Меню при геморрое на каждый день

Лечебное питание ассоциируется у пациентов со значительным количеством запретов. Диета при наличии какого-либо заболевания не всегда сравнима с голоданием. Большинство продуктов питания разрешается употреблять. Меняется способ приготовления блюд, размер порций, время приема пищи. Диета на каждый день при геморрое – это система сбалансированного питания, основанная на употреблении определенных категорий продуктов и исключении некоторых компонентов из рациона. Главной целью составления меню является нормализация процесса пищеварения.

Особенности диетического питания при геморрое

Заболевания прямой кишки подразумевают комплексное лечение и соблюдение особых правил употребления продуктов. Некоторые блюда негативно воздействуют на систему пищеварения, затрудняя переваривание пищи и процесс опорожнения кишечника. При геморрое такие факторы могут стать причинами осложнений. Консистенция содержимого кишечника влияет на заживление трещин в заднем проходе. Твердые массы не только не позволяют ранам исчезнуть, но и наносят новые повреждения.

Нюансы диеты при геморрое:

прием пищи надо осуществлять в одно и то же время;
разница между приемами пищи должна быть не менее трех часов;
пациенту рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день;
любой алкоголь запрещен.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Рацион питания и основные принципы составления меню

Лечебная диета при геморрое с кровью, жжением, зудом и болевыми ощущениями в процессе опорожнения кишечника имеет свои особенности. Целью составления меню является смягчение указанных симптомов. Рацион питания отличается в зависимости от стадии заболевания, индивидуальных особенностей организма или наличия сопутствующих болезней. В каждом случае принципы составления меню должны соответствовать определенным правилам.

При хроническом геморрое, запорах и трещинах

Очищение кишечника – обязательный пункт лечебного меню. Осуществить этот процесс можно с помощью лекарственных препаратов или продуктов питания. При внутреннем геморрое, трещинах, запорах рекомендуется в течение двух дней придерживаться голодания. Жидкость (вода, минералка, соки) надо пить в увеличенном количестве. После очистки кишечника рацион питания должен представлять собой меню, максимально продуманное и подобранное индивидуально.

Принципы питания при геморрое:

в рацион вводятся крупы, нормализующие процесс пищеварения (гречка, овсянка, перловка, ячневая крупа);
ежедневно в меню должны присутствовать сухофрукты, чернослив, бананы, яблоки;
для улучшения процесса опорожнения кишечника рекомендуется употреблять отруби;
соль надо употреблять в минимальном количестве (по мнению специалистов, этот компонент является одной из главных причин расширения сосудов в прямой кишке);
диета при кровоточащем геморрое, внутренних или внешних геморроидальных узлах подразумевает контроль белков и углеводов в блюдах (эти компоненты становятся причиной запоров);
при трещине заднего прохода, которая может кровоточить, рекомендуется контролировать уровень гемоглобина (низкий гемоглобин приводит к развитию железодефицитной анемии);
меню должно согласовываться с лечащим врачом.

При острой форме заболевания

Обострение геморроя подразумевает особые рекомендации в составлении меню. В основной рацион должны входить овощи (салаты, рагу, супы, бульоны). Каши варятся на воде. Рыбу и мясо можно кушать не более двух раз в неделю. Сладости, мучные изделия, продукты, богатые клетчаткой полностью исключаются. Перед началом диеты надо очищать кишечник голоданием или слабительными препаратами. Рацион составляется под контролем врача.

Что пить при геморрое острой формы:

минеральную воду без газа;
обычную воду;
зеленый чай;
свежие соки.

После операции по удалению геморроя

Хирургическое вмешательство при геморроидальных узлах или трещинах анального отверстия проводится в редких случаях. После операции может изменить образ жизни пациента и внести существенные запреты в рацион его питания. Время соблюдения рекомендаций зависит от периода восстановления организма. Послеоперационная диета составляется специалистом или согласовывается с ним.

в первый день после операции употреблять пищу не рекомендуется (разрешена только жидкость);
два дня после операции можно вводить в рацион разрешенные овощи и фрукты;
полноценный прием пищи начинается на третий день после хирургического вмешательства;
употребляемые продукты не должны стать причиной расстройства желудка, запора или метеоризма;
из рациона исключаются все напитки или продукты, которые могут способствовать газообразованию (цельное молоко, черный хлеб, фрукты и овощи, богатые клетчаткой, газированные напитки, бобовые культуры);
в диету на каждый день при геморрое включается нежирное мясо, рыба, мягкие фрукты, кисломолочные продукты, рассыпчатые каши, хлеб из муки грубого помола;
рацион питания должен содержать продукты, богатые витаминами и быть максимально разнообразным.

