О сайте

Цель создания этого сайта - помочь избавиться от этой гадости, под названием Геморрой. Раньше я тоже был страдальцем, таким же как и вы. Я собрал ценные материалы, которые помогут вам.

Главная » Разное » При геморрое на чем лучше сидеть

При геморрое на чем лучше сидеть


Как правильно и на чем лучше сидеть при геморрое и после операции

Пациенты, страдающие геморроем, особенно в стадии его обострения, постоянно страдают от болезненных ощущений, которые усиливаются при сидении на стуле или диване. Поэтому вопрос, который интересует каждого больного – как правильно сидеть при геморрое, чтобы боль не усиливалась. Чаще эта проблема возникает у пациентов с геморроем, когда шишки вываливаются из заднего прохода. В этом случае даже кратковременное нахождение в позиции сидя вызывает сильную боль и дискомфорт.

Пытаясь понять, как сидеть при геморрое, нужно постараться снизить давление на копчик и задний проход. Для этого важно не только выбрать подходящую позу, но также можно использовать специальную подушку в виде круга.

Использование специальной подушки

Приспособление, разработанное специально для пациентов с геморроем, представляет собой подушку в виде круга с отверстием посередине. Она поддерживает сидящего человека, но распределяет нагрузку таза таким образом, что область копчика и заднего прохода практически не испытывает давления. Это помогает снизить болезненные ощущения и дискомфорт во время сидения.

Особенно полезной такая подушка будет для пациентов после операции по удалению геморроя, ведь реабилитационный период длится довольно долго. Кроме того, ее можно использовать для профилактики развития заболевания людям, которые на протяжении дня длительное время проводят сидя: водители, офисные работники и т.д.

Как правильно и на чем сидеть при геморрое?

Если использовать подушку нет возможности, тогда необходимо знать, как правильно сидеть при геморрое на обычном стуле, чтобы снизить давление на область заднего прохода и уменьшить боль. Существует несколько простых рекомендаций, которые нужно постараться выполнить, чтобы облегчить свое состояние:

  1. Стул должен быть достаточно жестким и устойчивым, это предотвратит возможное выпадение геморроидальных узлов.
  2. Высота стула должна быть такой, чтобы колени не поднимались выше таза, а стопы ровно стояли на полу.
  3. Удобная спинка и подлокотники помогут снизить нагрузку на область малого таза и распределить вес.
  4. Сидя в машине, лучше не включать подогрев сидения, поскольку тепло спровоцирует приток крови в воспаленную область и усилит боль.

Еще одним важным фактором для пациентов, которые хотят знать, как сидеть при геморрое, является продолжительность нахождения в этой позе. Нужно стараться как можно чаще вставать, делать разминку и менять положение тела. При этом важно заниматься лечением болезни, чтобы устранить её и вернуться к комфортному здоровому образу жизни.

Как и когда разрешается сидеть при геморрое?

Многих больных при этом волнует множество вопросов — можно ли сидеть после операции геморроя, как долго придется находиться в медицинском учреждении, сколько продлится восстановительный период? Далеко не всегда удается вылечить геморрой при помощи медикаментов и применения народных методик. Иногда единственным вариантом излечения больного является хирургическое вмешательство. Чтобы результат операции был эффективным, а период восстановления произошел как можно быстрее, необходимо выполнять все рекомендации и предписания врача.

Когда показано хирургическое вмешательство?

  • на поздних стадиях заболевания;
  • при внутреннем геморрое (проведение операции чаще всего является единственным методом избавления от геморроидальных узлов);
  • при выпадении или множественности внутренних узлов;
  • обычные методики терапии оказались малоэффективными.

При этом удаление геморроя осуществляется следующими методами. Это:

  • малоинвазивными, пользующимися нынче большой популярностью благодаря легко и быстро протекающему послеоперационному периоду;
  • геморроидэктомия – является полноценной операцией, осуществляемой под общим наркозом.

Малоинвазивные методики

Применение малоинвазивных методик для удаления геморроя дает возможность решить имеющуюся проблему за короткий промежуток времени, чего не может предложить ни медикаментозная терапия, ни физические упражнения, ни народные способы. Применение этих методов позволяет:

  • Получить мгновенный результат — сразу же после операции отсутствуют узлы, нет расширения вен. На поздних стадиях суппозитории, таблетки, ванночки и мази смогут обеспечить только временное облегчение, но от сформировавшихся геморроидальных шишек эти средства избавить не в состоянии.
  • Останавливается кровотечение, возникающее из-за ущемления геморроидальных узлов и трещинах.
  • Общего наркоза для проведения манипуляций не требуется, сама процедура длится иногда всего 10-20 минут.
  • Малотравматические методы не имеют противопоказаний.
  • Нахождение в стационаре после таких процедур не требуется, а к привычному образу жизни человек возвращается буквально через пару дней.
Читать также:  Как отличить геморрой от полипов

К малотравматическим методикам относятся:

  • Проведение процедуры склеротирования, при которой фармакологическое средство вводится в полость узла, после чего стенки вены спадают, нарушается трофика соединительной ткани узла. Такая процедура проводится на начальных стадиях заболевания, не требует восстановительного послеоперационного периода, после такой процедуры разрешается сразу же сидеть.
  • Осуществление фотокоагуляции – воздействие на узел инфракрасными лучами, под действием которых некротируются ткани шишки, она отпадает, кровеносные сосуды мгновенно запаиваются, поэтому кровотечение отсутствует.
  • Процедура лигирования возможна к применению на 3 стадии заболевания. На геморроидальную шишку надевают специальное кольцо, в результате чего нарушается клеточное питание тканей узла. Процедура проводится быстро, позволяет избавиться от шишек на поздних стадиях развития геморроя, однако, недостатком данной манипуляции является то, что за одну процедуру невозможно избавиться от всех существующих геморроидальных узлов, работа проводится с каждой шишкой отдельно.

