О сайте
Цель создания этого сайта - помочь избавиться от этой гадости, под названием Геморрой. Раньше я тоже был страдальцем, таким же как и вы. Я собрал ценные материалы, которые помогут вам.
Рекомендации при геморрое
Десять советов по лечению геморроя
Приветствую вас, уважаемые читатели моего блога!
Несмотря на огромное количество информации о геморрое и его лечении, в интернете очень мало сведений о практических способах борьбы с геморроем от простых граждан.
Ниже я предлагаю ознакомиться с практическими рекомендациями Евгения о профилактике геморроя и предупреждению обострений геморроя. Текст письма привожу дословно, почти без правки, написано хорошо, чувствуется опыт человека в этом вопросе. Приятно получать от читателей такие полезные письма.
Евгений написал мне письмо о своем опыте по лечению геморроя. С его согласия я решил выложить эту информацию на своем блоге, надеясь, что моим читателям будет интересно и полезно изучить это письмо.
Рекомендую внимательно прочитать эти советы и попробовать применить их на практике, так как все это проверено человеком, активно борющимся с геморроем.
1. Геморрой - это не болезнь, а симптом
Главное, что я смог понять, геморрой - это не болезнь, а симптом несбалансированности в организме.
Как цистит, к примеру, указывает на инфекцию в мочеполовой системе, так и геморрой указывает на проблемы в желудочно-кишечном тракте - ЖКТ. Поэтому лечить надо, как я понял, желудок, кишечник и другие органы пищеварения.
2. Диета при геморрое
Жена придумала для меня диету, в которой нет жирного, жаренного, копченого, острого и соленого.
Утром каша, днем творог, потом овощи на пару или вареное мясо, и вечером еще прием овощей к примеру. Получается 4 раза в день.
Я заметил, что важно есть только эти четыре раза, причем небольшой порцией, чтобы желудок и кишечник не перегружались и не давили на прямую кишку, а так же, чтоб кровоснабжение не нарушалось из-за переполненности кишечника.
Также важно очень очень очень хорошо пережевать пищу, чтобы желудку и кишечнику было легко с нею справиться. Дли улучшения пищеварения подходят также энзимы, панкреатин и креон (аптечный, к примеру - там ферменты).
В общем, с пищеварением надо справиться в первую очередь, чтобы машина ЖКТ начала работать хорошо.
3. Кизил для лечения геморроя
Кизил тоже помог. В нем есть витамины, вяжущие вещества пектины и так далее.
Ел я их 3 дня 3 раза в день по 10 штук перед едой, хорошо прожевывая и глотая косточки, которые механически помогли почистить кишечник.
4. Лактис 5 для восстановления микрофлоры кишечника
Лактис 5 - это какой-то японский препарат, пищевая жидкая добавка, представляющая собой вытяжку молочнокислых бактерий, которых целый год тренировали справляться с агрессивной средой.
Бактерий самих в них нет, там вытяжка их секреций или что-то такое, но это нужно, чтоб мои микроорганизмы в кишечнике были сильными и справлялись с вредными микроорганизмами.
Создатели препарата утверждают, что его одного достаточно, чтобы справиться с болезнями кишечника, но я в это не верю и начал их пить на 5-й день лечения, когда уже наладил работу ЖКТ и съел кизил. У них есть сайт, вы можете сами ознакомиться с их 100летними достижениями в области лечения кишечника.
5. Детралекс для увеличения кровотока
Детралекс - препарат медицинский для сосудов и он тоже помог справиться с застоем крови в венах.
6. Облепиховые свечи
Мне помогают свечи облепиховые, не смотря на то, что я не знаю, есть ли у меня внутренний геморрой, но они помогают в прямой кишке. Мазями я пробовал - не помогло, хоть геморрой у меня наружный.
А вот если взять кусочек облепиховой свечки, размять в руке и хорошенько смазать анус, то за ночь облегчение действительно получается существенное. Пришлось научиться пользоваться прокладками жены, так как на ночь я ставил свечку, а ее частью смазывал анус.
7. Профилактика геморроя
Холодные подмывания раз 5-6 в день тоже помогли, но надо внимательно следить за тем, чтоб не простудить простату, мочеполовую систему и что там у нас еще.
После дефекации я ложусь на диван вверх ногами и осторожно на выдохе (при этом диафрагма на выдохе расслаблена) опускаю вниз и прямую кишку и кишечник. Вниз - это по направлению к голове, конечно же.
Зарядка утром и вечером обязательно, плюс тогда же я делаю встряхивания и стоя и лежа, как есть на вашем сайте в видео - это тоже помогло.
Встряхивания и упражнения для больных геморроем на самом деле я делаю 4 раза перед едой.
После еды лучше немного полежать и дать пище чуть-чуть усвоиться.
Позвоночник тоже очень важен, как-то он влияет на кишку и надо либо массаж у мануала, либо если невозможно, то я себе массажное кресло купил, это помогает, но не много.
