Можно ли есть яйца при геморрое

Лечение геморроя яйцом

Опубликовано: 5 сентября 2016 в 13:19

Известное с давних времен как кладезь белков, жиров, незаменимых аминокислот, витаминов и микроэлементов, яйцо использовалось не только как правильная еда, но и в борьбе с различными заболеваниями. В лечении геморроя, когда пища становится одним из основных компонентов в комплексе терапевтических мероприятий, яйцо с его легкоусвояемым полноценным белком становится непременным участником в рационе питания больного. Устаиваясь почти на 100%, белок по качеству не уступает молочным или мясным белкам.

В желтке куриных яиц содержатся витамины группы В, а также A, D, E, PP, K, холин. Перечень микроэлементов очень обширный и включает магний, калий, фтор, железо, цинк, кальций, йод и другие. Такие полезные свойства продукта используются и при лечении геморроя в составе народных средств.

Народная медицина предлагает несколько рецептов, помогающих справиться с недугом. Для приготовления смеси берут один желток, по 2 ст. л. растительного масла и слив, и добавляют капельку медного купороса. Вся смесь тщательно перемешивается, и храниться в холодильнике. Смесь используют как ректальные свечи, вводя в анус по одной чайной ложке перед сном, эффект достигается спустя 2-3 дня. Лечение геморроя сырым яйцом предусматривает использование желтков только от домашних кур.

При геморрое пища обязательно должна быть легкоусвояемой, богатой на белки, клетчатку и витамины. Куриные яички, являющиеся настоящим кладезем полезных веществ и в особенности большого содержания белка, являются незаменимыми в диетах. Например, в недельное меню включаются омлеты, приготовленные на пару, в которые рекомендуется добавлять перец, помидоры, зелень. Полезны овощные супы, суп на основе кефира в которые добавляют вареные яички. Такая диета очень эффективна в процессе лечения геморроидальных узлов.

При обострении заболевания, а также в послеоперационный период удаления шишек рекомендуется употреблять белковые омлеты, исключив желток. Это связано с тем, что в желтке содержится много жиров, что затрудняет процесс переваривания пищи. Иногда употребление яиц вызывает аллергические реакции. Можно ли есть яйца при геморрое, зависит от индивидуальных особенностей организма, и если отсутствуют противопоказания, то они обязательно должны присутствовать в меню больных.

zhkt.guru

Какой должна быть диета при геморрое?

Неправильное питание становится причиной развития и провоцирования многих заболеваний различных внутренних органов человека. Диета при геморрое призвана исключить эту проблему в геморроидальном процессе, так как неправильный рацион и режим приема пищи являются основополагающими факторами болезни.

Диета при геморрое — важнейшее условие профилактики и лечения заболевания на любых его стадиях. Ее необходимость доказана многовековой практикой применения лечебных процедур. Опыт однозначно показывает, что кушать при геморрое необходимо с соблюдением ряда условий; в противном случае в лечении не будет желаемых результатов.

Особенности заболевания

Геморрой представляет собой рост геморроидальных узлов на стенках венозных сплетений прямой кишки в зоне анального отверстия. Заболевание сопровождается воспалительной реакцией, растяжением волокон стенки вен, тромбозом кровеносных сосудов. На истонченных или деструктивных участках стенок вен образуются вздутия (геморроидальные узлы), которые заполняются кровяной массой и частично перекрывают анальный канал, мешая выходу кала.

По своей локализации заболевание разделяется на внутреннюю (вздутия образуются внутри анального канала и скрыты от наблюдения) и внешнюю (узлы выпячиваются наружу из анального отверстия) разновидности. Тяжесть развития болезни оценивается по следующим стадиям:

Стадия 1: симптомы не проявляются явно, а болевые ощущения практически отсутствуют; ощущается дискомфорт и возможно небольшое выделение крови при натужной дефекации.
Стадия 2: при тугой дефекации возможно выпадение мешочков и их самопроизвольный возврат, появляется зуд, а дефекация часто происходит с кровью.
Стадия 3: пролапс может возникнуть при любой дефекации и при подъеме тяжестей, самопроизвольный возврат узлов не происходит и требуется вправление рукой; появляется болевой синдром и достаточное кровотечение.
Стадия 4: запущенная стадия, характеризующаяся выпадением вздутий, которые не поддаются вправлению руками; ощущаются боли и обильное кровотечение.