Тем больным, которые интересуются — когда можно сидеть после операции на геморрой, следует знать, что это зависит от выбранного метода проведения операции. При малотравматических вмешательствах сидеть разрешается сразу или на следующий день, точнее вам ответит лечащий врач.

Классические методики

Полноценная операция проводится в запущенных состояниях и осуществляется следующими методами:

  • геморроидэктомия по Миллигану-Моргану, при которой удаляются только геморроидальные узлы;
  • по Склифосовскому, во время операции узел перевязывается хирургической нитью, после чего ткани шишки погибают, узел отмирает;
  • по Лонго, при этой операции вместе с шишкой удаляется пораженная часть слизистой.

Тем, кто интересуется — сколько нельзя сидеть после операции геморроя, можно ответить, что после полноценного оперативного вмешательства боль и дискомфортные ощущения сопровождают больного примерно 4 дня после проведенных манипуляций, в течение которых необходимо соблюдать постельный режим и, соответственно, сидеть запрещается.

При правильно произведенной операции, выполненной закрытым способом, и соблюдении больным рекомендаций врача, через 2-4 недели человек возвращается к привычной жизни. При иссечении, проведенном открытым способом, — сроки реабилитации могут составлять примерно 6 недель.

Если больной выполняет все рекомендации врача не только в послеоперационный период, но и в дальнейшем, то рецидивов не происходит даже через десятилетия.

Как нужно правильно сидеть при геморрое

Многих пациентов, столкнувшихся с деликатной проблемой, интересует вопрос о том, как правильно сидеть при геморрое? Ведь заболевание часто сопровождается болями в области аноректальной зоны, которые довольно тяжело терпеть, особенно если приходится длительное время проводить в положении сидя. Прежде всего это касается представителей таких профессий, как офисные работники, шоферы дальних рейсов, водители общественного транспорта и некоторых других категорий населения.

Что такое геморрой и почему возникает боль

Геморрой – это болезнь, возникающая вследствие растягивания и деформации сосудов в области прямой кишки и анального отверстия. Происходит это под влиянием многих факторов, но главными из них считаются повышение внутрисосудистого давления в органах малого таза и развитие застойных процессов. Вены и капилляры переполняются кровью, их стенки теряют тонус, эластичность, вследствие чего образуются сосудистые узлы, причиняющие человеку нестерпимую боль. В начале заболевания дискомфорт возникает редко, болевой синдром развивается преимущественно во время акта дефекации и при сильных физических нагрузках. С дальнейшим развитием патологии симптомы усугубляются, человеку больно ходить, сидеть, совершать дефекацию.

Болевой синдром возникает из-за раздражения нервных окончаний, расположенных в области прямой кишки. Они отвечают за нормальное сокращение мышечных волокон, что позволяет совершить акт опорожнения кишечника.

Как влияет на заболевание сидячее положение

Во время положения сидя повышается давление в брюшной полости, в том числе и в области прямой кишки. Вследствие этого отток крови нарушается, вены и сосуды переполняются кровью, развивается боль, отек и другие проявления патологии. Несмотря на это, нельзя считать, что геморрой развивается под влиянием только этого провоцирующего фактора. Нередко патология возникает у людей, занимающихся тяжелой физической работой, у пациентов с избыточной массой тела. Большую роль играет наследственный фактор, различные заболевания, сопровождающиеся слабостью сосудистых стенок.

Читать также:  Эффективные народные средства от геморроя у женщин

Общие рекомендации

Если сидеть при геморрое больно, но того требует работа, можно снизить давление на область прямой кишки и копчика, соблюдая несложные правила. К ним относят:

  • важно правильно подобрать высоту стула, на котором человек проводит длительное время. Ноги при этом должны быть согнуты под углом 90 градусов, что позволяет перенести часть нагрузки на стопы;
  • желательно, чтобы у стула была спинка и подлокотники. Опираясь на них, человек снимает давление на аноректальную зону;
  • сидеть при геморрое нужно не более 2-х часов. В перерывах между работой обязательно вставать, делать разминку или специальную гимнастику;
  • лучше сидеть на поверхности со средней жесткостью, слишком мягкое сиденье может спровоцировать еще большее выпадение кавернозных образований наружу.

Вместе с этим человеку должна быть назначена правильная медикаментозная терапия. Хорошим эффектом обладает Димексид при геморрое и другие обезболивающие и противовоспалительные лекарства.

Подробнее о позе во время сидения

Большинству пациентов больно сидеть при варикозном расширении вен в области прямой кишки и анального отверстия. Частично устранить дискомфорт можно с помощью правильной позы на стуле. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • избавиться от болей поможет прямая осанка. Держать ровную спину на протяжении длительного периода довольно тяжело, если ранее вы этого не делали, но это поможет убрать нагрузку с кобчика и прямой кишки. Со временем мышцы спины укрепятся, держать осанку войдет в привычку, что станет полезным не только для борьбы с болезненностью, но и для общего здоровья спины;
  • высота стула должна позволять стопам полностью стоять на полу, колени при этом должны находиться под углом 90 градусов;
  • нельзя использовать сидения с подогревом. Высокая температура способствует приливу крови к пораженному участку, что вызовет усиление болевых ощущений и отека. При обострении лучше воспользоваться прохладным компрессом;
  • поза больного должна состоять из прямых углов.

