолетового и даже черного, что говорит о начинающемся некрозе ткани;
кровотечение с наличием вышеперечисленных факторов.

Профилактические мероприятия

Важную роль играет профилактика заболевания и своевременное лечение.

правильно питаться;
больше двигаться;
не допускать ожирения;
своевременно опорожнять кишечник;
не запускать течение болезни и стараться предотвратить воспаление любыми путями;
при тяжелых случаях необходима не только комплексная терапия, но и оперативное вмешательство, которое может быть произведено щадящими методами.

Острый геморрой поддается лечению, однако проще болезнь предупредить, чем лечить.

Если диагноз еще не поставлен, но уже есть проявления геморроя, не нужно запускать болезнь, а следует начать необходимую терапию, как можно раньше.

Особое внимание следует уделить питанию, образу жизни и гигиене, так как именно это является основополагающим в предотвращении воспаления тканей.

Пищевой фактор возникновения геморроя

Многие пациенты, слыша о том, что питание имеет прямое влияние на формирования геморроя, искренне удивляются данному факту. Некоторые продукты питания, при их регулярном употреблении, способны провоцировать приток крови к органам малого таза. В сосудах, по причине слишком интенсивного кровяного потока, и под влиянием других факторов, нарушается процесс оттока и притока крови, вследствие чего сосуды переполняются кровью и растягиваются.

Растянутые сосуды, стенки которых при постоянном давлении теряют свою эластичность и тонус, начинают выпячиваться в стенках, формируя геморроидальные узлы.

Какие продукты представляют собой высокий риск появления геморроя? Это различные острые приправы и пряности, консервированные продукты, маринады, копчености. Чрезмерное употребление алкогольных напитков также провоцирует нарушение процесса кровообращения в органах малого таза, приводя к геморрою. Чем выше градус у алкогольного напитка, тем сильнее будет его негативное влияние на стенки сосудов.

Еще одна причина геморроя, которая напрямую связана с продуктами питания – регулярные запоры, вызванные проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, спровоцированными неправильным рационом и режимом питания.

Как помочь кишечнику?

Употреблять продукты, богатые клетчаткой. Большее содержание клетчатки встречается во фруктах, отрубях и овощах. Клетчатка крайне необходима человеческому организму для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Основные функции клетчатки. Благодаря способности клетчатки впитывать в себя воду, каловые массы становятся мягкими, и легко выходят через прямую кишку, не повреждая ее слизистую. Клетчатка выступает адсорбирующим веществом для токсинов и шлаков, выводя побочные продукты пищеварения из организма, и выводит из организма холестерин.Клетчатка формирует в кишечнике человека благоприятную микрофлору, которая обеспечивает нормальное функционирование всех органов пищеварения.
Вода. При недостаточном употреблении воды и ее недостатка в организме, происходит затвердение каловых масс, которым тяжело двигаться по прямой кишке. Как результат – формирование заторов, постоянные запоры и травмы слизистой оболочки прямой кишки.
Режим питания. Для точной работы органов желудочно-кишечного тракта необходимо приучить свой организм употреблять пищу постоянно в одно время.

Выработка пищеварительных ферментов, формирование каловых масс и процесс опорожнения кишечника будет происходить с часовой точностью.

Большинство людей привыкло питаться исключительно белкой пищей, мясом, рыбой, картофелем, макаронами. Столь полезные и необходимые овощи и фрукты, а также различные каши употребляются крайне редко и не могут насытить организм необходимыми витаминами и минеральными веществами. Это же касается и употребления воды.

Многие ошибочно полагают, что употребление соков, чая и кофе могут заменить обыкновенную воду, а употребление алкогольных напитков стало для многих постоянной практикой. Пищеварительной системе с такой культурой употребления пищи очень тяжело справиться со своей работой. Как следствие – частые запоры, диарея и возникновение геморроидальных узлов.

Соблюдение данных рекомендаций по ежедневному питанию позволит значительно снизить риск появления геморроя и привести организм в хорошее состояние и тонус. При наличии геморроя соблюдение диеты снижает вероятность рецидива и развития обострения.

Диета при остром геморрое

При ремиссии геморроя пациент может сделать себе небольшие поблажки и разбавить рацион питания вредными продуктами – жаренными, копчеными, и перчеными. При обострении заболевания и остром геморрое необходимо соблюдать особо строгую диету, вплоть до частичного голодания. Один день в неделю рекомендуется полностью голодать, а в последующие дни можно постепенно вводить в рацион питания фрукты, овощи и легкие каши. Употребление алкогольных напитков во время острого геморроя категорически запрещено.

При обострении геморроя категорически запрещено употреблять репу, виноград, редьку и хлеб. Кофе, чай, и какао могут провоцировать возникновение геморроя – при обострении болезни их необходимо исключить.

Соблюдение диеты необходимо и при внутреннем расположении геморроидальных узлов. При внутреннем геморрое рекомендуется раз в день съедать целиком один зубчик чеснока. Чеснок, проходя по желудочно-кишечному тракту, оказывает прижигающее и заживляющее действие на слизистую оболочку прямой кишки.

В случае очень запущенного геморроя и его удаления, в послеоперационный период необходимо также придерживаться строгой диеты. Диета после операции геморроя соблюдается в течение всего реабилитационного периода. Алкогольные напитки, тяжелые сорта мяса, жаренная, острая и копченая пища исключаются полностью. Фрукты и овощи должны употребляться несколько раз в день. Употребление суточной нормы воды обязательно.

Диета для профилактики геморроя и профилактическая диета для предупреждения возникновения болезни практически не отличаются друг от друга. При наличии геморроя, находящегося в спокойном состоянии, для профилактики его обострения придерживаться диеты необходимо постоянно.

Какого образа жизни нужно придерживаться при геморрое?