По механизму протекания болезни выделяются острая и хроническая формы. Острая фаза проходит непродолжительное время, но активно с проявлением явных признаков. Хроническая форма характеризуется длительным вялотекущим развитием и периодически может сменяться периодами обострения.

Роль питания в развитии заболевания

Неправильное питание является одной из главных причин возникновения и развития геморроидальных узлов; причем влияющими факторами становятся и содержание меню, и режим приема пищи.

Это воздействие осуществляется путем прямого раздражения тканей стенки сосудов за счет агрессивных компонентов; повышения кровяного потока; тромбоза кровеносных сосудов и нарушения работы кишечника.

Для зарождения болезни должен появиться очаг геморроидального узла, т.е. участок сосуда с патологией его стенки. Острые, копченые, маринованные продукты и особенно алкоголь при их чрезмерном употреблении способны создавать кавернозные ткани в зоне анального отверстия, приводить к аномальному расширению венозного сплетения. Разрушительное воздействие оказывает застой массы в прямой кишке, чему способствует переедание, особенно в сочетании с сидячим образом жизни.

Рост геморроидальных мешочков происходит за счет избыточного кровяного потока, а усилению кровообращения в этой зоне, в большой степени, способствуют такие продукты, как острые приправы, копчености, пряности, алкогольные напитки. Заполнение вздутий кровяной массой и создает обострение заболевания.

Особенно заметно влияние питания на развитие болезни за счет аномалии в работе кишечника. Опасность представляют как диарея, так и запоры. Диарея, дисбактериоз вызывают раздражение тканей стенок, что стимулирует воспалительный процесс. Наиболее часто обострение геморроя провоцируется запорами, которые и образуются при неправильном питании. Кроме того, ряд продуктов питания нарушает секреторные функции желез, что приводит к избыточному выделению кислоты.

Наконец, нельзя не учитывать воздействие питания на иммунные свойства организма. Неправильный рацион ведет к ослаблению организма и его способности сопротивляться болезни. Недостаток витаминов, несбалансированность меню заметно сказывается при хроническом геморрое.

Режим питания человека включает такие параметры, как время приема пищи, объем разовой порции и общее количество потребляемых продуктов, условие приема еды. Риск заболевания повышается при переедании, приводящем к застою каловых масс и тому, что желудок не успевает перерабатывать пищу, а железы вырабатывают дополнительную кислоту. Плохо пережеванные продукты усиливают образование слизистого вещества в желудке.

При распределении продуктов по времени потребления (завтрак, обед, ужин) необходимо учитывать их воздействие на кровообращение, возбудимость и т.д. Так, белки увеличивают возбудимость центральной нервной системы, то есть продукты с их высоким содержанием нельзя есть перед сном.

Правильное питание при геморрое подразумевает следующие правила:

Прием пищи проводится часто до 5 раз в день небольшими дозированными порциями.
Не допускается питание на ходу и еда быстрого приготовления.
Пища тщательно пережевывается.
Прием пищи производится строго в определенное время, для тренировки кишечника с целью стабилизации его функционирования.
Оптимизируется разделение меню по времени; особенно контролируется меню ужина.
Исключение еды не позже чем за 2 ч до сна.
Предусматривается периодическое очищение желудка.

Основные принципы составления рациона

При всей важности разгрузки желудка диета при геморрое и трещинах должна обеспечить полноценное пополнение организма необходимыми элементами и достаточным количеством энергии (калорий).

Несмотря на вредность животных белков, только они являются источником некоторых аминокислот и должны дозированно входить в рацион. Углеводы и жиры важны в обеспечении энергетического баланса. Витамины и ряд микроэлементов создают иммунную защиту и баланс обменных процессов. Незаменимы и многие другие элементы. Все это указывает на недопустимость бездумных запретов — диета при геморрое должна основываться на сбалансированном рационе.

Энергетический баланс в человеческом организме достигается при соблюдении следующей пропорции: белки — 14%, жиры — 30%, углеводы — 56%, причем в составе белков не менее половины должны быть вещества животного происхождения. Оптимальный состав углеводов: легкоусвояемые элементы (сахароза, фруктоза, лактоза) — 20%, крахмал — 75%, клетчатка и пектин — 5%.