Пациентам с геморроем рекомендуется вставать из-за рабочего стола как можно чаще. От долгого сидения кровь застаивается, сосуды растягиваются, возникает риск образования тромба. Чтобы предотвратить осложнения и сильные боли следует разминаться каждые 40–60 минут. Гимнастику можно выполнять дома, в офисе и любом другом месте.

Выбираем стул

На чем сидеть при геморрое? Если человеку больно сидеть из-за варикозного расширения вен в области прямой кишки, особое внимание следует уделить тому, на каком стуле сидеть. Рабочее кресло должно отвечать нескольким критериям:

  • наличие высокой прямой спинки без изгибов;
  • удобные и мягкие подлокотники;
  • глубина сидения должна отвечать длине бедра, а высота – длине голени;
  • сиденье должно быть полужестким, обивка выполнена из натуральной ткани, наполнитель – поролон или полиуретан;
  • ножки стула устойчивые, изделие не должно шататься.

При геморрое больно сидеть даже на удобном стуле в правильном положении, врачи рекомендуют пользоваться специальными подушками.

Использование ортопедической подушки против геморроя

Пациентам, вынужденным вести сидячий образ жизни, врачи советуют использовать специальные приспособления в виде подушек, позволяющих снять нагрузку с области прямой кишки. Подушки бывают круглыми, квадратными, прямоугольными, могут иметь различный наполнитель, высоту и размер, но смысл их в том, что каждое изделие имеет специальное отверстие или углубление, располагающееся непосредственно в области копчика и анального отверстия. Изделия можно использовать не только во время заболевания, но и людям, входящим в группу риска геморроя.

Критерии выбора ортопедического изделия:

  • в зависимости от наполнителя существуют надувные, поролоновые и полиуретановые подушки. При выборе приспособления следует учитывать вес пациента. Людям с избыточной массой тела лучше отказаться от надувных и поролоновых изделий, им подойдут средства на основе эластичного полиуретана;
  • ткань изделия должна быть натуральной, хорошо пропускать воздух, не создавать эффекта парника, ведь перегревание аноректальной области пагубно влияет на течение геморроя;
  • лучше выбирать товар от известных производителей, пользующимися популярностью на современном рынке и имеющими положительные отзывы пациентов. Товар должен обладать сертификатом качества.
Читать также:  Ректактив инструкция по применению

Советы водителям

Геморрой – нередкое явление у шоферов, вынужденных длительное время проводить за рулем. Многие представители этой профессии страдают от постоянного болевого синдрома, обострений патологии. Чтобы облегчить состояние, водителям следует знать, как правильно сидеть за баранкой авто. Существует множество приспособлений, помогающих снизить дискомфорт во время геморроя.

Рассмотрим несколько из них:

  • ортопедические подушки от геморроя. Эти изделия часто кладут на автомобильное кресло. Многие из них оснащены специальными фиксирующими ремнями, что обеспечивает удобство в использовании. Наполнены подушки полиуретаном, поролоном. Надувные приспособления в авто использовать не рекомендуется;
  • специальные массажные коврики. Приспособления изготавливаются из высокопрочного натурального материала, дерева, кости, помогают стимулировать кровообращение, восстанавливают лимфатический дренаж. К противопоказаниям относят острое течение заболевания, перенесение операции, открытые раны;
  • подушки с натуральными наполнителями. Хорошим эффектом обладают изделия, наполненные гречневой шелухой, льняным семенем и другими продуктами. Они помогают выполнить мягкий массаж, предотвращают застойные процессы, образование тромбов.

При выборе приспособления следует проконсультироваться со специалистом, четко придерживаться его рекомендаций. Во время длительных рейсов можно останавливаться, прогуливаться возле машины, делать легкую разминку, если это позволяет ситуация.

Как сидеть после операции по удалению узлов

Нередко геморрой требует хирургического вмешательства. После операции у пациентов возникает вопрос, как и когда можно сидеть после удаления шишек? Ответить здесь может только врач, ведь все зависит от вида вмешательства и индивидуальных особенностей организма. После использования малоинвазивных методик сидеть на мягком или твердом стуле не рекомендуется в течение первых суток.

Гимнастика в перерывах между сидением

Каждому человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, независимо от наличия геморроя, следует вставать из-за рабочего стола каждые 1,5–2 часа, делать элементарную разминку или лечебную гимнастику. Физкультура помогает разогнать кровь по организму, снизить риск развития застойных процессов, предотвратить возможные осложнения. Зарядку можно делать как в домашних условиях, так и дома.

Комплекс упражнений для офисных работников:

  • быстро сжимайте и разжимайте ягодицы. Выполнять это можно в положении сидя или стоя. За раз необходимо выполнить не менее 10 сокращений в 3 подхода;
  • разогнать кровь по организму помогут обычные пешие прогулки, можно пройти несколько пролетов ступеней;
  • стоя, ноги на ширине плеч, поднимите левую ногу, согнутую в колене, опустите ее, затем правую. Сделайте по 20 повторов для каждой ноги;
  • сделайте несколько натуживаний как при дефекации или во время родов.

Такая несложная разминка поможет значительно улучшить состояние вен в области прямой кишки и анального отверстия.

Гимнастика для выполнения в домашних условиях:

  • ножницы – выполняется, лежа на спине. Необходимо поднять ноги под углом 45 градусов, поочередно скрещивать прямые конечности, имитируя стригущие ножницы;
  • березка – выполняется в той же позиции, ноги ровные, таз максимально оторвать от пола, опираясь на согнутые локти, зафиксироваться на 5–10 секунд, вернуться в исходную позицию;
  • ходьба на ягодицах – сидя на полу, оторвите от пола левую ягодицу, переставьте ее, затем правую. Получится передвижение на ягодицах. Это упражнение отлично разгоняет кровь в органах малого таза;
  • ходьба с высокоподнятыми коленями – поможет разогнать обменные процессы всего организма;
  • прогибы спины – прогибайте поясницу вверх, затем вниз, стоя на четвереньках, повторите упражнение 5–10 раз.