Подробное меню при обострении геморроя на каждый день

Основой для составления рациона при заболеваниях толстой кишки считается таблица запрещенных и разрешенных продуктов. Комбинировать ингредиенты можно любым способом. Если между приемами пищи возникает чувство голода, то можно утолить его с помощью кисломолочных продуктов или сухофруктов. В течение дня надо выпивать не менее двух литров воды, но делать это рекомендуется не в процессе еды, а до или после ее употребления.

Каша от запоров

овсяные хлопья – 3 ст. л.;
цельные семена льна – 3 ст. л.;
измельченные сухофрукты – 3 ст. л.;
любые измельченные орехи – 3 ст. л.

ингредиенты надо смешать в одной емкости, залить теплой водой, оставить настаиваться на ночь;
утром воду рекомендуется слить, заменить жидкость на любой кисломолочный продукт;
смесь употребляется в качестве полноценного завтрака (запивать кашу соком не стоит, это может привести к газообразованию).

Котлеты с морковью на пару

говяжий фарш – 300 г;
морковь – 2 шт.;
яйцо куриное – 1 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
соль – минимальное количество.

все ингредиенты перемешать в однородную массу, сформировать котлеты;
готовить котлеты надо на пару при помощи пароварки или конструкции из металлического сита, помещенного в обычную кастрюлю;
время приготовления котлет составит не более 25 минут.

Видеорекомендации диетологов: что можно есть при геморрое

Рацион питания при заболеваниях толстой кишки составляется с учетом индивидуальных особенностей больного и стадии развития геморроидальных узлов. Диета на каждый день при остром геморрое подразумевает соблюдение конкретных рекомендаций. Программа включает в себя специальные приемы, помогающие очистить кишечник, нормализовать его микрофлору. О том, как питаться при геморрое, рассказывают опытные диетологи в видео.

Ежедневная диета при геморрое

Геморрой — это заболевание, при котором происходит воспаление и выпадение из прямой кишки геморроидальных узлов. Встречается как у мужчин, так и у женщин. Развитие данного недуга сопровождается различными симптомами — кровотечения из ануса, зуд и жжение заднего прохода, острые боли при дефекации кишечника и т.д. Для устранения всех этих неприятных признаков болезни, для ее лечения назначаются не только лекарственные препараты, но и специальная диета при геморрое. Ее соблюдение является важным, так как если больной будет правильно питаться, шансы на выздоровление у него значительно повышаются.

Влияние питания на геморрой

Правильное питание при геморрое играет важную роль. Ведь различные продукты питания могут провоцировать появление запоров, возникновение которых при этом заболевании допускать крайне нежелательно.

Жирная и твердая пища после переваривания образует затрамбованные каловые массы, от которых кишечнику очень сложно избавиться. Человек начинает тужиться, тем самым создавая сильное внутреннее давление в малом тазу, что приводит к отеку геморроидальных узлов. И при этом, когда через толстую кишку начинают проходить твердые каловые массы, они повреждают внешнюю оболочку этих самых узлов, что становится причиной их еще большего воспаления.

Кроме того, частые запоры приводят к возникновению трещин в анальном отверстии, которые не только причиняют дискомфорт больному (они зудят, болят и т.д.), но еще и усиливают риск присоединения различных инфекций, усложняющих лечение геморроя. Именно поэтому всем больным этим заболеванием рекомендуют изменить свой рацион питания, исключив из него продукты, которые могут негативным образом отразиться на работе кишечника и стать причиной обострения геморроя .