Людям старше 20 лет рекомендуется четырехразовое питание, а промежутки между приемами пищи — не более 4 ч. При таком питании целесообразно следующее распределение рациона по калорийности: первый завтрак — до 30%, второй завтрак — до 15%, обед — 40-45%, ужин — не более 20%.

Обычно диета от геморроя назначается в соответствии с диетическим столом №3. Энергетический объем такой диеты поддерживается в пределах 2800-3500 ккал, а элементарный состав содержит следующие элементы: белки (100-120 г), причем половину составляют белки животного происхождения; жиры (100-110 г), при этом до 30% жиров являются растительного происхождения; углеводы (400-450 г). Употребление поваренной соли допускается не более 10 г.

Свободную жидкость в виде различных напитков следует принимать как можно больше, по крайней мере, потребление ее должно быть не менее 1,5 л в сутки.

Принцип раздельного питания важен при геморрое и учитывает совместимость продуктов. Блюда, богатые белками (мясо, рыба, яйца, баклажаны, грибы, орехи), и продукты, обогащенные углеводами (хлеб, крупы, картофель, сахар), не следует употреблять одновременно; лучше обеспечить интервал не менее 2 ч.

Животные жиры, молочные продукты, фрукты, овощи, зелень совместимы и с теми, и с другими продуктами.

Общие правила подготовки пищи

Лечение геморроя подразумевает наличие следующих общих правил подготовки пищи:

Обработка продуктов: предпочтение следует отдавать вареным блюдам и блюдам на пару, можно употреблять запеченные (но без корочки) продукты; продукты в виде фарша или пюре не поддерживают перистальтику кишечника и их применение следует ограничить.
Температура пищи: еда при геморрое не должна быть горячей (более 60 градусов) или излишне холодной (ниже 15ºС).
Потребление свободной жидкости следует увеличить, пить рекомендуется до еды и натощак, особенно желательно использование натуральных соков, минеральной воды без газа, зеленого чая.
Исключается употребление алкогольных напитков.
В пище должно содержаться значительное количество растительной клетчатки (до половины от всего объема пищи).

Запрещенные продукты

Диета при внутреннем геморрое и других видах заболевания требует значительного ограничения использования, а лучше полного исключения следующих продуктов:

макаронные изделия из высших сортов муки;
черный хлеб; некоторые крупы (рис, геркулес, манка, саго);
различные выпечки;
мороженое;
щавель;
бобовые;
репу;
сладости, в т.ч. шоколад;
цельное молоко;
пряности;
кисель;
острые приправы;
маринады;
консервы;
алкогольные напитки, в т.ч. пиво; крепкий кофе.

Не рекомендуется питаться следующими ягодами и фруктами: черника, кизил, брусника, айва, гранат, груша. При обострении следует значительно ограничить употребление продуктов на дрожжевой основе.

Особенности диеты при остром геморрое

Острая форма болезни требует определенной коррекции рациона. В период обострения (до 3 дней) меню рекомендуется составлять на основе следующих блюд: мясной бульон, омлет, каша на воде с добавлением маленького кусочка масла, вареное мясо, сухари (не более 4 штук в день).

Главное — обильное питье с использованием немного подслащенного чая (до 1,5 л за день), настой сенны, солодки или тысячелистника (перед сном), вода в большом количестве.

Оцените статью:

(Нет голосов) Загрузка...

vseogemorroe.ru

Как питаться при геморрое. Разрешенные и запрещенные продукты

Что нельзя есть при геморрое — вопрос, волнующий многих, кому поставлен это диагноз. Испытавший дискомфорт болезни и трудности лечения пациент задумывается, как питаться при геморрое правильно, какие продукты можно употреблять, как приготовить блюдо. Что есть при геморрое, советует проктолог.

Как питаться при геморрое

Правильное питание при геморрое строится на соблюдении ряда принципов.