Упражнение Кегеля на стуле

Альфред Кегель – это известный американский гинеколог, разработавший упражнение, которое изначально предназначалось для восстановления матки после родов, профилактики недержания мочи и опущения внутренних органов. Позже выяснилось, что эта зарядка положительно влияет на все органы малого таза. При геморрое упражнение Кегеля можно выполнять, сидя на стуле или стоя. Для этого человеку нужно научиться сокращать и расслаблять внутренние мышцы. Механизм выполнения напоминает попытку удержания мочеиспускания. Мышцы нужно сжать, задержаться в таком положении на несколько секунд, затем расслабиться. Для начала следует выполнить 5 – 7 повторений, постепенно нагрузка увеличивается.

Заключение

Геморрой вносит в жизнь пациента множество неприятных симптомов. Для снижения болезненности, жжения и дискомфорта больным рекомендуется правильно организовывать условия труда. Грамотно подобранный стул, использование ортопедических подушек, ровная осанка и соблюдение других рекомендаций помогут значительно улучшить самочувствие пациента. Выполнение несложных правил поможет уменьшить интенсивность болевых ощущений, повысить качество труда и жизни в целом.

Как правильно и на чем лучше сидеть при геморрое и после операции Ссылка на основную публикацию

nadoelo-bolet.ru

Как нужно правильно сидеть при геморрое

Многих пациентов, столкнувшихся с деликатной проблемой, интересует вопрос о том, как правильно сидеть при геморрое? Ведь заболевание часто сопровождается болями в области аноректальной зоны, которые довольно тяжело терпеть, особенно если приходится длительное время проводить в положении сидя. Прежде всего это касается представителей таких профессий, как офисные работники, шоферы дальних рейсов, водители общественного транспорта и некоторых других категорий населения.

Что такое геморрой и почему возникает боль

Геморрой – это болезнь, возникающая вследствие растягивания и деформации сосудов в области прямой кишки и анального отверстия. Происходит это под влиянием многих факторов, но главными из них считаются повышение внутрисосудистого давления в органах малого таза и развитие застойных процессов. Вены и капилляры переполняются кровью, их стенки теряют тонус, эластичность, вследствие чего образуются сосудистые узлы, причиняющие человеку нестерпимую боль. В начале заболевания дискомфорт возникает редко, болевой синдром развивается преимущественно во время акта дефекации и при сильных физических нагрузках. С дальнейшим развитием патологии симптомы усугубляются, человеку больно ходить, сидеть, совершать дефекацию.

Болевой синдром возникает из-за раздражения нервных окончаний, расположенных в области прямой кишки. Они отвечают за нормальное сокращение мышечных волокон, что позволяет совершить акт опорожнения кишечника.

Многие специалисты считают, что избавиться от боли при геморрое можно, правильно подобрав позу для сидения, стул, а также учитывая некоторые другие аспекты организации рабочего места.

Как влияет на заболевание сидячее положение

Во время положения сидя повышается давление в брюшной полости, в том числе и в области прямой кишки. Вследствие этого отток крови нарушается, вены и сосуды переполняются кровью, развивается боль, отек и другие проявления патологии. Несмотря на это, нельзя считать, что геморрой развивается под влиянием только этого провоцирующего фактора. Нередко патология возникает у людей, занимающихся тяжелой физической работой, у пациентов с избыточной массой тела. Большую роль играет наследственный фактор, различные заболевания, сопровождающиеся слабостью сосудистых стенок.

Общие рекомендации

Если сидеть при геморрое больно, но того требует работа, можно снизить давление на область прямой кишки и копчика, соблюдая несложные правила. К ним относят:

  • важно правильно подобрать высоту стула, на котором человек проводит длительное время. Ноги при этом должны быть согнуты под углом 90 градусов, что позволяет перенести часть нагрузки на стопы;
  • желательно, чтобы у стула была спинка и подлокотники. Опираясь на них, человек снимает давление на аноректальную зону;
  • сидеть при геморрое нужно не более 2-х часов. В перерывах между работой обязательно вставать, делать разминку или специальную гимнастику;
  • лучше сидеть на поверхности со средней жесткостью, слишком мягкое сиденье может спровоцировать еще большее выпадение кавернозных образований наружу.
Кресло для человека с геморроем должно отвечать всем стандартам качества, быть выполненным из натуральных материалов

Вместе с этим человеку должна быть назначена правильная медикаментозная терапия. Хорошим эффектом обладает Димексид при геморрое и другие обезболивающие и противовоспалительные лекарства.

Важно! Кроме позы и выбора стула, при геморрое рекомендуется пользоваться специальными ортопедическими подушками, иногда допускается применение прохладных грелок.