Основные правила приема пищи

Во время геморроя прописывается послабляющая диета, которая требует соблюдения некоторых правил:

Еда не должна быть жирной. Готовить все блюда следует без добавления масла. Предпочтение следует отдавать отварной или запеченной в духовом шкафу пищи с применением фольги. Никаких корочек, специй.
Питание обязательно должно быть дробным. Кушать следует небольшими порциями, но часто. Так все блюда быстрее перевариваются, моторика кишечника улучшается и стул нормализуется.
Температура употребляемой пищи также имеет важное значение. Она не должны быть слишком горячей или холодной. Идеальным считается температура еды в районе 20-60 градусов. Высокие и низкие температуры способствуют раздражению пищеварительного тракта, что негативно влияет на моторику кишечника и может привести к возникновению запоров.
Диета обязательно должна дополняться обильным питьем. Жидкость обеспечивает размягчение каловых масс, предотвращая их застой в кишечнике и устраняя запоры. Врачи рекомендуют больным геморроем в сутки пить не менее 1,5 л воды (в это количество не входят супы, напитки типа чая и соков, только очищенная вода).
Во время лечения нужно полностью исключить из рациона алкоголь. Он способствует вытягиванию жидкости из кишечника, провоцируя появление отеков и вызывая загустение крови. Все это негативным образом влияет на состояние сосудов геморроидальных узлов, что влечет за собой воспаление геморроя .

Основную часть рациона (более 55%) должна составлять растительная клетчатка (то есть, овощи и фрукты). Проникая в кишечник, она притягивает к себе жидкость, тем самым способствуя размягчению каловых масс. Кроме того, клетчатка обеспечивает выведение токсинов из организма, что также благоприятно сказывается на лечении геморроя.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Наиболее эффективным средством для избавления от геморроя по мнению наших читателей, является Проктолекс. Проктолекс считается превосходным средством для лечения и профилактики геморроя. Для Вас он стал тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь! Мнение врачей.

Разрешенные продукты

Лечебный стол при геморрое включает в себя продукты питания, которые обеспечивают восстановление перистальтики кишечника, что облегчает процесс его опорожнения и устраняет боль. Поэтому при этом заболевании важно кушать только полезные продукты, которые не провоцируют раздражение слизистых пищеварительного тракта и не способствуют появлению запоров. При этом заболевании полезно есть следующее:

Хлеб. Кушать его можно. Но! Хлеб обязательно должен быть «вчерашним». Свежую выпечку при геморрое употреблять категорически запрещается.
Печенье. Оно не должно быть свежим или с какой-либо начинкой. В данном случае крекеры или галеты являются самым лучшим вариантом.
Кисломолочные продукты. Они способствуют восстановлению микрофлоры кишечника и обеспечивают нормализацию его перистальтики. Поэтому при геморрое необходимо употреблять как можно больше кисломолочных продуктов с живыми биокультурами, например, сметана, молоко, творог, в том числе и творожная масса, кефир, ряженка и т.д.
Напитки. Из них предпочтение следует отдавать некрепкому зеленому или черному чаю, отвару из шиповника или отрубей, домашним компотам, приготовленных без добавления сахара, минеральной воде.
Сухофрукты. При геморрое нужно есть больше сухофруктов, в составе которых находится калий, например, чернослив, курага и изюм.
Яйца. Их рекомендуется употреблять в отварном виде (всмятку) либо в виде парового омлета.
Субпродукты. Среди них разрешается все — почки, печень и т.д.
Крупы — гречка, перловка, ячмень, пшенка. Из них рекомендуется варить каши на нежирном молоке или добавлять их в супы.
Мясо и рыба. Предпочтение следует отдавать только нежирным сортам рыбы и мяса (курица, индейка и т.д.).
Овощи и фрукты. Разрешается кушать арбузы, яблоки, киви, помидоры, огурцы, кабачки и многие другие, кроме тех, которые находятся под запретом.
Суп. Готовить его разрешается на мясных и рыбных бульонах. Но они не должны быть жирными.
Масла. При геморрое можно употреблять все виды растительных и сливочных масел.
Сладости. Среди них разрешается кушать мед, варенье и пастилу, но в умеренных количествах.
Семечки и орехи.

Это примерный список продуктов, который разрешен к употреблению при геморрое. Более подробно о том, что можно кушать, а что нет, расскажет врач.