Причины развития геморроя связаны с современным напряженным образом жизни: малая подвижность, сидячая работа у большинства работающий людей (что приводит к нарушению кровообращения), человек очень мало потребляет растительной пищи, питается в заведениях «быстрого питания», ест много жирного и сладкого.

Другая причина — поднятие тяжестей, это касается спортсменов-тяжелоатлетов, а у женщин — тяжелая беременность (при уменьшении кровотока за счет сдавливания маткой), гормональные сбои.

Как соблюдать режим при геморрое, как прожить периоды обострения? Домашнему лечению заболевание поддается только на 1–2 стадиях. Прежде всего, заболевший человек должен постоянно соблюдать диету, полностью исключив продукты, которые вызывают раздражение кишечника (острые, кислые блюда, жареное).

В рационе должны присутствовать нежирное мясо, рыба, растительная пища (фрукты, овощи, крупа), пищу употреблять 5–6 раз в день, пить не менее 2,5 литров жидкости в течение дня.

Это заболевание имеет периодическую цикличность: есть периоды обострения и спокойствия. Поводом к обострению служит либо пищевая перемена рациона из-за употребления вредных для больного продуктов, либо физическое перенапряжение.

В такие острые периоды, прежде всего, пациент должен снять воспаление и другие неприятные проявления (жжение, зуд, кровь из

ранок и микротрещины). Для этого применяют специальные свечи, которые обезболивают и снимают воспаление.

Очень эффективны специальные ванночки (15 минут при температуре до 40ºС) с настоем ромашки или коры дуба.

Существуют специальные венотонизирующие препараты, которые улучшают тонус сосудов. Их можно использовать и в период обострения, и ремиссии. Помогает лечение методами народной медицины. И основное правило — ограничить время, проведенное на унитазе.

Показания к проведению операции по удалению геморроя

На 3–4 стадиях уже показано вмешательство хирурга при условии, что предыдущие методы лечения врач признал неэффективными. Еще одной причиной хирургической операции является тромбоз узлов при геморрое.

Операция проводится только на стадии спокойного течения заболевания, при отсутствии сильного воспалительного процесса в прямой кишке, при обострении операция противопоказана.

Оперативные методы удаления геморроя. В нашем время при усовершенствовании инструментов и возникновении новых передовых способов операции по удалению узлов при геморрое проводят различными методами, и обычно эта операция проходит безболезненно и вполне безопасно.

Малоинвазивные — при этом способе врач прокалывает внутренние ткани, вводит через отверстия инструменты и делает удаление узлов. Большим плюсом здесь является отсутствие противопоказаний и недолгий срок восстановления.

При методе Лонго (с помощью расширителя в анус вводят аноскоп и накладывают кисетные швы) операция длится всего 15–20 минут, поэтому у пациента не остается никакой раны, и он практически через два дня может вернуться к нормальной трудовой деятельности. Недостатком этого метода является высокая стоимость.
Радиоволновой метод используется для удаления выпадающих узлов.
Удаление узлов при помощи лазера имеет много достоинств: отсутствие боли во время операции, быстрое восстановление, минимальная травматизация входа в прямую кишку.
Геморроидэктомия (по Моргану) — механическое иссечение геморроидальных узлов, бывает открытого и закрытого типа. Такое вмешательство возможно при возрасте пациента старше 40 лет. Восстановительный период – 3–6 недель.
Обычная операция с использованием анестезии имеет много противопоказаний (онкология, проблемы с сердцем, сахарный диабет, язвы или воспаление кишечника) и самый длительный период восстановления.

Операция по удалению геморроидальных узлов (геморроидэктомия) помогает человеку преодолеть эту болезнь. Однако затем начинается самое важное — после операции необходимо помочь организму восстановиться.

Какой режим соблюдать после операции?

Какой режим нужно соблюдать, какие правила для наиболее безболезненного выхода из послеоперационного состояния?

Образ жизни после удаления геморроя. Человек, перенесший операцию, должен знать, что теперь ему нужен восстановительный период, процесс которого может проходить индивидуально в различные сроки. Общее состояние организма, степень заболевания, осложнения и сама операция — все это влияет на длительность восстановления.

Могут развиться воспалительные процессы, которые встречаются после операции. В любом случае период восстановления пациента — не менее месяца.

Осложнения после удаления геморроя могут появиться и через день, и через несколько недель. К ним относятся следующие. Часто побочным эффектом является задержка мочеиспускания (особенно у мужчин), которая происходит в течение суток после операции. Для устранения этого используют катетер.

Из-за большого числа нервных окончаний в области анального отверстия прооперированный чувствует иногда нестерпимые боли. Снимается это анальгетиками. Редкое осложнение, возникающее вследствие нарушения функции сфинктера, это выпадение прямой кишки, здесь оказывают помощь консервативно либо требуется повторное вмешательство хирургов.

Кровотечение может случиться даже спустя несколько суток осле операции, возникает при травме прямой кишки в области наложения швов или в месте трещины при сдавливании каловыми массами. Часто это случается при неудачном прижигании сосуда во время операции, для лечения на это место ставится тампон с адреналином либо сосуд прошивается опять.

Очень редко проявляются спустя несколько месяцев после операции параректальные свищи, которые являются результатом присоединения патогенной флоры в месте захватывания ткани мышц при создании швов. Лечение — консервативное либо хирургическое.

Из-за неправильного наложения швов возможно сужение заднего прохода (стриктура), такое осложнение устран

яется с помощью расширителей.

Возможны такие психологические последствия после операции, как испытывание пациентом страха перед болью в момент дефекации, в такой ситуации ему назначаются слабительные лекарства и специальная диета, иногда используют анальгетики.

При попадании микробов в послеоперационный период может начаться нагноение, которое лечится курсом антибактериальных и противовоспалительных препаратов.