Подробнее о позе во время сидения

Большинству пациентов больно сидеть при варикозном расширении вен в области прямой кишки и анального отверстия. Частично устранить дискомфорт можно с помощью правильной позы на стуле. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • избавиться от болей поможет прямая осанка. Держать ровную спину на протяжении длительного периода довольно тяжело, если ранее вы этого не делали, но это поможет убрать нагрузку с кобчика и прямой кишки. Со временем мышцы спины укрепятся, держать осанку войдет в привычку, что станет полезным не только для борьбы с болезненностью, но и для общего здоровья спины;
  • высота стула должна позволять стопам полностью стоять на полу, колени при этом должны находиться под углом 90 градусов;
  • нельзя использовать сидения с подогревом. Высокая температура способствует приливу крови к пораженному участку, что вызовет усиление болевых ощущений и отека. При обострении лучше воспользоваться прохладным компрессом;
  • поза больного должна состоять из прямых углов.
Во время сидения важно соблюдать ровную осанку, стопы должны касаться пола

Пациентам с геморроем рекомендуется вставать из-за рабочего стола как можно чаще. От долгого сидения кровь застаивается, сосуды растягиваются, возникает риск образования тромба. Чтобы предотвратить осложнения и сильные боли следует разминаться каждые 40–60 минут. Гимнастику можно выполнять дома, в офисе и любом другом месте.

Выбираем стул

На чем сидеть при геморрое? Если человеку больно сидеть из-за варикозного расширения вен в области прямой кишки, особое внимание следует уделить тому, на каком стуле сидеть. Рабочее кресло должно отвечать нескольким критериям:

Можете также почитать:Можно ли лежать в ванной при геморрое
  • наличие высокой прямой спинки без изгибов;
  • удобные и мягкие подлокотники;
  • глубина сидения должна отвечать длине бедра, а высота – длине голени;
  • сиденье должно быть полужестким, обивка выполнена из натуральной ткани, наполнитель – поролон или полиуретан;
  • ножки стула устойчивые, изделие не должно шататься.

При геморрое больно сидеть даже на удобном стуле в правильном положении, врачи рекомендуют пользоваться специальными подушками.

Использование ортопедической подушки против геморроя

Пациентам, вынужденным вести сидячий образ жизни, врачи советуют использовать специальные приспособления в виде подушек, позволяющих снять нагрузку с области прямой кишки. Подушки бывают круглыми, квадратными, прямоугольными, могут иметь различный наполнитель, высоту и размер, но смысл их в том, что каждое изделие имеет специальное отверстие или углубление, располагающееся непосредственно в области копчика и анального отверстия. Изделия можно использовать не только во время заболевания, но и людям, входящим в группу риска геморроя.

Выбор подушки против геморроя лучше доверить лечащему врачу

Критерии выбора ортопедического изделия:

  • в зависимости от наполнителя существуют надувные, поролоновые и полиуретановые подушки. При выборе приспособления следует учитывать вес пациента. Людям с избыточной массой тела лучше отказаться от надувных и поролоновых изделий, им подойдут средства на основе эластичного полиуретана;
  • ткань изделия должна быть натуральной, хорошо пропускать воздух, не создавать эффекта парника, ведь перегревание аноректальной области пагубно влияет на течение геморроя;
  • лучше выбирать товар от известных производителей, пользующимися популярностью на современном рынке и имеющими положительные отзывы пациентов. Товар должен обладать сертификатом качества.
Важно! Даже при использовании ортопедического изделия нельзя забывать о том, что периодически необходимо вставать из-за рабочего места.

Советы водителям

Геморрой – нередкое явление у шоферов, вынужденных длительное время проводить за рулем. Многие представители этой профессии страдают от постоянного болевого синдрома, обострений патологии. Чтобы облегчить состояние, водителям следует знать, как правильно сидеть за баранкой авто. Существует множество приспособлений, помогающих снизить дискомфорт во время геморроя.

Рассмотрим несколько из них:

  • ортопедические подушки от геморроя. Эти изделия часто кладут на автомобильное кресло. Многие из них оснащены специальными фиксирующими ремнями, что обеспечивает удобство в использовании. Наполнены подушки полиуретаном, поролоном. Надувные приспособления в авто использовать не рекомендуется;
  • специальные массажные коврики. Приспособления изготавливаются из высокопрочного натурального материала, дерева, кости, помогают стимулировать кровообращение, восстанавливают лимфатический дренаж. К противопоказаниям относят острое течение заболевания, перенесение операции, открытые раны;
  • подушки с натуральными наполнителями. Хорошим эффектом обладают изделия, наполненные гречневой шелухой, льняным семенем и другими продуктами. Они помогают выполнить мягкий массаж, предотвращают застойные процессы, образование тромбов.
Специальные массажные коврики помогают усилить кровообращение

При выборе приспособления следует проконсультироваться со специалистом, четко придерживаться его рекомендаций. Во время длительных рейсов можно останавливаться, прогуливаться возле машины, делать легкую разминку, если это позволяет ситуация.

Как сидеть после операции по удалению узлов

Нередко геморрой требует хирургического вмешательства. После операции у пациентов возникает вопрос, как и когда можно сидеть после удаления шишек? Ответить здесь может только врач, ведь все зависит от вида вмешательства и индивидуальных особенностей организма. После использования малоинвазивных методик сидеть на мягком или твердом стуле не рекомендуется в течение первых суток.

Больному необходимо лежать или стоять. После проведения открытой или закрытой геморроидэктомии или геморроидопексии сидеть нельзя в течение первой недели. По разрешению лечащего врача можно проводить в сидячем положении небольшое количество времени. Лучше, если это будет кровать или стул со средней жесткостью.

Гимнастика в перерывах между сидением

Каждому человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, независимо от наличия геморроя, следует вставать из-за рабочего стола каждые 1,5–2 часа, делать элементарную разминку или лечебную гимнастику. Физкультура помогает разогнать кровь по организму, снизить риск развития застойных процессов, предотвратить возможные осложнения. Зарядку можно делать как в домашних условиях, так и дома.