Запрещенные продукты

Существует много продуктов питания, вызывающие появление запоров, развитие геморроя и его обострение. Поэтому, рекомендуется строго соблюдать диету и полностью исключить из рациона «вредную» пищу. При геморрое противопоказано употребление:

Сдобная выпечка, изделия из слоеного теста, хлеб, приготовленный из пшеничной муки. Эти продукты нельзя кушать даже «вчерашними».
Яйца. Следует исключить из рациона яйца, отваренные вкрутую, и те, которые готовились с добавлением масла на сковороде (то есть, жареные).
Макароны. Разрешается кушать только мелкую вермишель и то в ограниченных количествах. Все остальные виды макаронных изделий нужно полностью исключить из рациона.
Фрукты и овощи. Нельзя кушать при геморрое грибы, чеснок, лук, редис, редьку, бобовые, картофель и бананы.
Напитки. Запрещены к употреблению алкоголь, кофе, газированные соки, какао, кисели, крепкий чай.
Пряности. Среди них под запретом находятся хрен, горчица и перец.
Все жирные сорта мяса и рыбы.
Наваристые бульоны.
Черника, барбарис.
Крупы. При геморрое запрещен рис и манка.
Все виды консервов и копченостей.
Сладости. Конфеты, шоколад, торты и пирожные с жирным кремом.

Любая жирная, жареная, копченная и острая пища при геморрое находится под запретом.

Правила питания после операции

Если лечение геморроя проводилось хирургическим путем, больному следует первые несколько суток после операции придерживаться лечебного стола №0, который полностью исключает употребление любой пищи. Разрешается только питье.

После того, как состояние пациента нормализуется и швы немного затянуться, в рацион постепенно вводятся «легкие» продукты питания — йогурты, компоты, кефир, супы на вторичном бульоне, каши на воде и т.д. Более подробно о послеоперационной диете рассказывает больному врач.

Пример меню на неделю

Вот так выглядит примерное меню на каждый день для больных, страдающих от геморроя:

Тушеные куриные сердечки, ржаной хлеб

Рецепты блюд

В интернете можно найти различные рецепты приготовления блюд, которые разрешены к употреблению при геморрое. Но важно помнить, что готовить их следует без добавления большого количества масла и специй.

Если хочется разнообразить свое меню, то можно приготовить следующие блюда:

Свекольник холодный. Для его приготовления потребуется отварить 2 свеклы. Одну следует натереть на терке и отжать из нее сок, вторую нарезать на мелкие кубики. Нарезанную свеклу нужно положить в миску, к ней добавить немного нарезанного на дольки лимона, мелко нашинкованную зелень и 1 ст.л. сахара. Полученную смесь требуется залить свекольным соком и 0,5л кефира. Свекольник готов к употреблению.
Салат морковный с курагой. Одну морковь нужно очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Курагу промыть, опустить в кипяток, дождаться, пока она набухнет и нарезать дольками. Подготовленные ингредиенты следует сложить в одну миску, заправить сметаной и слегка посыпать сахаром. Салат сверху можно украсить лимоном.

Геморрой — это серьезное заболевание, которое может привести к различным осложнениям. Поэтому не стоит халатно относиться к его лечению. Но даже если больной будет регулярно принимать все необходимые лекарственные средства, но при этом не будет соблюдать диету, лечение будет малоэффективным.

Вы – одни из тех миллионов мужчин, которые борются с геморроем?

А все ваши попытки вылечить геморрой не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь отсутсвие проблемы — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от геморроя выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать интервью с главным проктологом России Михаилом Ротоновым о том, как спасти себя за 1 рубль Читать статью >>

Питание при геморрое на каждый день

Геморрой считается самым распространенным заболеванием прямой кишки.

Причины развития геморроя

К основным провоцирующим факторам развития недуга относят:

малоподвижный образ жизни;
хронические запоры и диарею;
нерегулярный прием пищи;
несбалансированный рацион;
поднятие тяжестей;
длительное сидение на унитазе;
вредные привычки и т. д.

Цели и задачи диеты

В настоящее время ни для кого не является секретом, что любое лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта предусматривает больным соблюдение диетического рациона. Только с помощью корректного и полноценного питания можно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и устранить неприятные симптомы недуга. Основной задачей лечебного питания при геморрое является: нормализация обменных процессов в организме, улучшение работы кишечника, устранение причин, провоцирующих хронические запоры.

Даже «запущенный» геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте один раз в день съедать.

Дорогостоящие лекарственные препараты и помощь квалифицированных медицинских специалистов будут неэффективны, если больным не будет соблюдаться диета.

Режим употребления пищи

Прием еды при геморрое должен быть дробным и осуществляться в одно и то же время не менее пяти-шести раз в день. Дробное питание способствует уменьшению нагрузки на кишечник и нормализует процесс обмена веществ в организме человека. Ужинать необходимо за два-четыре часа до ночного сна. Очень важно не переедать. За полчаса до приема пищи необходимо выпивать один стакан кипяченной, охлажденной до комнатной температуры воды. Кушать надо медленно. Пища должна тщательно пережевываться. После еды больному нельзя ложиться.