Пациент должен принимать лечебные препараты в назначенной дозировке.
Важно наладить правильное питание: питаться дробно, порциями до 200-250 граммов и с интервалом между трапезами – 2,5-3 часа, не допуская переедания.
Еда должна быть теплой.
Ее надо пережевывать до полужидкой консистенции; недопустимо глотать крупные куски – они плохо перевариваются и затрудняют процесс опорожнения. Если пережевывать тяжело (отсутствие зубов, болезнь десен), то лучше предварительно измельчить ее блендером.
Сахар в блюдах стоит заменить фруктозой.
Нужно соблюдать питьевой режим, пить в сутки не менее 3 литров жидкости (сюда входят также супы, бульоны и другие жидкие блюда). Взять за правило — с утра выпивать 200 мл чистой воды, именно воды, а не другого напитка.
Принимать через 15-20 минут ложку растительного масла: льняного, подсолнечного или оливкового.

Диета при геморрое

Диета при геморрое на каждый день рассчитывается из числа разрешенных продуктов. Меню может быть разнообразным, если сочетать разные продукты при геморрое, готовить их различными способами. Мясо, рыбу и овощи надо готовить на пару, отваривать, тушить или запекать без корочки, обернув фольгой или бумагой, без жира. Каши следует разваривать, делать жидкими или вязкими. Можно запаривать крупы в термосе кипятком и оставлять на полсуток. Фрукты допустимо есть сырыми, готовить из них салаты с заправкой из кефира или йогурта, варить компоты.

Примерное меню для больных геморроем

Нежирное мясо курицы, индейки, кролика, теленка,
Нежирную морскую рыбу (хек, минтай, навага),
Яйца. Их следует сварить вкрутую или приготовить омлет под крышкой.
Нежирные твердые сыры, творог, кефир, ряженку,
Сухофрукты: курага, чернослив, кизил.
Овощи и фрукты, содержащие много тонкой клетчатки: тыква, свекла, морковь, листовой салат, брокколи, цветная капуста, кабачки, листовой салат, бананы, киви.
Компоты: кизиловый, из сухофруктов,
Чай – зеленый или слабозаваренный черный,
Отвары трав: крапивы, тысячелистника, ромашки.

Как питаться при геморрое, чтобы было вкусно и разнообразно? Какие продукты можно есть при геморрое? Вот приблизительное меню на неделю:

День неделиЗавтрак ЛанчОбедПолдникУжин

Пн.	Вязкая рисовая каша с фруктозой. Чай	Вареное яйцо	Суп овощной. Куриная грудка с гречневой крупой	Творожная запеканка с овсяными хлопьями. Компот кизиловый	Рыба паровая. Ряженка
Вт.	Паровой омлет. Компот из сухофруктов	Запеченные яблоки	Суп куриный с рисом. Рыба отварная с картофелем на пару	Цельнозерновой хлебец с твердым сыром. Чай	Телятина паровая. Кефир
Ср.	Рассыпчатая гречневая каша с фруктозой Чай	Творожная запеканка с овсяными хлопьями	Суп на говяжьем бульоне с рисом. Винегрет	Вареное яйцо. Компот из сухофруктов	Отварная рыба. Мацони
Чт.	Вареное яйцо с паровыми овощами. Компот кизиловый	Цельнозерновой хлебец с сыром	Куриные тефтели с паровым картофелем	Творожная запеканка я овсяными хлопьями и яблоком. Чай	Винегрет. Компот из сухофруктов
Пт.	Овсяная каша с бананом Чай	Фрукты	Суп куриный с гречневой крупой Рыбная котлета с отварными овощами	Печеные яблоки. Компот из сухофруктов	Вареное яйцо. Ряженка
Сб.	Ячневая каша с фруктозой. Компот из сухофруктов	Бульон из индейки с сухариками	Суп овощной. Отварная индейка	Творог с бананом и яблоками	Винегрет Компот кизиловый
Вс.	Омлет под крышкой. Чай	Творог с бананом и яблоками	Бульон куриный. Паровые овощи с маслом	Цельнозерновой хлебец с твердым сыром. Компот кизиловый	Паровая котлета из индейки. Кефир

В сбалансированном меню должны обязательно присутствовать супы, каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Залог хорошего пищеварения и нормального регулярного стула – много жидкости и клетчатки в рационе. Животные белки (птица, мясо, рыба) необходимо употреблять вкупе с растительной клетчаткой. Хлеб нужно выбирать отрубной; лучше заменить на богатые клетчаткой цельнозерновые хлебцы.

ВАЖНО! Белый и черный хлеб кушать при геморрое нельзя.

Диета при внутреннем геморрое, в общем, такая же, что и при внешнем.