Комплекс упражнений для офисных работников:

  • быстро сжимайте и разжимайте ягодицы. Выполнять это можно в положении сидя или стоя. За раз необходимо выполнить не менее 10 сокращений в 3 подхода;
  • разогнать кровь по организму помогут обычные пешие прогулки, можно пройти несколько пролетов ступеней;
  • стоя, ноги на ширине плеч, поднимите левую ногу, согнутую в колене, опустите ее, затем правую. Сделайте по 20 повторов для каждой ноги;
  • сделайте несколько натуживаний как при дефекации или во время родов.

Такая несложная разминка поможет значительно улучшить состояние вен в области прямой кишки и анального отверстия.

Регулярная гимнастика помогает предотвратить осложнения геморроя, снизить болевые ощущения

Гимнастика для выполнения в домашних условиях:

  • ножницы – выполняется, лежа на спине. Необходимо поднять ноги под углом 45 градусов, поочередно скрещивать прямые конечности, имитируя стригущие ножницы;
  • березка – выполняется в той же позиции, ноги ровные, таз максимально оторвать от пола, опираясь на согнутые локти, зафиксироваться на 5–10 секунд, вернуться в исходную позицию;
  • ходьба на ягодицах – сидя на полу, оторвите от пола левую ягодицу, переставьте ее, затем правую. Получится передвижение на ягодицах. Это упражнение отлично разгоняет кровь в органах малого таза;
  • ходьба с высокоподнятыми коленями – поможет разогнать обменные процессы всего организма;
  • прогибы спины – прогибайте поясницу вверх, затем вниз, стоя на четвереньках, повторите упражнение 5–10 раз.
Важно! При обострении от физкультуры лучше отказаться, так как это может негативно повлиять на ход геморроя, вызвать сильный болевой синдром и другие осложнения.

Упражнение Кегеля на стуле

Альфред Кегель – это известный американский гинеколог, разработавший упражнение, которое изначально предназначалось для восстановления матки после родов, профилактики недержания мочи и опущения внутренних органов. Позже выяснилось, что эта зарядка положительно влияет на все органы малого таза. При геморрое упражнение Кегеля можно выполнять, сидя на стуле или стоя. Для этого человеку нужно научиться сокращать и расслаблять внутренние мышцы. Механизм выполнения напоминает попытку удержания мочеиспускания. Мышцы нужно сжать, задержаться в таком положении на несколько секунд, затем расслабиться. Для начала следует выполнить 5 – 7 повторений, постепенно нагрузка увеличивается.

Заключение

Геморрой вносит в жизнь пациента множество неприятных симптомов. Для снижения болезненности, жжения и дискомфорта больным рекомендуется правильно организовывать условия труда. Грамотно подобранный стул, использование ортопедических подушек, ровная осанка и соблюдение других рекомендаций помогут значительно улучшить самочувствие пациента. Выполнение несложных правил поможет уменьшить интенсивность болевых ощущений, повысить качество труда и жизни в целом.

serdec.ru

На чем лучше сидеть при геморрое - Лечение геморроя

  • Причины появления заболевания
  • Лечение заболевания
  • Диета при остром геморрое

    • Острый геморрой – это опасная форма заболевания, которая требует срочной медицинской помощи, так как все типичные симптомы заболевания проявляются при острой форме обостренно, больного мучают сильные внезапные боли.

    Очень часто в острую форму переходит геморрой, который протекал хронически.

    Причины появления заболевания

    Для того чтобы не допускать проявления заболевания в острой форме, следует знать основные факторы, которые приводят к обострению заболевания:

    • Острая, соленая, пряная пища, злоупотребление спиртными напитками. Эти продукты приводят к усилению притока крови к органам, особенно малого таза.
    • Запоры или поносы, которые способствуют ущемлению и выпадению геморроидальных узлов.
    • К выпадению узлов приводит также поднятие тяжелых предметов. В группе риска находятся, в первую очередь, грузчики, строители.
    • Застой крови в органах малого таза из-за отсутствия физических упражнений, сидячего и стоячего образа жизни. В группе риска находятся офисные работники, а также продавцы-консультанты.
    Основные симптомы и признаки болезни

    Основной признак заболевания в острой форме – это ущемление (внешний геморрой) или тромбоз узлов (внутренний геморрой).

    Тромбоз во время заболевание может проявляться в 3 стадиях:

    • Без воспалительных процессов.
    • С воспалительными процессами в узлах.
    • С воспалительными процессами в подкожной клетчатке.

    Заболевание в острой форме можно отличить по наличию у больного следующих симптомов:

    • Сильная боль, которая усиливается во время похода в туалет, кашля, чихания. В тяжелых случаях больному сложно ходить и сидеть на стульях с твердым сиденьем. Наличие острой боли – это основной симптом обостренного геморроя.
    • Кровотечение во время акта дефекации или после акта. Кровь заметна на туалетной бумаге, в каловых массах или на белье. Кровотечение проявляется только в 60% случаев и не является основным характерным симптомом острой формы.
    • Твердые, болезненные на ощупь узлы синего или багрового цвета, которые заметны снаружи или внутри прямой кишки.
    • Чес и жжение в прямой кишке.
    • Отечность и покраснение анального отверстия.
    • Повышение температуры, лихорадочное состояние больного.
    • Слабость, вялость, апатия.
    • Тошнота, рвота, другие признаки интоксикации организма.

    Если вовремя не принять соответствующие меры и не обратиться к врачу за медицинской помощью, то возможно появление осложнения в виде гнойных процессов в организме, истощения, заражения крови.

    Лечение заболевания

    Своевременное лечение болезни предотвращает развитие опасных осложнений.