Принципы диеты

Диета при геморрое позволяет предотвратить запоры и диарею, нормализовать работу ЖКТ.

Дневной рацион человека должен включать в себя продукты, обогащенные клетчаткой (фрукты, овощи и т. д.). Они размягчают каловые массы, благодаря чему облегчается процесс дефекации.

При геморрое и запорах следует пить больше воды. Недостаток жидкости приводит к уплотнению каловых масс.

Что можно есть

Диета при геморрое предусматривает на завтрак употреблять слизистую овсяную кашу, приготовленную на воде. Обязательно утренний рацион должен включать в себя бананы, клубнику, персики и сливы. Также на завтрак можно употреблять обезжиренный кефир, йогурт и нежирный творог. Такие продукты питания способствуют пищеварению и нормализации микрофлоры кишечника.

На обед и ужин рекомендуется употреблять отварное нежирных сортов мясо (говядину, кролятину, курятину, телятину) и рыбу (морского хека, щуку, леща, окуня). На первое можно есть овощные, молочные и крупяные супы.

Рекомендуемая пища при геморрое: обезжиренные молочные продукты, яйца, сваренные всмятку, различные каши, приготовленные на воде, паровые котлеты, печеные яблоки, овощи (отваренные или запеченные в духовке), сухари, белый черствый хлеб (20 г в сутки) и т. д.

В качестве напитков можно пить некрепкий черный чай, негазированную минеральную воду, отвары из шиповника и ромашки.

Что нельзя есть

При геморрое из своего рациона больному следует исключить: копчености, маринованные овощи, консервы, майонез, кетчуп, жирное мясо, рыбу, кофе, газированные и алкогольные напитки. В приготовлении блюд не следует использовать острые специи.

Диетический стол Семь дней

В настоящее время разработано много разнообразных диет. Наиболее простая (на каждый день):

Понедельник. На завтрак следует употреблять 150 г обезжиренного творога, овсяную кашу и одно яблоко средних размеров. Меню второго завтрака (ланча) состоит из салата (чернослив, натертая свекла, орехи, яблоки, натуральный йогурт). В обед на первое можно употреблять суп-пюре, приготовленный из протертых овощей и 20 г хлеба. На второе — одну паровую котлету с салатом (огурцы, зелень, капуста). На полдник можно съесть различные фрукты и выпить 220 мл йогурта. На ужин — гречневую кашу и 180 г отварной рыбы.
Вторник. Меню на утро — 160 г творога, в который можно добавить курагу, киви, изюм. На ланч следует сделать салат (яблоко, корень сельдерея, морковь, сок лимона, оливковое масло). В этот день на обед можно съесть под овощной шубой запеченную в духовке куриную грудку. Диета на полдник — брынза (50 г) и помидоры (2 шт.). Вечером следует съесть фруктовый салат с медом, а через 30 минут выпить 220 мл кефира.
Среда. Меню на утро — омлет и пучок зелени. На ланч можно съесть фаршированное творогом запеченное яблоко. На третий день недели диета предусматривает сварить борщ с кусочком говядины (60 г). На полдник можно съесть винегрет и 20 г хлеба из отрубей. На ужин — приготовить оладьи из куриной печени.
Четверг. Утром можно съесть два бутерброда с несоленым сыром, салат с растительным маслом (огурцы, помидоры, зелень) и одну грушу. На ланч больному необходимо приготовить 250 г смузи из ягод и фруктов. Диета на обед — 20 г хлеба с окрошкой (кефир, редис, огурцы, яйца, зелень). На полдник можно съесть 100 г диетического печенья с 220 мл кефира. Ужин — 380 мл куриного бульона.
Пятница. Меню на завтрак — 150 г творожной запеканки и 220 мл компота. На ланч следует сделать салат из моркови, капусты и зелени, который можно заправить сметаной. На обед разрешается съесть два перца, фаршированных куриным фаршем и овощами, 150 г тушеной стручковой фасоли и 20 г хлеба. На полдник больному необходимо съесть одну котлету, приготовленную в пароварке, и 20 г подсушенного в духовке хлеба. На вечер — приготовить греческий салат и 180 г запеченной рыбы.
Суббота. Утром — пшеничная каша и свекольный салат (2—3 ст. л). На ланч — салат из свежих фруктов и 220 мл ряженки. На обед разрешается съесть голубцы, фаршированные куриным фаршем и овощами (220 г), гречневую кашу (280 г). В этот день на полдник можно сделать заправленный сметаной салат из редиса, огурцов, помидоров, зелени. Поужинать больному разрешается творогом (180—200 г) и кефиром (200 мл).
Воскресенье. Утром можно съесть 200 г мюсли с кефиром и выпить 200 мл чая. На ланч — галетное печенье (3 шт.). На обед — суп с говяжьими фрикадельками и салатом (огурцы, помидоры, белокочанная капуста). На полдник — выпить 220 мл кефира и немного съесть орехов и сухофруктов. Вечером можно употребить отварные куриные сердечки, 20 г хлеба из отрубей и черкесский сыр.