Что нужно кушать при геморрое обязательно:

Свежий и сушеный кизил, компот и варенье из него,
Клетчатку или отруби,
Натуральный мед.

Эти продукты полезны тем, что улучшают пищеварение, чистят кишечник и улучшают регенерацию и трофику тканей. Кизил полезен даже после термической обработки. Клетчатку или отруби добавляют в жидкую кашу, кисломолочный напиток. Мёд либо растворяют в теплой воде или съедают в чистом виде; дневная норма – 60-80 г.

Продукты, которые следует исключить при геморрое

любой алкоголь – запрещенный напиток, для мужчин и женщин одинаково вредны слабоалкогольные и крепкие напитки;
газированные напитки (особенно сладкие);
кофе, крепкий чай; повышенное ими давление приведет к тому, что выйдет геморроидальный узел;
кислые фрукты;
продукты, вызывающие метеоризм и брожение (редис, редьку, виноград, бобовые, черный и белый хлеб);
крыжовник;
малину;
лук и чеснок (они провоцируют зуд и жжение в области поврежденной прямой кишки);
финики;
мясо уток, гусей, свиней, овец (слишком жирные);
острое, кислое, копченое, включая колбасы, сосиски;
маринады и соленья;
грибы;
кондитерские изделия;
манную крупу;
макароны.

Как нельзя готовить еду для больных геморроем

Ответа на вопрос, какая диета при геморрое самая действенная, нет. Состояние и самочувствие человека определяется тем, правильно ли он принимает лекарства от геморроя, какие продукты он будет употреблять, станет ли соблюдать диету.

Питание при этом заболевании не должно вызывать запоров, расстройств пищеварения или долгое переваривание. Пища не должна быть тяжёлой и вредной. Исходя из этих требований, можно выделить следующие «запреты»:

Нельзя жарить, коптить, мариновать продукты. Жареное затрудняет пищеварение, способствует образованию холестериновых бляшек, провоцирует запоры. Копченое содержит канцерогены, которые разрушают клеточные мембраны ткани сосудов. Маринады раздражают слизистую оболочку кишечника, вызывают зуд и жжение в прямой кишке.
Не следует обильно солить пищу, использовать в большом количестве приправы: это негативно сказывается на артериальном давлении.

Нужно вести наблюдение за реакцией организма на продукт. Если в области заднего прохода ощущается дискомфорт после дефекации, кожа раздражена и начала чесаться, значит, еда была приготовлена с чрезмерным количеством специй, которые нужно исключить при геморрое.

Нужна ли диета при геморрое? Однозначно, да. Она нормализует общее состояние организма и устраняет первопричины болезни. Неправильный образ жизни, приведший к геморрою, нужно менять для профилактики других заболеваний в будущем. Нормализации питания, соблюдение рекомендаций по поводу, что можно, а чего нельзя при недуге, повышение физической активности могут поспособствовать тому, что неприятность обойдется лечением консервативными методами, и не придется ехать на операцию.

(голосов: 3, средняя оценка: 5,00 из 5) Загрузка...

votzhivot.ru

Что категорически нельзя есть при геморрое и какие продукты питания рекомендуется употреблять?

Что нельзя есть при геморрое? Подобное интересует многих, ведь 80% людей старше 25 лет страдают этим недугом, особенно женщины. Среди них офисные работники, продавцы, кассиры, водители, программисты — все, чья работа связана с малым перемещением и гиподинамией.

Геморрой возникает при варикозе вен прямой кишки, когда из-за застоя крови образуются расширенные геморроидальные воспаленные узлы, которые в процессе развития процесса начинают выпадать за пределы ануса.

Они вызывают появление таких симптомов, как зуд, жжение, боли, запоры, кровотечение, постоянное ощущение инородного тела в прямой кишке. Симптомы очень мучительны и существенно снижают качество жизни больного. Геморрой может протекать в 2 формах: острой и хронической.

1Причины болезни

Главная причина геморроя — гиподинамия и сидячий образ жизни; вторая — наличие запоров. Немалую роль играет:

неправильное питание с избытком жареного, жирного, острого и соленого;
тяжелая физическая работа и силовые виды спорта;
повышение веса;
анальный секс;
колиты и ОКЗ;
роды и беременность;
привычка долго сидеть на унитазе.