Когда в марте я был в Челябинске, когда впервые у меня было серьезное ухудшение, там сеансов за 10 мануал массажами мне очень помог.
8. Напитки и геморрой
Алкоголь - 100% враг, и его последствия очень трудно побороть, поэтому я вообще от него отказался. Причем тщательно проанализировав последний год, я заметил серьезные ухудшения после его употребления.
Энергетики, такие как Ред Булл, адреналин раш, бёрн, кока-кола, пепси и другие газировки, - такие же враги, как алкоголь. Это быстрые углеводы из-за сахара, и ЖКТ после них работать не будет.
Кофе - быстрая энергия, и хоть и кажется, что чувствуешь себя лучше - это враг, убивающий ЖКТ и кишку. И от него я тоже полностью отказался. Кофеин - это наркотик в любом случае.
Распорядок очень важен вплоть до минуты. У меня расписано, когда я ем, когда упражнения, когда работа, когда сон и так далее. Нужно скрупулёзно его соблюдать, и не есть между приемами пищи.
Еще есть такая вещь, как Ессентуки-17. Я считал, что она мне помогает от гастрита. На самом же деле, соль ессентуков убивала кислоту в желудке, и он не переваривал пищу.
Кишечник не мог справиться с тем, что поступило из желудка, все это давило на прямую кишку. В общем соль, ессентуки и другие соленые минеральные воды нельзя употреблять при геморрое.
9. Вода и геморрой
Воды нужно пить много и сразу после пробуждения обязательно. Только она не должна быть холодной, так как желудку придется тратить энергию на ее разогрев.
Часа полтора после еды воду пить не нужно, а то ЖКТ с пищей не справится, нужно стараться пить воду на голодный желудок.
Запор или понос - в зависимости, что у человека, надо по разному справиться с этим, чтобы помочь кишечнику.
Перед сном я пью ряженку с отрубями - это помогает протолкнуть все по кишечнику. И утром я просыпаюсь от позыва в туалет, а не от будильника.
10. Спорт
Я с детства разными видами спорта занимаюсь, но сейчас в фитнесс-клубе бегаю, плаваю и разминаюсь, а качалку делаю очень маленькими весами как физкультуру.
Помогает тем, что разгоняет кровь. Бегаю на тренажере 1 км, причем с одинаковой скоростью, внимательно прислушиваясь ко всему организму и бегу так, чтоб все спайки в теле раскрепостились. Это очень легко ощутить и важно, чтоб все тело стало легким и размятым.
В общем, с болезнью прямой кишки не поможет что-то одно з приведенных двадцати абзацев, необходимо наладить все пункты, тогда это поможет. Мне помогает – поможет и вам!
Главное – самому на постоянной основе заниматься своим здоровьем, вести здоровый образ жизни, а не ждать помощи от доброго доктора Айболита.
С уважением, Сергей.
antigemoroj.com
Что такое геморрой — Причины — симптомы — признаки геморроя — Рекомендации при геморрое
ОТЗЫВЫ: 4 Рубрика: ГЕМОРРОЙГеморрой – это воспаленное состояние вен внутри и (или) снаружи прямой кишки, их варикозное расширение. Заболевание возникает в результате увеличения объема «пещеристых» тканей, расположенных вокруг выхода из прямой кишки, в дальнейшем разрушаются и связки, удерживающие эти ткани. Геморрой – это хроническое, прогрессирующее заболевание с периодическими обострениями. Народные средства лечения геморроя останавливают прогрессирование болезни и позволяют избежать или свести до минимума обострения.
Геморрой не является опасным заболеванием, но прежде, чем его лечить, необходимо поставить точный диагноз. Геморрой диагностируется только у 40% больных с проктологическими заболеваниями. Под личиной геморроя могут скрываться колиты, полипы, опухоли прямой кишки. Причины геморроя: хронические запоры, сидячий образ жизни, тучность, беременность. Причины геморроя могут быть связаны с профессией – он может возникнуть, если приходится долго стоять (продавцы, парикмахеры), поднимать тяжести (грузчики, землекопы), сидеть (водители, операторы) Симптомы и признаки геморроя: чувство зуда, жжения, жара в заднем проходе, боли при дефекации, кровотечение, следы крови в каловых массах, выпадение венозных узлов из заднего прохода, выпадение части прямой кишки с её защемлением.
При геморрое следует соблюдать следующие рекомендации: • запоров; • спиртных напитков и острой, пересоленной пищи; • переохлаждения нижней часть тела, не сидеть на холодном; • тяжелой физической нагрузки, сильного напряжения;
Упражнения:
• Втягивание ануса в положении сидя и лёжа, • «Ходьба» на ягодицах • Сидя на пятках, покачивать туловищем из стороны в сторону 2-5 минут • Все упражнения на прессУпражнения нельзя выполнять в стадии обострения болезней
Заболевание геморрой известно с давних времен, поэтому есть много народных средств и методов лечения геморроя.
narodn-sredstva.ru
Геморрой — советы больным от специалистов
Больным геморроем рекомендуется следовать советам (не забудьте обсудить с врачом!):
1. Приложите все усилия к тому, чтобы ваш кишечник работал, мягко и свободно. Никогда не тужьтесь в туалете, потому что, напрягаясь, вы создаете напряжение в области прямой кишки, из-за чего вены переполняются кровью и расширяются.