Такая диета на неделю при геморрое является очень эффективной и не оказывает пагубного влияния на здоровье человека.

О том как правильно лечить геморрой дома

Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

в очередной раз видеть кровь на бумаге
проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки
страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения
Вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой. которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ. Читать далее>>

Источники: https://sovets.net/5365-dieta-na-kazhdyi-den-pri-gemorroe.html, https://atlasven.ru/venyi/gemorroj/dieta.html, https://ogemorroe.ru/dieta-pri-gemorroe-osobennosti-pravilnogo-pitanija

hemor.ru

Диета при геморрое на каждый день: общие рекомендации, разрешенные и запрещенные продукты, меню на неделю

Для мужчин и женщин, страдающих геморроем очень опасны сбои в работе органов пищеварительного аппарата. Хронические запоры и частые поносы травмируют слизистую оболочку кишечника и усугубляют состояние больного.

Диета при геморрое помогает избежать обострений болезни и ускорить выздоровление. Именно поэтому она считается важной частью лечения и профилактики геморроидальной болезни.

Общие рекомендации по правильному питанию при геморрое

Основная цель диеты – снизить нагрузку на органы пищеварительного аппарата, восстановить перистальтику кишечника и нормализовать стул, обеспечив при этом организм нужными питательными веществами и микроэлементами.

При составлении ежедневного меню необходимо учитывать следующие факторы:

Основу рациона должны составлять продукты, содержащие большое количество растительной клетчатки. Этот элемент представляет собой пищевые волокна, которые не перевариваются пищеварительными ферментами, но перерабатываются полезными бактериями кишечника. Благодаря такому взаимодействию с организмом человека, создается благоприятная среда для пищеварения, восстанавливается кишечная моторика, выводятся токсины из ЖКТ, увеличивается число полезных бактерий в кишечнике. Больше всего грубых пищевых волокон содержится в овощах и фруктах.
Вредные продукты. Категорически запрещены жареные, консервированные, маринованные и копченые блюда. Пища, приготовленная данными способами, содержит мало полезных веществ. Такие продукты богаты токсичными веществами, трансжирами (разновидность ненасыщенных жиров, ухудшающих состояние сосудов), акриламидами и прочими канцерогенами. При геморрое, данные вещества способны в значительной степени ухудшить состояние сосудов, усиливая симптоматику заболевания.
Дробное питание. Помимо основных приемов пищи (завтрак, обед и ужин) необходимо добавить два легких перекуса (второй завтрак и полдник) и сократить порции. Это позволит избежать чувства голода и последующего перенасыщения. Частое питание позволяет сохранить работоспособность и снизить нагрузку на органы пищеварительного аппарата.
Соблюдение температурного режима пищи. Врачи предупреждают, что слишком холодная или горячая еда вызывает сильное раздражение и повреждение слизистой ткани желудка и пагубно сказывается на усвоении пищи.
Употребление достаточного количества воды каждый день. Суточная потребность взрослого человека в обычной воде составляет 2 л в день. Именно недостаток жидкости чаще всего вызывает хронические запоры. Очень важно учитывать, что воду нельзя заменять чаем, соками или компотами. Ее рекомендуется пить в течение всего дня. Первый стакан рекомендуется выпивать утром натощак, а также за 30 минут до и через 1 час после еды.