Именно эти моменты приводят к застою крови в малом тазу, нарушению кровообращения, расширению и воспалению геморроидальных узлов. Хронические запоры — краеугольный камень в развитии патологии; твердые каловые массы усугубляют состояние геморроидальных узлов, способствуя их выпадению, воспалению, образованию и кровотечению. Именно они вызывают повреждения стенок прямой кишки. Поэтому такое огромное значение в лечении и профилактике приобретает правильный рацион, направленный на предупреждение запоров. Если больной выполняет все медицинские рекомендации, но не меняет свой образ жизни, рацион, то никаких результатов в сторону улучшения у него не может быть однозначно.

2Рацион при геморрое

Что можно есть при геморрое в качестве разрешенных продуктов:

Всевозможные злаки в виде каш на воде: гречка, овсянка, перловка и ячневая крупа.
Хлеб только отрубной из муки грубого помола — вчерашний или в виде сухарей.
Овощи (свекла, кабачки, тыква, огурцы, морковь, все виды капусты, но только не белокочанную) — вареные или тушеные.
Фрукты с мягкой волокнистой структурой (те, которые обладают небольшим слабительным эффектом) и сухофрукты (курага, чернослив, изюм).
Маложирные кисломолочные продукты. Обязательным должно стать употребление кефира на ночь с ложкой масла в нем.
Постные мясо и рыба; мясо — куриное без кожи, кролик, телятина, индейка; рыба — хек, судак, треска, щука.
Растительные масла (оливковое и льняное). Можно употреблять отдельно по утрам 1 ст.л. или для заправки салатов и каш.

Обязательным становится употребление 2 л воды в сутки; в качестве питья можно потреблять морсы, компоты, свежие соки, минеральную воду без газа, слабый зеленый чай. Ешьте дробно, малыми порциями, 6-7 раз в день и в одно и то же время. В рационе большое внимание уделяется наличию грубой клетчатки. Все блюда должны быть вареными, на пару или запеченными.

Что нельзя кушать при геморрое? При диагностировании геморроя и в период лечения надо забыть о жареном, жирном, соленом и остром. Картошка в любом виде, рис и манка, макароны, черный хлеб — все это тоже под запретом.

Какие продукты нельзя есть категорически? Полностью исключаются из питания консервы, колбасы и другие копчености, свинина, кофе, крепкий чай — это замедляет перистальтику, а также вызывает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. Такими же свойствами обладают капуста белокочанная, все бобовые, репа, редька, цикорий — эти продукты вызывают метеоризм.

Алкоголь тоже исключается в любых количествах. Ограничены в период лечения и разрешены в ремиссии фрукты — черника, айва, гранат, брусника, груша, кизил, виноград. Шоколад и другие кондитерские изделия вызывают брожение в кишечнике. Фастфуд, свежий белый хлеб и другие продукты из рафинированной белой муки, жирное мясо, копчености, жирные сорта сыров, консервы, жирные молочные продукты (крема, сыры, сливки, творог, сметана), газированные напитки — все это становится запрещенным.

Из перечисленного видно, что большинство этих продуктов обычны для застолий, поэтому чаще именно после них (особенно на фоне горячительных напитков) и наблюдаются обострения геморроя. Конечно, не факт, будто именно после праздника что-нибудь случится, но лучше все же себя ограничивать и не есть подряд все запрещенное. В крайнем случае в такие моменты врачами не возбраняется прием ферментов для улучшения пищеварения — «Панзинорм», «Энзистал», «Фестал» и «Креон». Диета при геморрое несколько меняется при обострениях, после операций, при лечении и в период ремиссии.

3Диета после операции

В первые сутки после операции есть не рекомендуется вообще. Затем диета должна способствовать быстрейшему заживлению швов и регенерации тканей. В течение нескольких недель (8-10 после операции) при геморрое нельзя:

молочные рисовые и манные каши;
шоколад и сдобу;
жирные кефир, молоко и творог;
бобовые, капусту, щавель, редьку и репу;
кофе, крепкий чай, кисель;
соления, маринады, приправы и специи.

В первую неделю после операции можно овощные супы, каши на воде, кефир, паровые тефтели. Через неделю добавляют тушеные овощи, мясо, рыбу и запеченные яблоки. Жидкая консистенция пищи после операции сохраняется в течение 1 месяца.