Восстановление пациента после операции

Какой должна быть жизнь пациента после операции Реабилитационный период длится 3–5 недель в зависимости от типа операции (открытая или закрытая геморроидэктомия). Только в первый день пациенту прописан постельный режим, а затем он сможет двигаться и ходить. Через 5–12 лет возможно возникновение рецидива, даже при правильном образе жизни и соблюдении диеты. Поэтому нужно задуматься и постараться исключить все факторы, которые провоцируют и способствуют повторному появлению геморроидальных узлов.

В первый послеоперационный период при болевых ощущениях больному обычно назначают мази и свечи, способствующие заживлению, анальгетики. Необходимо больше пить жидкости и принимать препараты со слабительным эффектом.

Можно ли после операции вести обычный образ жизни? Больные после операции обычно возвращаются к нормальной работоспособности через 2–4 недели в зависимости от индивидуальных особенностей организма и типа оперативного вмешательства.

Режим в послеоперационный период. Для возвращения к полноценной жизни после операции рекомендуется следующий распорядок и жизненные правила:

Питание осуществляется по принципам здоровой диеты, пищу, особенно в послеоперационный период, нужно

принимать малыми порциями в определенное время несколько раз в день. В нее включаются продукты, регулирующие размягчение стула. Ограничивать следует тяжелое и трудноперевариваемое мясо (свинина, баранина) и сладкое (сахар, выпечка). Все продукты необходимо отваривать, тушить либо готовить на пару.

Рекомендуются легкие каши (геркулес, гречка), хлеб с отрубями, овощи (свежие или тушеные). При приготовлении диетических блюд совмещают растительные, белковые и углеводные продукты.

Категорически нельзя употреблять: острые, жареные, копченые продукты, жирное молоко, алкоголь, газированную воду и кофе. Такой диеты следует придерживаться весь реабилитационный период еще 2–3 месяца.

Физическая нагрузка: категорически запрещается поднимать тяжести, но двигаться, ходить и делать легкую гимнастику врачи рекомендуют регулярно.

Гигиенические процедуры следует осуществлять после каждой дефекации, необходимо следить, чтобы стул был регулярным. Особенно важно потребление большого количества жидкости.

Соблюдение режима невысокой физической активности подразумевает резкое снижение нагрузки, ограничение занятий велосипедной и верховой ездой.

Небольшие нагрузки, наоборот, следует проводить чаще, что будет способствовать и снижению излишнего веса, который обычно предрасполагает к развитию геморроя.

Причины геморроя.

Считается, что основной причиной геморроя является генетически обусловленная патология кавернозных телец прямой кишки.

«Провоцирующими» факторами могут являться физические перегрузки, злоупотребление алкоголем, запоры, беременность, роды и др.

Симптомы, диагностика геморроя.

Симптоматика довольно разнообразна. Наблюдается появление и постепенное увеличение узлов в области заднего прохода. Узлы мягкие, безболезненные, от 2-3 мм до 1-2 см. Наружные геморроидальные узлы обычно на широком основании, внутренние – чаще на «ножке».

Пациенты жалуются на дискомфорт в области ануса, зуд, позднее может присоединиться периодическое выделение крови, выпадение узлов.

Внимание! Под маской геморроя, особенно кровоточащего, могут протекать такие заболевания, как полипы и колоректальный рак. Поэтому всем пациентам с выделением крови из прямой кишки показана колоноскопия для исключения таких заболеваний.

В зависимости от степени увеличения геморроидальных узлов выделяют четыре стадии геморроя.

1 стадия геморроя – узлы не выпадают, пациентов беспокоят дискомфорт, кровотечения, зуд.

2 стадия геморроя – узлы выпадают при сильном натуживании или дефекации и вправляются самостоятельно.

3 стадия геморроя – необходимо ручное вправление узлов при их выпадении.

4 стадия геморроя – постоянное выпадение узлов с невозможностью их вправления.

Геморрой носит хроническое течение с медленным прогрессированием. Возможны периодические обострения, выражающиеся в кровотечении, тромбозе узлов и воспалении.

Кровоточащий геморрой

Это – довольно частое осложнение, характеризуется выделением алой крови при дефекации. Интенсивность кровотечения может быть разной – от следов крови на туалетной бумаги или нескольких капель крови до довольно обильных кровотечений. При часто повторяющихся умеренных кровотечениях возможно развитие анемии – снижения гемоглобина в крови.

Тромбоз геморроидального узла характеризуется появлением боли в области ануса. Узел становится плотным, увеличивается в размерах, при пальпации резко болезненный. При отсутствии лечения возможно выраженное воспаление с переходом на кожу и даже перианальную подкожную клетчатку.

Лечение геморроя.

Различают консервативное лечение, малоинвазивные и хирургические методы.

Консервативное лечение геморроя показано при начальных стадиях заболевания. Оно включает в себя диету, профилактику запоров, лечебно-охранительный режим, применение флеботропных препаратов.

Диета при геморрое включает в себя ограничение острой, пряной пищи, алкоголя, получение с пищей достаточного количества клетчатки (овощи, фрукты).

Профилактика запоров достигается диетой, если ее недостаточно, применяют слабительные средства, чаще всего мукофальк.

Лечебно-охранительный режим при геморрое подразумевает активный образ жизни, занятия спортом (кроме силовых упражнений), ограничение подъема тяжестей. Избегать длительного сидения (за рулем, на работе – не более 2-3 часов подряд). Сидеть предпочтительно на жестких стульях. Гигиена – подмывание прохладной водой после дефекации.

Флеботропные препараты повышают тонус венозной стенки, тем самым препятствуют дальнейшему увеличению узлов. Обычно применяют детралекс курсами по 1-2 месяца с перерывами 2-3 месяца.