При соблюдении диеты, важно знать меру. При геморрое в меню должны преобладать продукты богатые растительной клетчаткой, но это вовсе не означает что их можно употреблять в неограниченных количествах. Переизбыток растительных волокон в организме может вызвать острую диарею, состояние опасно при обострении геморроя.

Продукты, которые можно употреблять в ограниченном количестве

При составлении рациона обязательно следует учитывать имеющуюся симптоматику и осложнения геморроя, чтобы не усугубить состояние больного, поэтому некоторые продукты можно употреблять в небольшом количестве:

капуста брюссельская и цветная, зеленый лук – содержит много клетчатки, но их чрезмерное употребление вызывает повышенное газообразование в кишечнике;
яйца – разрешены паровые омлеты, не чаще 1-2 раз в неделю;
свекла, свежие сливы, персики – обладают послабляющим действием. При нормальном стуле их следует употреблять не чаще 2 раз в неделю, а вот при хронических запорах наоборот следует вводить их в меню больше. Например, при затрудненной дефекации желательно на завтрак употреблять натертую на терке свеклу с растительным или льняным маслом на протяжении 5 дней;
картофель, манная каша, рис, кисель, черника – обладают закрепляющим действием. Их категорически не следует употреблять больным, страдающим от запоров. При нормальном стуле их вводят в меню в ограниченном количестве – 1 раз в неделю;
отруби – очень полезны для работы кишечника. При запорах и геморрое допускается их употребление, но не больше 50 г в день. Отруби можно добавлять в салаты или съедать в перемолотом виде, запивая водой.

Запрещенные продукты

Во время соблюдения диеты при остром или хроническом геморрое из рациона полностью исключается пища, вызывающая процессы брожения и гниения в кишечнике, уменьшающая его перистальтику и вызывающая прилив крови к венам малого таза, поскольку это может спровоцировать обострение.

К запрещенным продуктам относятся:

овощи: белокочанная капуста (особенно квашеная), редька, редис, репа, репчатый лук, чеснок;
фрукты и ягоды: айва, смородина, малина;
макароны;
свежий белый хлеб, сдобная выпечка и кондитерские изделия;
сладости, включая натуральный шоколад;
молочные продукты;
жирные и тяжелые в переваривании сорта мяса и рыбы: свинина, дичь, говядина, зубатка, камбала, скумбрия;
каши: пшено;
алкогольные и газированные напитки, а также крепкий черный чай и кофе.

Особое внимание следует уделить соли и сахару. Их по возможности следует полностью исключить из диеты, вместе с острыми приправами, специями и различными соусами. Сахар можно заменить медом, но его количество не должно быть больше 50 г в день.

Примерное меню на неделю

Рацион питания должен быть сбалансированным, но не слишком калорийным.

При переходе на лечебное питание, первый день диеты, особенно при обострении геморроя, рекомендуется сделать разгрузочным, чтобы максимально возможно снизить нагрузку на органы пищеварительного аппарата. В первый день рекомендуется употреблять свежевыжатые соки, смузи, отвары из плодов шиповника и трав с сухим печеньем или ломтиками сухого хлеба. Обязательно нужно пить и простую воду.

День второй:

завтрак – греча с растительным маслом, стакан фруктового сока;
ланч – одно зеленое яблоко и зеленый чай;
обед – тыквенный суп-пюре, отварная куриная грудка, зеленый чай;
полдник – творог и отвар шиповника;
ужин – отварная рыба с гарниром из свежих овощей с оливковым маслом, зеленый чай;
перед сном – стакан кефира.

День третий:

завтрак – омлет на пару, компот;
ланч – груша и стакан сока;
обед – суп-пюре куриный, овощной салат, зеленый чай;
полдник – фруктовый салат, отвар из трав или компот;
ужин – отварная курица с овощами, зеленый чай;
перед сном – стакан кефира.

День четвертый:

завтрак – творожная запеканка с сухофруктами, чай;
ланч – фруктовый салат, компот;
обед – овощной суп, рыбные фрикадельки с тушеными овощами, компот;
полдник – паровые морковные котлеты, чай;
ужин – перловка с отварной рыбой, томаты без кожицы, сбрызнутые лимонным соком, отвар из плодов шиповника;
перед сном – питьевой йогурт.

День пятый:

завтрак – овсянка с фруктами, чай;
ланч – яблоко, компот;
обед – мясной бульон, салат из свежих овощей, чай;
полдник – салат из фруктов, отвар из ромашки;
ужин – паровые мясные котлеты, свекла, зеленый чай;
перед сном – кефир или питьевой йогурт.