Диета при лечении включает фрукты и овощи со слабительным эффектом. Предпочтение отдается бананам, зелени, натуральным сокам из свеклы, абрикосов, моркови; минеральную воду следует без газа. Яйца можно только всмятку и 3-4 шт. в неделю. Полезными являются мед (при отсутствии на него аллергии), сухарики из белого хлеба, отварные овощи, разбавленные соки и компоты. Приветствуются супы-пюре из блендера.

Щадящая сбалансированная диета может соблюдаться неограниченно долго — в идеале она должна стать стилем питания вообще. Врачи рекомендуют при геморрое после еды обязательно принимать капсулу рыбьего жира, так как этим достигается насыщение организма жирными кислотами Омега-3 и делается профилактика запоров.

4Специальная каша

Любая крупа на выбор (овсяная, ячневая, гречка); семена льна; измельченные сухофрукты; орехи (не арахис) — все берется по 2 ст. л., заливается водой на ночь. Утром воду слить, заправить кефиром или йогуртом — каша готова. Употребляя ее по утрам, вы зарядитесь энергией и витаминами на весь день. Каша богата клетчаткой, чистит сосуды и стимулирует перистальтику.

5Немного об алкоголе

Алкоголь категорически противопоказан при геморрое в любом количестве и любых видов. Во-первых, он плохо действует на ССС, расширяя сосуды, а значит, нарушая кровообращение в малом тазу — повышается приток крови к венам ректума, узлы еще больше увеличиваются. Во-вторых, он ухудшает моторику кишечника, обезвоживает организм, при этом потеря минералов неизбежна — это провоцирует запоры. Его отрицательное воздействие на организм возрастает в разы при сочетании его с жирным и жареным. Следует знать, что при алкоголе геморрой нарастает в геометрической прогрессии.

6Профилактические мероприятия

Кроме списка запрещенных продуктов при геморрое накладывается запрет и на некоторые виды деятельности. Что нельзя делать при геморрое?

Определенным образом ограничиваются физические нагрузки:

запрещены: тяжелые виды спорта, связанные с подъемами тяжестей (штанга, борьба, силовые занятия в тяжелой атлетике, бодибилдинг), любые упражнения с накачиванием брюшного пресса (подъемы и махи ног, скручивания, приседания, наклоны вбок), с задержкой дыхания — увеличивается внутрибрюшное давление;
запрещены: езда на мотоцикле, велосипеде, гребля и конный спорт;
даже полезная необходимая гимнастика должна быть в пределах разумного, щадящей, не выматывающей — все ограничения направлены на то, чтобы не травмировать геморроидальные узлы.

В отношении спорта запреты важны настолько, что даже если больной придерживается диеты и приема лекарств, но не может отказаться от тренажерного зала — обострения быстро напомнят о себе, и ремиссий ожидать не следует. Из спорта очень показано плавание, скандинавская ходьба, йога.

Кроме того, нельзя носить определенную одежду. Так как при геморрое практически нет оттока из вен, то нельзя носить обтягивающее белье, синтетику (парниковый эффект и усиление воспаления), узкие джинсы, тугие ремни. Предпочтительно ношение свободной одежды из натуральных тканей.

Необходим отказ от курения и алкоголя. Нельзя при геморрое перегреваться и переохлаждаться, поднимать тяжести, длительно сидеть в одной позе, лежать на спине и сидеть на слишком мягком. Для профилактики необходимо избегать не только запоров, но и поносов, т.к. жидкий стул будет раздражать стенки кишечника.

Перестаньте засиживаться на унитазе, расслабленную позу на горшке замените другой — слегка привставайте, чтобы стимулировать анус. Если в норме омывать анус нужно утром и вечером, то при геморрое это нужно делать 5-6 раз в день, причем омывать лучше травяными отварами. Если вы гиподинамичны и хотите похудеть, чтобы помочь себе с геморроем, то не надевайте и не надейтесь на пояс для похудения и чудо-таблетки, лучше ходите пешком. Категорически нельзя при геморрое стоять либо сидеть более 2 часов подряд в дневное время. Прервите свою работу, разомнитесь, прогуляйтесь, сделайте физкультминутку. Правильным будет проводить ее ежечасно.

gastri.ru

О сайте