К малоинвазивным методам относятся склеротерапия и лечение латексными кольцами. При склеротерапии в узел вводят вещество склерозант, под действием которого узел спадается и зарастает соединительной тканью.

При наложении латексных колец происходит отторжение узла вместе с кольцом.

При хирургическом лечении геморроя узлы удаляют различными способами (операция Миллигана-Моргана).

Вопрос о целесообразности применения того или иного метода лечения решает врач-проктолог.

Лечение острого геморроя.

При остром геморрое с тромбозом узла и воспалением назначают строгую диету – исключение острой, пряной пищи, алкоголя, постельный режим.

Из лекарственных препаратов применяют детралекс по специальной схеме, тромбо-асс, противовоспалительные средства (вольтарен, ксефокам и т.п.), мази и свечи (прокто-гливенол, релиф и др.).

Конкретную схему лечения можно назначить только на основании очного осмотра.

При геморроидальных кровотечениях назначают диету, возможно применение холода местно (обычно замораживают палец от резиновой перчатки, наполненный водой и перевязанный ниткой и вводят его в анальный канал). Применяют, также, детралекс, викасол внутрь, свечи (релиф, свечи с адреналином).

Причины возникновения геморроя

К основным причинам заболевания относится:

возраст;
генетическая предрасположенность;
пассивный образ жизни;
нарушения стула;
неправильное питание;
частая беременность;
частые роды;
подъем тяжестей;
тяжелая работа;
психологические причины (эмоциональное напряжение, частые стрессы).

Как выглядит геморрой, можно представить себе, по приложенной фотографии…

Симптомы геморроя

Пациенты, больные геморроем, указывают следующие признаки заболевания:

выпадение и набухание геморроидальных узлов;
зуд в анальном отверстии;
боли;
кровотечение.

Согласно медицинским справочникам, геморрой разделяется по локализации (местоположению) геморроидальных узлов на:

Внутренний геморрой характерен расположением геморроидальных узлов в просветах прямой кишки. Появляются они вследствие выпячиваний на поверхности кавернозных сплетений.

Внутренний геморрой возникает в результате пониженной физической активности человека, длительном пребывании в стоячем или сидячем положении.

Наружный геморрой вызывается венозным застоем крови в анальной области. Поверхность геморроидальных узлов покрыта кожей, а сами они находятся снаружи заднепроходного отверстия под кожей перианальной и анальной области. Если пациент находится в спокойном состоянии, то геморроидальные узлы (так называемые шишки) не кровоточат и не вызывают других неприятных ощущений.

Комбинированный геморрой является следствием одновременного возникновения и развития первых двух видов геморроя.

Стадии геморроя

Первая стадия (начальная ). Внутренний геморрой.

Геморроидальный узел вылез и выступает в просветах прямой кишки. Симптомы геморроя минимальны и присутствуют не у всех.

Во время сеансов дефекации или сильного натуживания при запоре, геморроидальные узлы выходят за пределы анального отверстия и легко втягиваются обратно.

Третья стадия.Наружный геморрой (геморрой внешний).

Узлы обретают способность к самостоятельному выпадению (после физической нагрузки) и не втягиваются обратно.

Четвертая стадия. Острый геморрой.

Выпавшие геморроидальные узлы вообще не вправляются, слизистая оболочка кишки и анус зияют. Эта стадия геморрой сопровождается изъязвлениями и тромбозами.

Геморрой является типичным хроническим заболеванием, поэтому его обострение сопровождают запоры и кровотечение при геморрое, вызываемые праздничными застольями с употреблением алкоголя, острой и пряной пищи, а также обострениями геморроя во время беременности.

Некоторые причины появления геморроя у мужчин схожи с таковыми у женщин, однако, существуют факторы, характерные только для мужчин:

подъем тяжестей;
злоупотребление алкоголем;
«мужские профессии» (программисты, компьютерщики, таксисты, водители);
употребление острой пищи.

Женщины подвержены геморрою, благодаря следующим причинам:

«женские» профессии (бухгалтеры, продавцы);
осваивание женщинами мужских профессий;
высокая эмоциональность;
диеты, ведущие к запорам;
месячные;
геморрой может возникнуть при беременности или после родов;
фитнес залы.

Все люди, больные геморроем, стараются побыстрее выяснить: как вылечить геморрой, можно ли, и как можно от него избавиться?

Для того, чтобы выяснить, как лечить геморрой, следует обращаться к врачу-специалисту – проктологу.

Он ознакомит Вас с болезнью, расскажет про методы лечения геморроя и даст ответ на все интересующие Вас вопросы.

Обычно, лечение геморроя начинается на любой стадии, но чем раньше это будет сделано, тем будет лучше.

Внезапное обострение геморроя происходит после резких поднятий тяжести, тяжелого физического труда. Острый геморрой поддается лечению, согласно конкретным признакам заболевания. После того, как признаки геморроя исчезнут, от больного требуется соблюдение сбалансированной диеты и минимального физического напряжения.

При хроническом течении геморроя применяются различные методы лечения.

Геморрой первой или второй стадии требует медикаментозного лечения, что позволяет на годы сдерживать заболевание на начальных стадиях.

Главное при этом – соблюдать простые правила:

отказаться от анального секса;
не употреблять пряную, жирную и острую пищу;
не переохлаждаться;
избегать сидячего образа жизни;
не поднимать тяжести.

Соблюдение этих правил позволит Вам снизить частоту обострений геморроя, но не гарантирует полного выздоровления.

Для того, чтобы избавиться от боли, применяются всевозможные лекарственные препараты (свечи, гели, крем, мази).

При невыносимой боли, врач может сделать новокаиновую блокаду анального прохода.