    Основные способы лечения острой формы геморроя:

    Свечи. Воздействуют местно на воспаления, быстро всасываются и впитываются в кровь, наиболее эффективны при внутренних острых геморроях.

    Существует большое количество категорий свечей: обезболивающие, с календулой, с прополисом, ихтиоловые, облепиховые, кровоостанавливающие, профилактические, метилурациловые, противовоспалительные, глицериновые, адреналиновые, свечи с красавкой.

    Одни из самых популярных и эффективных свечей при острой форме геморроя: Проктозан, Постеризан форте, Нижфарм, Натальсид, Гепатромбин, Гинкор Прокто, Прокто Гливенол, Релиф Ультра, Анузол.

    Мази и гели. Хорошо помогают при внешней форме острого геморроя, выпадении узлов мази: Проктозан, Релиф Ультра, Троксевазин, Гепариновая, Левомеколь, Безорнил, Ауробин, Гепатромбин, Безорнил.

    Троксерутин и Троксевазин. Мази можно наносить непосредственно на болезненные участки анального отверстия, а для большей эффективности следует делать повязки и компрессы на ночь, например, с мазью Левомеколь, которая снимает воспалительные процессы и обезболивает.

    Таблетки. Прием лекарственных средств вовнутрь помогает снять воспаления, тонизирует сосуды и капилляры, усиливает действие местных лекарственных средств (мазей, гелей и свечей). При остром геморрое показаны такие препараты: Мовалис, Найз, Мовасин, Диклофенак, Детралекс.

    Гирудотерапия. Суть процедуры в том, что к внешним узлам прикрепляют лечебных пиявок, которые выделяют со слюной гирудин, помогающий излечить тромбоз. Терапию должны проводить в специализированных клиниках квалифицированные специалисты, поскольку есть риск возникновения осложнений (образования гнойников, кровотечения).

    Физиотерапия. Не является основным способом лечения, только дополняет медикаментозное.

    Хирургическое лечение: использование лазера, ультразвукового скальпеля и радиоволнового, операция Лонго, удаление тромбов (тромбэктомия) и другие операции.

    Нехирургическое лечение: лигирование кольцами из латекса, инфракрасная коагуляция, деструкция геморроя, криотерапия, шовное лигирование и другие методы.

    Народное лечение. Местные способы, которые применяются непосредственно в зоне ануса: микроклизмы настоями ромашки, одуванчика, пырея, прохладные ванночки с добавлением марганцовки или отваров лекарственных трав в воду, холодные свечи из засахаренного меда, тампоны и компрессы из настойки зверобоя.

    Внутреннее лечение: употребление отваров лекарственных трав: листьев крапивы, костяники, малины, цветков и ягод рябины, коры крушины, горца почечуйного, тысячелистника, морковной ботвы, которые снимают сильную боль и воспалительные процессы.

    Средства для придания тонуса венам, сосудам и капиллярам: употребление вовнутрь настойки из семян каштана, настоев из листьев орешника, плодов шиповника, травы коровяк.

    Эффективно также употреблять кизиловые ягоды в свежем виде, которые, однако, не подходят людям с повышенной кислотностью, легковозбудимой нервной системой и страдающим запорами.

    Острый приступ заболевания может застать человека врасплох в любой момент, в аптечке всегда необходимо иметь лекарственные средства, которые быстро и оперативно помогут снять острую и сильную боль:

    • Обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты: Релиф, Нео-анузол, Постеризан, Буфексамак, Гидрокартизон, Детралекс, Гливенол, Гинкор Форте, Венорутон, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин.
    • Адреналиновые, новокаиновые свечи, обезболивающие и противовоспалительные свечи: Анузол, Релиф и другие.
    • Противовоспалительные мази: гепариновая, троксерутиновая.
    • Народные средства: сидячие ванны и примочки с холодной водой, свечи из льда, клизмы с отваром ромашки или коры дуба.

    Диета при остром геморрое

    Очень важно при лечении острого геморроя соблюдать специальную диету, которая помогает больному нормализовать стул, избавиться от запоров и расстройств. Принципы питания при запорах при геморрое рассмотрены здесь.

    Основные правила диеты при остром геморрое:

    • Нужно исключить мучное, соленое, жирное, жареное, копченое, маринованное.
    • Дрожжевой хлеб необходимо заменить хлебом из муки грубого помола.
    • Употреблять в большом количестве свежие овощи и фрукты.
    • Ежедневно выпивать минимум полтора литра свежей воды.
    • Питаться несколько раз в сутки, каждые 2-3 часа. Порции должны быть маленькими.
    • Добавлять в блюда овсяные, ржаные или пшеничные отруби.
    • Исключить кофе, кисели, сахаросодержащую газированную воду, крепкие чаи.
    • Включить в свой рацион кисломолочные продукты (кефиры, йогурты).
    • Картофель есть не чаще 2 раз в неделю, только в отварном виде.

    Острый геморрой необходимо вовремя диагностировать и назначить лечение, что может сделать только квалифицированный специалист.

    Для лечения заболевания чаще всего применяются медикаментозные методы (таблетки, мази, гели, свечи), дополнительно можно использовать рецепты народной медицины, очень важным во время лечения является соблюдение специальной диеты.

gemorroj-med.ru

Сидеть при геморрое удобно: возможно ли это и как правильно?

Люди, которые хоть раз в жизни сталкивались с геморроем, знают, сколько неудобств доставляет эта болезнь. Особенный дискомфорт болезнь доставляет тем, кому приходиться много сидеть в офисе или за рулем. Многие готовы весь день работать стоя, лишь бы снизить болевые ощущения.

Геморрой – распространенное заболевание, при котором варикозные вены прямой кишки расширяются и образуются геморроидальные узлы.