Стремитесь к тому, чтобы стул не был очень твердым. Для этого нужно есть побольше волокнистой пищи и пить больше жидкости.
2. Не поднимайте тяжести, потому что это увеличивает нагрузку на вены прямой кишки и вызывает их расширение.
3. Не экономьте на туалетной бумаге. Она должна быть белой и мягкой.
4. Если у вас уже обнаружен геморрой, то перед дефекацией полезно смазывать область заднепроходного отверстия кремом или вазелином. 5. Сидячие теплые ванны 37-38 ?С (колени к подбородку), принимаемые через день, значительно улучшат ваше состояние. В ванны
можно добавлять шалфей, ромашку и другие травы, обладающие противовоспалительным действием.
6. Уменьшите количество поваренной соли в своем рационе. От соленого, кислого, острого и особенно при потреблении алкоголя процесс всегда обостряется. Также геморрой обостряется при чрезмерном потреблении пива, кофе и кока-колы.
7. Стремитесь к тому, чтобы ваш вес не превышал нормы. При ожирении, лишний вес давит на органы таза, вызывая застой крови в них что ведет к усилению геморроя и ухудшению общего состояния организма человека.
8. При беременности геморрой у женщин обычно обостряется. Это вызвано тем, что матка расположена прямо на кровеносных сосудах, питающих геморроидальные вены. Чтобы как-то ослабить это давление, беременной женщине надо хотя бы через каждые 4-6 часов лежать на левом боку 20-30 минут.
9. После каждой дефекации подмывайтесь холодной водой.
10. За один час до сна выливайте стакан кефира с 1 столовой ложкой подсолнечного масла. Тогда стул будет полужидким и вы избежите травмирования прямой кишке твердыми частицами кала.
Найти ещё что-нибудь интересное:
- Перед применением информации проконсультируйтесь с врачом[en]!
www.doctorate.ru
Какие вы можете дать рекомендации при геморрое?
Здравствуйте! Интересует, что вы, как врач, можете посоветовать при геморрое? Мне 33 года, диагностировали геморрой 2 стадии. Не скажу, что он меня сильно беспокоит, но хотелось бы знать, что можно, а чего не рекомендуется делать, и как-то вести образ жизни новый. Спасибо заранее за ответ.
Александр, добрый день. Странно, что вас еще не беспокоят симптомы второй стадии, однако я бы посоветовал вам не ждать их выраженного проявления (так недалеко и до операции по удалению), а уже сейчас начинать лечение и профилактику. Дело в том, что при второй стадии вас ждет как сильный зуд, так и кровоточивость после дефекации. Проблема в том, что многие наши пациенты успокаиваются сразу, как только кровотечение прекращается, а оно прекращается самостоятельно и быстро, а болезнь при этом продолжает прогрессировать. Если не начинать лечение, у вас с высокой вероятностью образуется анальная трещина, и тогда ощущения будут крайне болезненны и неприятны. Теперь о рекомендациях. Во-первых, обязательно используйте все препараты, которые вам прописал доктор. Мази и свечи не должны у вас вызывать затруднений в применении, просто возьмите за правило, не пропускать приемы и делать все, как было рекомендовано вашим врачом.
Из препаратов вам могут назначить:
- ауробин,
- нефлюан,
- проктогливенол,
- ультрапрокт.
Надо сказать, все они отличные обезболивающие, что при геморрое в вашем случае немаловажно! Из свечей обратите внимание на суппозитории с адреналином, тромбином, фибриногеном. По названию это препараты:
- Адроксон,
- Берипласт,
- Спонгостан,
- Тахикомб.
В качестве дополнения я бы рекомендовал вам использовать и некоторые народные средства. Конечно, не как основное лечение, но различные примочки и ванночки вполне могут быть эффективны в комплексе. К тому же ничего сложного в них нет, вы и сами все легко сделаете дома. Из трав выбирайте шалфей, календулу, ромашку. В общем, если что спросите в аптеке, вам подробно расскажут о травах. Ну и по образу жизни. Александр, здесь все просто и дисциплинированно должно быть. Правильное питание, чтобы не было запоров, никакого фастфуда и «перекусов», никакой острой пищи. Если работа и образ жизни малоподвижный – двигайтесь. Не ленитесь, находите время на пешие прогулки, на бег, на плаванье или на велотренажеры.
Только избегайте тяжелой атлетики, многие наши пациенты увлекаются спортом, уходят в тренажерные залы и начинают тягать большие веса, что не очень хорошо при геморрое. Всего должно быть в меру, но жизнь – движение, помните об этом.
otgemorroya.ru