Свечи Релиф при геморрое обладают выраженным действием:

иммуномодулирующим;
кровоостанавливающим;
ранозаживляющим;
обезболивающим;
противовоспалительным.

Свечи Релиф относятся к препаратам местного применения:

терапевтическое воздействие на раны и трещины заднего прохода;
зуд и жжение;
борьба с внутренними и внешними геморроидальными узлами.

Если боль вызывается анальной трещиной, то применяется следующее лекарство от геморроя:

Для остановки кровотечений используют кровоостанавливающий препарат Викасол.

Можно выделить следующие таблетки для лечения геморроя:

Таблетки при геморрое содержат в своем составе химические и природные компоненты, эффективно заживляющие раны и язвы, возникающие «благодаря» геморрою.

Если пациент страдает от кровотечений, применяются:

К основным лекарственным препаратам при лечении геморроя относятся лекарства, повышающие тонус вен (Эндотелон, Цикло-3 форте, Гливенол, Гинкор форте, Детралекс).

Лечение геморроя в домашних условиях

В домашнем лечении геморроя большую роль играет правильное и сбалансированное питание, назначенное доктором.

Нельзя не вспомнить о таком замечательном средстве лечения, как лед. С давних времен люди используют лед, как эффективное средство для лечения геморроя.

Лед обладает превосходными качествами при:

остановке кровотечений;
сужении сосудов;
снятии болевых ощущений.

Сегодня на основе криофункций льда создан замечательный аппарат Кринус.

Пластиковый манипулятор Кринуса легко и просто вводится в анальное отверстие и контактирует с оболочкой прямой кишки.

Воздействие данным манипулятором способно принести облегчение, но не излечить заболевание.

Геморрой в домашних условиях можно лечить настоями трав, которые используются для лежачих и сидячих ванн.

Можно купить в аптеке готовый сбор противогеморроидальных трав, а можно воспользоваться одной из следующих:

Настой из этих трав можно заморозить и прикладывать получившийся фитолед к анусу.

Если терапевтические и народные методы лечения не помогают избавлению от болезни, то переходят к следующим методам лечения.

Малоинвазивные методы избавления от геморроя

Данные методики используются для удаления геморроя первой-третьей стадии.

Геморроидальные узлы устраняются при помощи латексных колец.

Больному ставится небольшая очистительная клизма. Затем берется лигатор с надетым на него латексным кольцом.

Геморроидальный узел всасывается в середину лигатора, а кольцо охватывает основание узла.

После удаления геморроидальный узел самостоятельно отваливается.

А ранку, оставшуюся после него, зашивают.

При первой-второй стадии геморроя используют склеротерапию:

в геморроидальный узел вводится раствор фенола (5%) в персиковом масле, вызывающем опорожнение и отторжение узла.

Эффективность склеротерапии довольно высока, и поэтому она применяется при нерезультативном консервативном лечении.

Тромбоз геморроидального узла не допускает применения малоинвазивных методов.

Для того, чтобы предотвратить тромбоз, применяется:

Операция по удалению геморроя – геморроидэктомия

Геморроидэктомия применяется при 3-4 стадиях геморроя.

Геморроидальные узлы вправляются.

Затем участок кожи, находящийся рядом с анальным отверстием, разрезается вместе с частью прямой кишки, и узел удаляется.

После операции применяется обезболивающий нитроглицериновый крем.

Метод лечения, необходимый лично Вам, способен правильно подобрать только врач.

Лечение геморроя после родов

Для избавления от послеродового геморроя следует выбрать правильную стратегию лечения.

В каком бы виде и на какой бы стадии не находился геморрой, его лечение обязательно включать комплексные методы, включающие:

лекарственную терапию;
диетическое питание;
народное лечение;
лечебную физкультуру.

В лечении послеродового геморроя возможно применение безболезненной методики лазерной коагуляции.

Особенности детского геморроя заключаются в:

возможном травмировании прямой кишки;
инфицировании образовавшихся ранок;
возможен подъем температуры;
наличие кровотечений;
отсутствие болевых ощущений.

Дети-школьники обязаны слишком длительное время находиться в сидячем положении, режим питания у них полностью нарушен, некоторые школьники подвержены курению и употреблению алкогольных напитков.

Все это может спровоцировать возникновение и развитие геморроя у ребенка.

К мерам профилактики геморроя относится:

правильное питание;
регулярное опорожнение кишечника;
подвижный образ жизни;
отказ от тяжелой работы;
водные процедуры промежности и ануса холодной водой;
выполнение специальной физкультуры.

У меня начальная стадия геморроя.

Подскажите, пожалуйста, чем мне можно лечиться дома?

Я слышала, что хорошо помогает от геморроя утиный жир или жир акулы.

Правда, на себе не пробовала. Удачи!

Боюсь быть не оригинальной, но по-моему, оперативное вмешательство в данном случае решает все проблемы.

Антигеморроидальными мазями и свечами, а если случай запущенный, то хорошо попробовать лазер.

А я бы посоветовала лед и тертый картофель.

Но лучшим советчиком в таком случае, конечно может стать только опытный врач-проктолог.

Цены на лечение геморроя в Москве (и не только) колеблются в значительных пределах.

Стоимость может исчисляться в десятках тысяч рублей.

Например, в центре проктологии «МЕД квадрат» лечение геморроя хирургическим методом (удаление внутренних или наружных узлов) составляетрублей.

Куркино, улица Ландышевая 14, корпус 1.

Каширское шоссе, 74, строение 1.

Источник: https://gemoroy5.ru/lechenie/konservativnoe/rezhim-pri-gemorroe.html

sublimagic.ru

Какую соблюдать диету при геморрое?

Диета при геморрое – программа питания, направленная на минимизацию кровотечений, обеспечение организма полезными компонентами и минералами. Важно дать ЖКТ минимальную нагрузку, избегать агрессивных продуктов, переработка которых требует от организма немалых энергетических затрат.