Заболевание появляется по разным причинам: запоры, механические повреждения, поднятие тяжестей, плохое питание и др.

Главными симптомами и жалобами при геморрое являются:

При появлении первых признаков заболевания следует обратиться к проктологу для подтверждения диагноза. Если вовремя не начать лечение это может привести к осложнениям и необходимости хирургического вмешательства.

Обустройство рабочей и домашней зоны для страждущих

Геморрой появляется в основном у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Часто наблюдается и у беременных женщин. Если геморрой обостряется, то сидеть становится неудобно и больно. Да и врачи рекомендуют при возможности взять больничный и обеспечить себе постельный режим.

Но иногда это не возможно. Чтобы не усугубить свое состояние людям, у которых диагностирован геморрой, следует знать, как правильно обустроить свою рабочую и домашнюю зону, особенно, если вам по работе приходится долго сидеть на стуле.

Выбор ортопедической подушки

Для облегчения состояния доктор может посоветовать приобрести специальную ортопедическую подушку. Благодаря особенностям конструкции и неравномерной поверхности она выполняет микромассаж анальной области, предупреждая застой крови в пятой точке.

В продаже можно найти ортопедические подушки разной формы: круглые, квадратные, прямоугольные, в виде клина. В середине изделия находится специальная выемка. В качестве наполнителей используются гречка, полиэстер, латекс, пенополиуретан. Бывают надувные подушки, которые вы накачиваете воздухом сами. Это позволяет индивидуально подобрать упругость.

Подушка способствует:

  • нормализации оттока крови;
  • уменьшению давления в проблемном месте;
  • не допускается перегревание в области малого таза;
  • точка опоры смещается так, чтобы зона анального отверстия не соприкасалась с сидением стула.

Ортопедическую подушку можно использовать везде: в офисе, автомобиле или дома. Главное – класть ее на жесткую поверхность стула. В мягком кресле или диване ягодицы будут проваливаться вглубь, что приведет к передавливанию геморроидальных вен и дискомфорту.

Помните, что такая подушка не является средством лечения от геморроя. Поэтому сидеть на ней слишком долго не стоит. Она отлично подойдет людям после операции и в качестве профилактики или для уменьшения болевых ощущений.

Выбор стула при геморрое

Если же специальной подушки у вас нет, а заболевание не дает спокойно сидеть, то следует выбрать правильный стул. Рабочие места не всегда соответствуют анатомическим особенностям человека. Поэтому к выбору офисного кресла нужно подойти ответственно. Оно должен обладать следующими качествами:

  1. Жесткость. Это не позволит внутренним узлам выпасть.
  2. Высокая прямая спинка. Если она удобная, это позволит периодически отдыхать, снимая нагрузку с прямой кишки и позвоночника.
  3. Устойчивость. Одно неловкое движение на качающемся кресле может привести к защемлению геморроидальных узлов.
  4. Прохладная и не нагревающаяся поверхность. Кресла с подогревом способствуют притоку крови в области малого таза и усугубляют заболевание.
  5. Регулируемая высота сидения. Подбирайте ее так, чтобы она была равна длине голени.
  6. Наличие подлокотников позволит периодически опираться на них и переносить нагрузку с нижней части тела на верхнюю.

Сидим правильно!

Выбор верной позы при обострении ректального заболевания поможет снять боль. Сидеть вы должны следующим образом:

  • главное – осанка, держите спину прямо (будет трудно сохранять такую позу на протяжении долгого времени, но это поможет в борьбе с геморроем);
  • стопы должны полностью стоять на полу;
  • голень и верхняя часть ног образуют прямой угол;
  • грелка с холодной водой поможет облегчить болевые ощущения.

Совет! Каждые 30-40 минут отрывайтесь от дел. Не будет лишним пройтись или сделать пару упражнений сидя на стуле, способствующих притоку крови к проблемному месту. Например, «ножницы» или поднятие согнутых ног к животу.

Хорошо помогает попеременное сжимание – расслабление ягодиц. Это позволяет укрепить мышцы сфинктера. Делайте не более 20 повторений за подход по 2-3 раза в день.

Домашняя зона

Дома при геморрое лучше всего лежать. Если же надо поработать за компьютером, вместо стула можно использовать фитбол. Сидение на таком мяче называют активным: человек напрягает мышцы спины и пресса, чтобы удержаться на нем. Делать это следует не более 30 минут за раз. Ваша поза должна быть такой же, как и при сидении на обычном стуле.

Кроме того на фитболе можно выполнять упражнения, которые хорошо влияют на приток крови к геморроидальным венам, улучшают осанку и координацию. При выборе мяча ориентируйтесь на ваши параметры. При росте до 160 см берите фитбол диаметром 55 см. До 180 см вам подойдет диаметр 65 см. Людям выше 180 см можно брать мяч диаметром 75 см.

В домашних условиях старайтесь избегать мягких глубоких кресел и диванов. Они препятствуют обмену воздуха в зоне ягодиц и приводят к застою крови из-за неправильных точек опоры. Даже если хочется отдохнуть, выбирайте жесткую поверхность.

Итоги

Геморрой требует комплексного лечения, которое может правильно подобрать только врач.

И все же легче предупредить заболевание, соблюдая простые рекомендации. Ведите активный образ жизни, делайте гимнастику, придерживайтесь диеты, не допускайте запоров, ограничьте себя в употреблении алкоголя и острой пищи, следите за весом.

Все это поможет вам «хорошо сидеть» и не допускать развития болезни.

Рекомендуем другие статьи по теме

stopvarikoz.net

Смотрите также