День шестой:

завтрак – гречневая каша, сок;
ланч – фруктовый салат, зеленый чай;
обед – рыбная котлета с отварным картофелем или картофельным пюре на воде, компот;
полдник – творожная масса с сухофруктами, сок;
ужин – отварная рыба с овощами, чай;
перед сном – кефир или йогурт.

День седьмой:

завтрак – жидкая овсяная каша с ягодами или сухофруктами, сок;
ланч – фруктовый салат, компот;
обед – овощной суп-пюре, тефтели из мяса, зеленый чай;
полдник – кусочек твердого сыра, компот;
ужин – рыбные котлеты с перловой кашей, сок;
перед сном – кефир или йогурт.

Соблюдать такую диету можно продолжительное время. Она полностью сбалансирована, содержит необходимое количество витаминов и минералов и способствует полному устранению нарушений функций органов пищеварительного аппарата.

Важность диеты

Пренебрежение лечебной диетой и правильным питанием во время лечения геморроя приводит к частым обострениям и рецидивам, а также усиливает симптоматику заболевания.

Диета при геморрое – это важный этап лечения и профилактики заболевания. Здоровая пища помогает укреплять иммунитет и позволяет ограничить применение лекарственных препаратов и снижает риск развития осложнений.

bezgemorroja.ru

Меню при геморрое – особенности питания, вкусная диета

Рубрика: Питание Опубликовано 18.01.2018 · Комментарии: 0 · На чтение: 6 мин · Просмотры:

Меню при геморрое составляется с учетом тяжести заболевания, предусматривает устранение всех продуктов, что нарушают работу кишечника, провоцируют запор, вздутие живота. Существуют разные диеты, в которых расписан каждый день с завтраком, обедом, ужином. Рацион можно составить самостоятельно, используя для этого продукты из списка разрешенных.

Особенности диетического питания при геморрое

Неправильное питания является частым провокатором развития, обострения геморроя. Специалисты настаивают на том, что все болезни исходят о неправильного рациона. В кишечнике находится множество нервных окончаний, которые передают сигналы в мозг, меняют самочувствие человека. Застойные процессы в этом органе нарушают процесс дефекации. Процессы брожения, вздутия дают возможность развиваться болезнетворным микроорганизмам. Развивается дисбактериоз с воспалением, раздражением кишечника. Снижается иммунитет, ослабевают защитные функции организма.

Диетическое питание при геморрое направлено на устранение патологических процессов в кишечнике, нормализацию перистальтики, размягчение стула. Правильно составленный рацион насыщает организм полезными микроэлементами, витаминами, влияет на состояние крови, микроциркуляцию в органах малого таза.

Влияние диеты чрезвычайно важное. Правильное питание помогает избавиться от болезненных симптомов, укрепляет стенки сосудов, нормализует кровоток, предотвращает появление рецидивов. Людям, что однажды испытали обострение геморроя, необходимо постоянно придерживаться правильного питания, строгая диета предусмотрена в первое время.

Что категорически запрещается

Алкоголь является еще одним главным провокатором. Спиртные напитки нарушают работу всех внутренних органов, систем. Сильно страдают органы пищеварения, микрофлора кишечника. Похмельный синдром схож с серьезным заболеванием. Интоксикация ухудшает общее самочувствие, вызывает брожение, вздутие кишечника, провоцирует диарею либо запор, раздражает анальное отверстие. Под влиянием алкоголя нарушается работа кровеносной системы. Изначально сосуды сильно расширяются, усиливая кровоток к органам малого таза, затем сужаются, не давая возможность выходить крови. Наблюдаются застойные явления. Основное правило успешного лечения – отказаться от спиртных напитков.

Нежелательно газообразование, вздутие кишечника. Провокаторами являются газированные напитки, кофе, шоколад, маринады, консервы, майонез, специи, сладости с кремом, вареньем, сдобные изделия. Усиливают брожение капуста, виноград, сливы, вишни, абрикосы, цитрусовые, бобовые, редис, репа. Из рациона следует исключить острые, соленые, жареные, жирные блюда. Они нагружают кишечник, раздражают стенки, уплотняют каловые массы.

Придется отказаться от белого хлеба, чипсов, сухариков, хот-догов, пиццы, соленых орешков, пива, кваса.