Общее представление

Некоторая пища стимулирует кровообращение, по причине чего кровь активно притекает к органам малого таза. Это может стать причиной кровотечения, отечности, болезненности. Избыточный приток крови может повлиять на качество сосудистой стенки и растянуть вены, а значит, узлы, свойственные геморрою, будут беспокоить с большей силой. Придерживаясь диеты при геморрое и трещинах, можно минимизировать риск повторных эпизодов болезни, ослабить симптоматику и поддержать защитные силы организма, стимулировать быстрое выздоровление.

Важное правило питания – употребление исключительно качественного продукта. Необходимо кушать дробно, приемы пищи делать маленькими, повторять их с небольшими промежутками – до шести в сутки. Во время трапезы нельзя торопиться, все блюда приходится очень тщательно пережевывать. Диета при геморрое предполагает употребление теплой пищи – не горячее 40 градусов. По возможности лучше кушать пищу, приготовленную на пару. Один из принципов правильного питания – обильное питье для упрощения дефекации.

База программы питания

Диета при геморрое с кровотечением предполагает ежедневное использование в пищу свежих фруктов, зелени, овощей. Больным показаны крупы, творог и кефир низкой жирности. Важно, чтобы с продуктами питания организм получал растительные масла, но не животные. Масло можно использовать даже в чистом виде, на пустой желудок. Врачи рекомендуют каждое утро перед завтраком принимать по столовой ложке масла, отжатого из оливок или льна. Оно предупреждает проблемы со стулом, из-за которых могут появиться очаги кровотечения. Употребление масла помогает исключить и другие осложнения болезни.

Важно уделить внимание составлению полноценного меню. Диета при геморрое обязывает кушать продукты, поставляющие в организм пектин, пищевые волокна. Ими богаты цельнозерновые блюда, виноград и груши. Пациентам во время лечения и после прохождения основного терапевтического курса стоит поглощать больше яблок, слив. А вот отрубей за сутки можно кушать не более 50 г.

Среди овощей самыми полезными считаются брокколи, свекла. Можно использовать разные корнеплоды, и особенно богатый витаминами – морковка. Больным показаны кабачки. В ежедневное меню следует включить ламинарию в разных формах. Салаты следует кушать, заправленные маслом растительного происхождения. Из меню исключают жирную сметану, майонез. Полезной считается перетертая пища. Из супов рекомендованы постные бульоны на овощах.

Что нельзя?

Диета при геморрое для женщин, мужчин требует исключить из программы питания манку, рис. Они могут стать причиной нарушения стула, ухудшить кишечную моторику и перистальтику. Также придется отказаться от пряного, слишком жирного и очень острого. Больным противопоказано копченое, консервированное, очень соленое, жареное. Не стоит употреблять полуфабрикаты и продукты, в составе которых есть отруби из пшеницы.

Диета при геморрое и запорах предполагает минимизацию поступления в организм жиров, белковых структур животного происхождения, поскольку такие компоненты пищи дают слишком большую нагрузку на ЖКТ. Следует исключить из рациона баранье, утиное, свиное мясо и жирную говядину. Противопоказаны простые углеводы – по возможности от них отказывают полностью, а также от картофельных блюд.

При геморрое нельзя кушать промышленные сладости. Белковые кремы, заварные, конфеты с шоколадом, торты и пирожные – на все это наложено вето. Не стоит употреблять соленое, маринованное. Диета при геморрое предполагает отказ от грибов и любых блюд с ними.

Особенности составления меню

В каждом конкретном случае выбор продуктов питания индивидуален. Лучше всего доверить разработку меню специалисту – диетологу, гастроэнтерологу или другому доктору, к которому направит терапевт. Врач объяснит, как контролировать реакцию организма на разные варианты питания, как исходить из этого, исключая что-то из повседневности. При геморрое диета после операции должна строго соответствовать врачебным рекомендациям даже в том случае, когда человеку такой режим питания кажется слишком непривычным, а сами блюда – недостаточно вкусными.

Оптимальная диета при геморрое на каждый день – бесшлаковая. Если беспокоят запоры, необходимо следовать третьей диете (стандартная программа питания, практикуемая в медицинских учреждениях).

Меню: вариант 1

На завтрак можно отварить одной яйцо и съесть его вприкуску со свежими овощами. Можно сделать из овощей и яйца салат, заправив его растительным маслом. Рекомендован небольшой кусок хлеба, приготовленного из грубо смолотой муки.

На полдник в рамках диеты при геморрое следует выпить обезжиренное молоко либо ягодный морс. В качестве десерта рекомендован зефир. Объемы жидкости – в рамках разумного, как правило – стакан.

На обед едят немного нежирного бульона на овощах. Можно кушать борщ, в качестве заправки используя сметану низкого уровня жирности. Десерт – желе из фруктов.

Оптимальный ужин – каша из гречи или пшена и котлеты из куриного мяса на пару.

Меню: вариант 2

Диета при геморрое у мужчин, женщин продолжается употреблением по мере пробуждения столовой ложки масло льна или оливы, стакана чистой воды без добавок. Спустя некоторое время можно завтракать. Показано небольшое количество овсяной каши, подслащенной светлым медом. Разрешено немного салата из отварного яйца и огурцов, для улучшения вкуса которого использованы зелень укропа, руколы. Разрешено съесть омлет с небольшим добавлением нежирного сыра. Готовить его следует на пару.

Днем пьют яблочный, сливовый или компот из сухофруктов. Количество – стакан или полтора. На обед съедают суп на овощах, запеченное филе нежирной рыбы. Из сладкого разрешены желе на ягодах, салат с фруктами (в качестве заправки – обезжиренный йогурт). Можно позволить себе творожную запеканку, но только если ее можно готовить из обезжиренного творога.

На ужин полагается овощное рагу и вареное куриное мясо. Картофель из состава рагу исключается.

Правила и особенности

При геморрое диета после постановки диагноза должна соответствовать не только врачебным показаниям, но и индивидуальным вкусовым предпочтениям больного. Обращают внимание на методы приготовления блюд. Следует готовить пищу на пару либо варить, но можно запекать и тушить. Благодаря делению суточной нормы на несколько небольших порций постепенно нормализуется стул. Такая программа питания помогает предупредить запор.

Нет строгих ограничений на питание кашами и вареной курицей. Можно подобрать подходящий для себя рацион таким образом, чтобы нагрузка на кишечник была маленькой, при этом пища оставалась бы вкусной.

Пережита операция

Если запланировано хирургическое вмешательство, перед его началом доктор объяснит пациенту, что кушать можно, что нельзя, каким правилам подчинено питание во время ожидания операции. Как правило, 12 часов перед мероприятием есть нельзя ничего, в ряде случаев длительность периода голодания отличается. Многое зависит от индивидуальных особенностей пациента и дополнительных заболеваний. После операции правильная программа питания становится важным фактором выздоровления. Как правило, в течение суток следует пить воду без добавок и ничего не есть. Такая диета после удаления геморроя показана, поскольку стул в этот период крайне нежелателен. Чтобы его предупредить, приходится отказываться от пищи.

Следующие шесть дней при геморрое диета после операции предполагает поглощение жидкой каши. Оптимальны приготовленные на грече, овсе. Можно пить низкожирные кисломолочные напитки, есть котлеты из курицы, сделанные на пару. Через неделю после мероприятия допускается разнообразить меню тушеными овощами и нежирным мясом. В качестве десерта подойдут яблоки, запеченные в фольге в духовке.

Продолжая лечение

Если была перенесена операция при геморрое, диета первые полтора месяца после вмешательства предполагает исключение любой пищи, способной повысить газообразование в желудочно-кишечном тракте. Следовательно, придется отказаться от редиса, всех видов бобовых, капусты. По возможности исключают хлебные блюда из муки грубого помола, исключение – минимальные количества, если их порекомендовал доктор. Больному во время реабилитационного этапа запрещены крыжовник, финики, шпинат. Придется отказаться от ягод малины и всех приготовленных из них продуктов. Чеснок и лук, газированные напитки, крепкий кофе, настоявший чай могут стать причиной кишечного раздражения, поэтому на них также накладывается вето.

Если больной перенес по причине геморроя операцию, диета первые полтора месяца после вмешательства предполагает исключение любых продуктов, влияющих на качество кровообращения. Под запрет попадают спиртные напитки и копченая пища, пряные и острые блюда, все консервированное.

Каждый день пациент с продуктами питания должен получать необходимое количество белков, дабы реабилитация протекала быстро и эффективно. Белковая пища показывает в целом укрепляющий эффект.

Общие рекомендации

Восстанавливаясь после операции, можно временами баловать себя приготовленными в духовке мясными котлетами, фрикадельками. Для овощных блюд продукты измельчают в пюре или нарезают мелкими кубиками.

Даже после полного восстановления и исчезновения проявлений болезни важно следовать специализированной программе питания. После геморроя избежать рецидива можно, если кушать отварное, приготовленное на пару, отказываться от алкоголя и жареного. Необходимо обеспечить поступление с пищей достаточного количества зелени, фруктов, овощей.

Подбор рациона лучше осуществлять на консультации доктора. Врач поможет, учтет все болезни, которыми страдает человек, индивидуальные особенности организма, вес, возраст, образ жизни. Программу питания поддерживают рациональными физическими нагрузками и медикаментозной терапией. Выбор конкретных препаратов – на усмотрение доктора.

Лечебный стол № 3

Эта программа получила третий номер в классификации по Певзнеру. Энергетическая ценность оценивается в 2 900 – 3 600 Ккал. Оптимальный баланс химических компонентов:

100-120 г белковых структур, половина из которых – животных источников.
100-110 г жиров, треть из них – растительные.
400-450 г углеводов.
8-10 г соли.
1,5 л и больше жидкости в сутки.

Продукты питания, соответствующие третьей диете, необходимо варить или готовить на пару, запекать в фольге. Вариант в духовке должен исключать формирование корочки, переваривание которой создает определенные затруднения, а структура приводит к раздражению кишечного тракта. Третья диета рекомендует избегать фарша, пюре, поскольку такая пища не активизирует перистальтику кишечника.

Частота приемов пищи по третьей диете – шесть раз ежедневно. Небольшие объемы порций и малые промежутки времени между ними стимулируют работу кишечного тракта. Продукты питания качественнее перерабатываются, полезные компоненты лучше усваиваются, нормализуется кишечная моторика, стабилизируется стул. Во время приема пищи необходимо тщательно пережевывать все поступающее в полость рта, чтобы в желудок, кишечник не попали крупные кусочки – они не перевариваются, зато наносят вред слизистым ЖКТ.

Правила питания

Диета под третьим номером, показанная больным геморроем, предполагает употребление в пищу продуктов, температура которых не ниже 15 градусов, но и не выше 60 (по шкале Цельсия). Слишком горячее и излишне холодное – под строгим запретом, поскольку приводит к местному раздражению в ЖКТ, а это влияет на активность кишечного тракта.

Каждый день необходимо выпивать от полутора литров жидкости и больше. За счет обилия воды при дефекации массы относительно мягкие, они не застаиваются в кишечном тракте, а это предупреждает запор. Пить лучше на пустой желудок, до трапезы. Рекомендованы морсы, соки натурального происхождения, негазированные минеральные воды. Можно баловать себя зеленым чаем. А вот черный, равно как и разные виды и сорта кофе, придется исключить из повседневности, так как напитки содержат кофеин, приводящий к застою масс в кишечнике.

Полезными считаются кисломолочные напитки. Это источник жидкости, которой зачастую не хватает в организме лиц, страдающих геморроем, а также оптимальная среда для развития полезной кишечной микрофлоры.

Особенности курса

Геморрой – условие, накладывающее абсолютный запрет на спиртное. Если в организм попадает алкоголь, повышается вероятность обезвоживания, кишечник теряет жидкость, кровь становится гуще, появляются отеки. Это сказывается на разных частях организма, включая венозную систему кишечного тракта, прямой кишки. Состояние больного сразу становится хуже.

Каждый день больной, питающийся по программе третьего стола, должен получать с продуктами питания клетчатку – на ее долю должна приходиться половина всей употребляемой пищи. Клетчатка способна притягивать воду, делает мягче содержимое кишечного тракта и стимулирует безболезненную дефекацию. Клетчатка помогает выводить токсины и шлаки, является хорошей питательной средой для полезной кишечной микрофлоры.

Продукты, поступающие в организм, нужно выбирать так, чтобы их компоненты положительно влияли на кишечную перистальтику, делали проще процесс отхождения каловых масс. Некоторая пища помогает облегчить болезненность и предупредить получение кишечными слизистыми травм. Питание должно обеспечивать организм витаминами, полезными микроэлементами. Особенно полезны калий, магний, стимулирующие сокращения ЖКТ, а также железо, посредством которого предотвращается анемия, характерная многим страдающим геморроем из-за частых кровотечений.

Можно и нельзя: третий стол

Третья диета по Певзнеру предполагает употребление небольшого количества не очень свежего хлеба – ржаного, отрубного, зернового. Можно включать в рацион галеты и некоторые сухие разновидности печенья. Кисломолочное должно быть свежим, обогащенным биологическими культурами. Кроме слабого чая, следует пить шиповниковые, отрубные отвары, фруктовые, овощные соки и натуральную негазированную минеральную воду. Из сухофруктов особенное внимание стоит уделить изюму, высушенным сливам и абрикосам, богатым калием.

Фрукты можно кушать отварные и свежие. Особенно полезны брокколи, горошек, любая зелень, свекла, репа. Супы должны быть нежирными на мясе, рыбе или овощах, а в салаты в качестве заправки используется преимущественно масло растительного происхождения. Можно употреблять сливочное, но в очень малых объемах.

Третий стол рекомендует есть субпродукты, вареные яйца, крупы, гречневые, ячневые каши и приготовленные на пшенице, перловке. Из сладкого стоит отдавать предпочтение меду и сиропам, варенью, а из закусок – икре из овощей, моченой сельди, заливному.

fb.ru

О сайте

Постельный режим при геморрое

Нужен ли постельный режим при геморрое

Оглавление:

Что такое геморрой?

Как правильно спать, если вы страдаете геморроем?

При геморрое нужно спать одному?

Медицинская помощь при остром геморрое

Профилактика заболевания

Медицинская помощь

Диета и режим

Местное лечение

Противовоспалительные препараты для наружного лечения

Обезболивающие местные средства

Местные тромболитики

Другие местные средства

Консервативная терапия острого процесса

Средства против боли и дискомфорта

Противовоспалительные препараты

Лекарства для улучшения кровообращения

Оперативное лечение острого геморроя

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Что лучше и как правильно лежать, ходить и сидеть при геморрое?

Рекомендации по соблюдению лежачего режима

Правила передвижения

Правила сидения

Ходьба после хирургической процедуры

Лучшее положение в остром периоде

При геморрое лучше ходить или лежать и как правильно это можно делать?

Можно ли ходить и сколько при геморрое

Какие позы рекомендованы при геморрое

Режим при геморрое

Нужно ли менять режим?

Коррекция режима дня при геморрое

Режим питания

Спорт и деликатная болезнь

Постельный режим

Какой режим дня соблюдать при геморрое: гигиена, питание, физическая активность

Образ жизни при геморрое

Гигиена при геморрое

Режим питания

Физическая активность при геморрое

Нужен ли постельный режим при развитии геморроя?

Какой режим дня при геморрое нужно соблюдать?

Режим дня при геморрое — гигиена

Питание

Физическая активность

Режим дня после операции геморроя

Режим при обострении геморроя

Что лучше ходить или лежать при геморрое и как это правильно делать

Что показано при геморрое – ходить или лежать

В каких случаях при геморрое лучше лежать, а в каких – ходить

Как нужно правильно ходить при геморрое

Как необходимо сидеть при геморрое

Болезненные ощущения в положении «сидя» — первая помощь

Как показано лежать при геморрое

Как правильно лежать и спать при геморрое

Причины формирования

Клиническая картина геморроя

Лечебные мероприятия

Лечение с помощью народной медицины

Действия, направленные на профилактику геморроя

Нужен ли постельный режим при геморрое

Что такое геморрой?

Как лечат геморрой?

Как правильно спать, если вы страдаете геморроем?

При геморрое нужно спать одному?

Можно ли пить зеленый чай при геморрое и какие могут быть последствия?

Что нельзя делать и есть при геморрое: основные противопоказания и рекомендации

Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

Один комментарий к статье « Как правильно спать при геморрое: 3 запрещённые позы для сна, советы и рекомендации »

Образ жизни при геморрое

Гигиена при геморрое

Режим питания

Физическая активность при геморрое

Нужен ли постельный режим при развитии геморроя?

Когда лучше лежать при геморрое

Как правильно ходить при геморрое

Польза ходьбы при геморрое

Польза ходьбы в раннем послеоперационном периоде